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按摩可以去黑眼圈吗怎么按

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学习啦在线学习网   黑眼圈是由于眼部疲劳、衰老等原因造成的,下面学习啦小编教您4步按摩法攻克黑眼圈,这些好的方法必须要学哦,有时间的朋友看看吧。

  怎么按摩可以去除黑眼圈

  1、四部按摩法。

  ①无名指按箭头方向轻点。

  ②按照箭头所示方向按摩。

  ③依次涂抹上下眼睑。

  ④指腹轻轻按压眉心进行放松。

学习啦在线学习网   2、3分钟按摩法。

  ①第一个1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,增加血液流通。

学习啦在线学习网   ②第二个1分钟:洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟,从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。

  ③第三个1分钟:午休前,做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。

学习啦在线学习网   3、七个穴位按摩法。

  ①睛明穴

  位于目内眦,即眼头起点的凹陷处,作用除了可消除黑眼圈、帮眼部减压之外,还具有提神醒脑、预防头痛的作用。

  ②攒竹穴

学习啦在线学习网   位于眉毛起点的内侧凹陷处,时常按压可消除眼睛疲劳,改善眼睛充血等眼部常见疾病。

  ③鱼腰穴

  位于眉毛中点,可消除眼部水肿、黑眼圈、疲劳和头痛。

  ④太阳穴

  位于眉尾往后约一寸处,可缓解眼睛疲劳、头痛、偏头痛和头痛等症状,达到提神、亮眼、醒脑的效果。

  ⑤承泣穴

  位于眼睛正下方,眼眶骨凹陷处,经常揉按,可使气血旺盛,供应眼睛足够的血液,是眼睛保健的重要穴位。

  ⑥迎香穴

学习啦在线学习网   眼珠中心点向下,与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处,可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

  ⑦鼻通穴

  位于鼻翼软骨和鼻甲的交界处,可清热散风、通鼻,并改善因鼻病造成的气血循环受阻和黑眼圈。

  快速去黑眼圈的妙招

  1、纱布蘸酸奶巧去黑眼圈。每天晚上睡前用纱布蘸饱酸奶轻轻敷在眼部的四周,10分钟后洗去即可。

  2、苹果敷眼有效去黑眼圈。把苹果切成小片,紧闭双眼将切好的苹果片贴在有黑眼圈的地方15分钟后再用吸足水的棉花球轻轻擦拭眼睛就可以了。

  3、热敷冷敷要分好时间。想要更好的去除黑眼圈,热敷冷敷要掌握好时间。热敷最好在睡前进行,这样可以保证眼部的血液循环流畅;而冷敷应该选择早上刚睡觉的一刻,可以防止黑眼圈的形成。

  黑眼圈形成的原因

学习啦在线学习网   1.先天的遗传或者是后天的一种色素沉着,这种患者眼部的轮匝肌本来就比较大而肥厚,这种黑色素沉淀的就比平常人要多,所以表现出来的黑眼圈就比正常人要明显。

学习啦在线学习网   2.眼皮的老化松弛,皮肤就会这种的堆积在一起,肤色在眼圈这个部位就会比较的深。而且眼袋的出现也会导致黑眼圈的形成。

  3.眼睛周围的静脉不通畅,这样就会给皮肤造成松弛凹陷的后果,这样一来,也就无形之中加深了黑眼圈的颜色。

  4.化妆品的颗粒渗透,经常使用化妆品的人,由于化妆品的成分多少都能够使皮肤吸收一些,这样一来,颗粒聚集在眼睛周围就会引发黑眼圈。而且还会有新的疾病发生。

  5.饮食不正常,这样就会使体内的维生素不均衡,如果缺乏钙质,能够造成黑眼圈的形成,血液少了,怎么不出现黑眼圈呢?

  6.思考过度引发的睡眠不足,休息不充分,这样也容易形成黑眼圈。

学习啦在线学习网   7.色素的沉着。爱美的你总是使用睫毛膏或者是眼线液这类化妆品如果处理不干净,就会造成色素的沉着,再加上眼部的血液循环差,这样黑眼圈肯定逃不掉了。

学习啦在线学习网   8.一般按照中医的角度来说,黑眼圈的形成都是与肝肾虚有关 。肝肾虚后,这样肾精就不能够养肝血,而肝呢?就开口与目,这样就能通过黑眼圈很好的表达出这一危险的信号来了。


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