祛斑美白的小方法

祛斑美白的小方法

　　想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。下面是学习啦小编为您带来的祛斑美白的小方法，希望对大家有所帮助。

　　祛斑美白的小方法：柠檬蜂蜜祛斑面膜

　　材料：柠檬，蜂蜜，面粉

　　制作方法：

　　1、取一个柠檬并将其榨汁

学习啦在线学习网 　　2、取鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀

　　3、洁肤后涂于面部，10分钟后洗净

　　祛斑美白的小方法：苹果鸡蛋羹

　　原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g

学习啦在线学习网 　　制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散;香菜洗净，切细末。净锅里放清水750g，上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水还有淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅后盛汤盆里即成。

　　祛斑美白的小方法：柠檬冰糖汁

　　祛斑元素：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

学习啦在线学习网 　　做法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。

　　祛斑美白的小方法：百合猪蹄

学习啦在线学习网 　　原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。

　　制法：将猪蹄洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。

　　运用：滑而不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。

　　祛斑美白的小方法：黄瓜粥

　　祛斑元素：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　做法：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。