去雀斑最有效最简单的方法
脸上长色斑是很多女性都会遇到的问题，当脸上出现色斑的时候就要及时的去除，否则会引发更多的肌肤问题!所以，接下来，学习啦小编就和大家分享去雀斑最有效最简单的方法，希望对大家有帮助!
去雀斑最有效最简单的方法一
常吃醋泡黄豆。醋的功用十分全面，它能够减轻色素沉着。同时黄豆的保健功能也很显著，可以有效地促进人体皮肤的排毒。
柠檬汁加糖水饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛雀斑的作用。
每天一杯西红柿汁。西红柿中所富含的谷胱甘肽可以有效地抑制人体黑色素，对祛斑的祛除有着显著的促进作用。
学习啦在线学习网 食盐洗脸。每晚洗完脸后，用适量食盐在面部雀斑处轻轻撮，直到盐融化。食盐的美白功能众所周知，同时它也着消毒、去皮肤角质的功效，对雀斑患者十分有利。
胡萝卜敷面祛斑。取新鲜胡萝卜洗净，加入面粉捣成泥后敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。β胡萝卜素，不仅可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质。
茄子皮敷脸。茄子是光感食物，它能够分解人体皮肤里的黑色素成分，对淡化斑点有着一定的效果。
维生素C、E。每天吃些维生素C、E，可以辅助人体皮肤抗氧化能力，提高排毒解毒能力。
去雀斑最有效最简单的方法二
学习啦在线学习网 1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、去除蝴蝶斑可以选择美联祛斑套装，美联祛斑产品自上市以来，深受广大用户的极度关爱，美联祛斑特有的养颜美白祛斑成分，有效渗透进皮肤表层，通过抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮肤黑色素细胞的生成;同时在有效的成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛细血管的通透性，修复改善受损肤质、从外到内氧化分解黑色素，并且及时排出黑色素新陈代谢产物，起到养颜美白祛斑之功效。
学习啦在线学习网 4、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
5、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
6、每天用一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
去雀斑最有效最简单的方法三
一、经络按摩法
具体操作步骤：
在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次;在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次;在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次;用食指、中指、无名指的指腹，沿面部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序，周而复始地按摩，重复5次。
小贴士：
1、这个祛雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去雀斑产品。
学习啦在线学习网 2、因为各人体质不尽相同，所以其祛斑效果因人而异，但只要坚持，虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。
二、针灸治疗法
学习啦在线学习网 针灸的主穴取三阴交、足三里、曲池。配穴取肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等。得气后施以平补平泻手法。
小贴士：
这种祛雀斑的方法对手法要求很高，自己可以进行简单的操作，不需要太复杂。
学习啦在线学习网 传统中医治疗法：
学习啦在线学习网 1、常见的中药常用中成药或方剂：
六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
学习啦在线学习网 2、对雀斑有治疗作用的中草药：
辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
注意事项：其用法与用量就要遵医嘱了，不能滥用。
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