水果祛痘的方法
水果祛痘的方法
学习啦在线学习网 有很多朋友越到了冬季，青春痘反而长得越旺盛了。这是因为原本皮脂腺分泌油份减少，但是在水分极度缺失的情况下，皮脂腺会受到刺激，加速分泌油脂，堵塞毛孔。今天，学习啦小编为你带来了水果祛痘的方法。
水果祛痘的方法有什么
1.苹果
苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生疱疹，保持肌肤光泽。
(1)甜瓜苹果汁
甜瓜、苹果各250克，胡萝卜150克。甜瓜洗净，削皮，除去瓜瓤备用;苹果洗净，削皮去籽;胡萝卜洗净去皮;将三者切碎，绞汁过滤，分两次饮服。此方具有润肺健脾，护肤美容的功效，适用于治疗粉刺，面部色斑等病症。
学习啦在线学习网 (2)祛痘苹果汁
学习啦在线学习网 苹果l个，去皮，核，切小块，番茄2个，洗净，去皮，同入榨汁机中搅打成汁，饮用时加适量蜂蜜即可，可美白肌肤，补充水分，并能防治小痘痘。
学习啦在线学习网 (3)苹果胡萝卜汁
苹果2个，清洗干净，去皮籽，切块，榨汁;胡萝卜2根，清洗干净，切块，榨汁。将两汁混合，搅匀，并立即饮用。可清理肠胃，排毒，防治脸上的痤疮。
2.面红柿
西红柿含丰富的维生素A、C，可以增强皮月夫乃黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果，所以西红柿也有很好的祛痘效果。
学习啦在线学习网 (1)西红柿风梨汁
西红柿2个，去蒂，洗净，切块，凤梨2片，将西红柿、凤梨、150毫升的水同放入榨汁机中榨汁即可，饮时加糖l大匙，能美容养颜，祛除“痘痘”。
(2)西马混合汁
西红柿1个，马铃薯1个，两者分别如常法榨汁，然后，将两汁共混合，可治消化性溃疡，并且，还对防治脸上的“痘痘”很有作用。
3.梨、草莓
梨审备肴鞣话，多种维生素、果酸及糖类物质，具有清洁皮肤、平衡油脂，散淤、消积、解毒、活血的作用。所以常食梨，可以起到润肤养颜、延年益寿、祛痘祛皱的效果。草莓中含多种有机酸、维生素及矿物质，外敷疮疖患处，可取得凉血解毒，排脓生肌的效果。
(I)美容梨丝
梨500克去皮，洗净，切丝备用。锅中放糖加少量清水熬至糖起黏丝时放入山楂丝、梨丝炒至糖汁透入出锅即可食用。可润肺、健脾生津、美白养颜，平衡油脂，控制痘痘。
学习啦在线学习网 (2)牛奶菊梨汤
学习啦在线学习网 杭白菊5朵，洗净，取花瓣;雪梨2个，洗净，去皮核，切碎，将白菊和雪梨同入沙锅，加清水煲，开锅后，煮5分钟，再加入牛奶煮滚即可。饮用时，加蜜糖调味食用。可润容洁面、控油、祛痘。
(3)红糖草莓
学习啦在线学习网 取鲜草莓200克，洗净捣烂，加入红糖150克调匀，制成红糖草莓膏。涂敷患处，能凉血解毒，可用以治疗疮疖肿痛。
4.柠檬
学习啦在线学习网 鲜柠檬中含有极为丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美容作用。用柠檬中的油质搽擦患处，可消除痤疮，且不留痕迹。
学习啦在线学习网 (1)柠檬甜汁茶
新鲜柠檬1000克，洗净，晾干，连皮切成厚片，每只约切8～10片，将切片放在大瓷盘中，加入绵白糖拌匀，再放入大1：3瓶中，一片一片叠紧，上面再铺上一层白糖，盖紧，密封，腌制半月后即可食用。饭后泡茶饮服，每次2～4片。此茶可淡化、消除黄褐斑及痤疮愈后遗留的色斑。
学习啦在线学习网 (2)西红柿、柠檬、雪梨、芹菜汁
学习啦在线学习网 西红柿1个，柠檬半个，雪梨150克，芹菜l00克。洗净后一同放入果汁机中榨汁。饮用，每日1次。清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
5.樱桃
樱桃中含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
【樱桃汁】樱桃80克，洗净去核，放入果汁机中加冷开水I杯搅成樱桃汁，倒出，加适量白糖调味饮用。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
中医祛痘方法
学习啦在线学习网 中医上认为，痘痘出现的原因有很多，肺热、肾阴不足等等都会导致痘痘的出现。所以中医祛痘方法最根本的就是要针对不同的产生原因对症下药，然后对我们的身体进行内部调养。常见的中医祛痘方法有很多，例如中药、按摩、食疗等等都是可以改变我们体内的情况。
今天我们就来说说日常就能够做到中医祛痘方法，自己动手开始“战痘”吧!
