天生皮肤黑的美白方法

　　有的人的皮肤是天生的黑，那么天生黑皮肤的要如何美白呢?黑皮肤美白的方法有哪些呢?不想做个黑妹子就和小编一起来了解一下。

　　想要脸部美白，你要知道以下几点

学习啦在线学习网 　　1、皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。

　　2、补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。

　　3、除了美白，更要注重防晒。

　　脸部皮肤黑要怎么白回来

　　1、补水保湿

学习啦在线学习网 　　女人都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，尤其是冬天的到来使得皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水。另外，每周应该敷2-3次补水面膜，这样敷的面膜才能够被充分被吸收，排除体内的黑色素，达到美白的目的。

　　2、防晒

学习啦在线学习网 　　不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，虽然晒黑是分分钟的事，但是防晒却可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。因此，除了涂抹防晒霜之外，还要慎重选择太阳伞哦。

　　3、美白产品

学习啦在线学习网 　　一般美白产品都有几种常见的成分：果酸、熊果苷、维生素C、芦荟、甘草提炼物、内皮素桔抗剂，提醒大家在挑选的时候要记得看清楚产品的成分。

　　白不了的原因

学习啦在线学习网 　　1、黑色素过度生成

　　脸比小腿、手臂黑超多，这就是黑色素过度生成的具体表现啦，主要是以为防晒没做好!不要让赖床、阴天雨天成为你的偷懒的借口，天天防晒是关键。

　　2、自由基导致角质氧化

　　长时间对着电脑，肌肤长时间曝露在空气污染的环境中，再加上睡眠不足，抽烟、酗酒等坏毛病，自由基想放过你都难，角质氧化也就成为了必然，抗氧化产品用起来吧。

学习啦在线学习网 　　3、肌肤水润度不足

学习啦在线学习网 　　缺水的肌肤，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来暗沉晦暗的肤色。所以美白同时也要注意补水保湿。

　　越吃越白的食物——天然美白的方法

　　1、黄瓜

　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　　2、白萝卜

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

　　3、丝瓜

　　丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹，同时还能达到美白的功效。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻白皙。

　　5、芦笋

　　芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　　生活习惯很重要

　　1、吸烟

　　如果你需要一个戒烟的理由，那就是它会毁掉你的皮肤。因为香烟中的有毒化学物质会耗尽身体内的抗氧化剂并产生更多的自由基。这些自由基会伤害皮肤细胞，并复制出更多的受损细胞，导致黑斑的形成会成指数性增长。

　　2、压力

　　压力会让身体和皮肤变得一团糟。紧张的时候，荷尔蒙会失衡，从而引发连锁反应导致冒痘和皮疹，自由基的增加也令你更容易受到其他疾病的攻击。所以，不管是内在或者外在，都要学会时常减压、放松哦。

　　3、快乐

　　美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。

　　美白小妙招

　　1、淘米水洗脸

　　每天用淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。

　　2、白醋水洗脸

　　油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。

　　3、敷酸奶面膜

学习啦在线学习网 　　每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。