真正有效的祛痘方法

　　祛痘是年轻一代最有共鸣感的肌肤问题。下面是学习啦小编为您整理的真正有效的祛痘方法学习啦在线学习网，希望对各位有所帮助。

　　真正有效的祛痘方法(一)

　　1、保持好良好的生活和饮食习惯

学习啦在线学习网 　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜。饮食方面，脸颊已经长痘的朋友必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　2、早晚洁面要彻底

　　早晚认认真真的清洁肌肤就是一种简单有效的祛痘方法。而清洁肌肤怎么能少得了洁面乳呢?2周立见神奇的祛痘效果，更重要的是还可以有效消除减缓过去形成的痘印，彻底改善肌肤问题，能给肌肤丝滑般享受。这样的祛痘洁面乳真的不能少哦!

　　3、控油保湿

学习啦在线学习网 　　简单有效的祛痘方法还有哪些呢?控油保湿就是方法之一。很多朋友肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择控油型的，可以补充蛋白精华。

学习啦在线学习网 　　4、选择专门的祛痘产品

　　大家可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用芦荟胶、皮炎平等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的药妆。

　　真正有效的祛痘方法(二)

　　1：白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

　　2：五味消毒茶

　　准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　真正有效的祛痘方法(三)

　　1：蜂蜜+盐

学习啦在线学习网 　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

　　2：醋煮木瓜姜

学习啦在线学习网 　　准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

　　真正有效的祛痘方法(四)

　　1：果蔬绿豆汁

　　准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

　　2：土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

　　3：海带绿豆汤

　　准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。