小腿美白方法
小腿美白方法
夏季很多爱美的女性朋友都喜欢穿裙子。那么你知道日常护理肌肤过程中怎么让你的双腿瞬间美白呢?今天，学习啦小编为你带来了小腿美白方法。
小腿美白技巧
小腿美白小秘方一：给身体去角质
想要做到很好的美白身体，去除身上的角质是很关键的一步，如果角质层堆积在我们肌肤表面，这不仅让肌肤变得粗糙，也会让肌肤毛孔变的粗大，还会影响肌肤对护肤品的吸收，不利用肌肤的保养，所以去角质是小腿美白的首要工作。做了去角质工作就相当于给肌肤打开了吸收的通道，让肌肤很好的吸收营养成分。对于不同部位的肌肤，选择去角质的产品也需要不同，脸部肌肤去角质要选择比较温和型的产品，而脚跟、膝盖、肘部这些是角质层比较厚的部位，可以选择用颗粒比较粗的产品。对于大腿和手臂部位，肌肤比较的细腻，如果选择用大颗粒的去角质产品，会伤到肌肤，所以要选择较细产品。
小腿美白小秘方二：给身体泡牛奶浴
学习啦在线学习网 做法：把1000毫升的牛奶倒入水中，搅拌直到半透明，在泡牛奶浴时可以往水中加入几滴玫瑰水，效果会更佳。泡牛奶浴的最佳时间是在二十分钟左右。还有泡完牛奶浴后要马上把浴室清理干净。
学习啦在线学习网 功效：牛奶中的成分乳脂和维他命以及矿物质是有很好的保湿功效，不但能修复肌肤干燥，还能让肌肤更加光滑、细腻、白皙。其实牛奶中的酵素还有消炎和舒缓以及消肿的功效。
小腿美白小秘方三： 用黑糖进行身体擦身
黑糖其实也就是我们说的红糖，这是很好的小腿美白原料。在我们洗完澡后，趁浴室中的热气还没有完全的散去，把红糖和蜂蜜混合涂抹在身体上，特别是膝盖和手肘这些比较黯沉的部位。能让肌肤变得嫩滑光亮。
小腿美白小秘方四：正确选择护体乳
我们要怎样正确选择适合自己的身体乳?我们先要知道哪些成分是有美白的功效，身体乳中含有熊果苷、甘草桑葚提取物、维c、曲酸这些都是具有美白效果的。所以在选择身体乳是可以观察是否具有这些成分。在涂抹身体乳时，要把乳液先在手心中搓热，再以打圈的方法涂抹在身体中，再进行按摩促进吸收。
小腿美白小秘方五： 出门要做好防晒工作
学习啦在线学习网 在阳光明媚的天气外出，首要做的工作就是涂抹防晒霜，如果在室外活动的时间过长，一定要每隔2到3个小时涂抹一次防晒霜，而且使用的防晒霜是要有防水和防晒倍数比较高的产品。但是需要注意的一点游泳后要先对肌肤进行彻底的清洁之后再涂抹防晒霜。在外出时只要是暴露在环境中的肌肤都要涂抹防晒霜。做好了防晒工作能减少肌肤斑点的生成，特别是能防止到了中年以后老年斑的出现。
夏季小腿美白吃哪些食物
1、苹果
苹果皮营养丰富，能有效对抗紫外线照射对肌肤细胞的损害，防止黑色素生成，美白肌肤。
2、牛油果
牛油果是天然的抗氧化剂，不仅能滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。1/4个牛油果混合1茶匙牛奶敷脸，能有效改善皮肤暗黄，维持肌肤白嫩。
3、橙子
学习啦在线学习网 维生素C是永远的美肤佳品，橙子等柑橘类水果含有丰富的维C，有助于预防紫外线晒伤导致的皮炎，还可以增强皮肤角质，保持肌肤弹性。
4、桃子
桃子富含果酸具有保湿美白功效，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。
5、海带
它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。排骨配以海带炖食，能祛斑美白。
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