最佳的祛斑方法
最佳的祛斑方法
学习啦在线学习网 在我国90%的成年女性朋友，都受到色斑问题的困扰。美白祛斑已经成为女性朋友最关注的话题。今天，学习啦小编为你带来了最佳的祛斑方法。
最佳的祛斑技巧
1、汤汤水水，轻松去斑
学习啦在线学习网 其实对于淡化雀斑的方法，柠檬冰糖汁也是很好的选择。将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。
学习啦在线学习网 2、蔬果美白，天然养肤
经常说多吃蔬果对身体有益，其实皮肤也能受惠，蔬果中的丰富维他命就是最好的天然美白产品。维他命A能帮助细胞更生，维他命C能令肌肤更亮白有光泽，而维他命E就有效保护肌肤免受UV伤害，加上蔬果都含有大量水分，能促进新陈代谢，减少黑色素及角质层积聚，皮肤自然亮白。
学习啦在线学习网 3、绿豆百合，美容养颜
学习啦在线学习网 先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到淡斑祛斑的作用。
学习啦在线学习网 4、专业祛斑，值得信赖
其实选择祛斑产品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是当今最为流行的祛斑方法，据调查发现90%的女性选择祛斑产品进行祛斑，经调查了解发现：在众多的祛斑产品中，众多的祛斑者会选择使用美姿尔祛斑霜，该产品不但祛斑效果更加显著，祛斑过程也更加安全。
消除晒斑小窍门
1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。
2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
学习啦在线学习网 3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
学习啦在线学习网 4、麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。
学习啦在线学习网 5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
学习啦在线学习网 6、将柠檬搅汁，加糖适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
学习啦在线学习网 7、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
学习啦在线学习网 8、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
9、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
学习啦在线学习网 10、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
预防晒斑方法
学习啦在线学习网 1、早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水，可以有效排除肠内的宿便和毒素。
2、吃一些含维生素C丰富的食品，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。
3、将黄瓜切成薄片敷在脸上，每天一次。
4、要注意防晒，长期在电脑前工作的还需要防辐射。
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