1：天然芦荟敷脸
学习啦在线学习网 祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含有缓激肽酶和芦荟多糖等等物质，这些物质都具有很好的消炎抗菌的作用，对于一直痘痘的生长有着很好的效果，长期使用还能够令我们的皮肤更加的细腻。
学习啦在线学习网 使用方法：使用新鲜的芦荟，洗干净之后捣碎，脸部清洗之后就将芦荟汁敷在脸上，20分钟之后取下来并且清洗干净。这种方法的效果非常的明显，可以很直观的看到痘痘暗淡，长期食用效果更好哦!
2：新鲜土豆片敷脸
学习啦在线学习网 祛痘原理：中医上记载，土豆性凉、性情平和，其中含有碱性物质，能够很好的吸收掉皮肤中分泌出来的优质，对于祛痘、止痒有着很好的效果，并且有美容抗衰老的作用。
学习啦在线学习网 使用方法：将新鲜的土豆取出之后去皮，切成薄薄的一片，然后敷在脸上。将脸部进行清洗之后土豆片就可以敷上了，15分钟之后取下来。每天坚持使用，你可以发现不仅痘痘明显小时了，痘印也会越来越淡。
3：马齿苋草汁敷脸
祛痘原理：马齿苋的效果非常的多，除了可以当做蔬菜食用之外，还可以当做中药来使用。马齿苋对于止痒、清热消肿有着非常好的效果哦，特别是对一些溃疡、痘痘。
使用方法：首先需要清洁我们的脸部，然后将新鲜的马齿苋捣碎之后直接敷在有痘痘的地方，或者是家长蜂蜜调和后敷在脸上。大约20分钟左右的时间就可以取下来，用清水洗脸就能够瞬间感觉到皮肤变得清凉、紧绷起来。
4：金银花中药祛痘面膜
学习啦在线学习网 祛痘原理：金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于治疗痘痘、痤疮效果非常好。
学习啦在线学习网 使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水调和之后敷在脸上，也可以煎水服用
中医祛痘技巧
学习啦在线学习网 出现痘痘的原因有很多，所以应该对症下药，很多了认为出现痘痘之后使用祛痘产品就万事大吉了，其实这是一种错误的想法。中医祛痘要掌握技巧：
1、不同年龄段的痘痘要使用不同的祛痘方法，例如：青春期的痘痘，那么就要用最强效的祛痘产品，因为这个时间段的新陈代谢非常的快，油污的生成能力非常的强;如果是25岁之后的痘痘，那么就要使用比较温和的祛痘方法，因为这个时间段如果使用强效的药品容易出现感染。
2、判断脸部的清洁程度，脸部情节是一项非常重要的工作，一定要按照正规、科学的洁面顺序进行，并且要保证在清洁皮肤的同时不伤害皮肤。
3、日常注意补水工作，这是祛痘技巧中最重要的一条。出了多喝水之外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这有助于痘痘消退和皮肤出现水润。
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