祛斑美白最好的方法

　　后天形成的雀斑往往是紫外线照射，防晒不当导致。下面是学习啦小编为您带来的祛斑美白最好的方法，希望对大家有所帮助。

　　祛斑美白最好的方法：姜丝与蜜

　　1、取姜丝泡水

学习啦在线学习网 　　取鲜姜切成片或丝，放入杯中，用开水冲泡10分钟后，加入一汤勺蜂蜜，搅匀即成。每天一杯长期饮用，可使人体保持健康年轻，肌肤也不会因代谢氧化而黯然无光。

　　2、生姜蜂蜜茶

学习啦在线学习网 　　(1)切下20cm20cm这么一块生姜，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。

　　(2)煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿。大概比较温热能入口的时候，把它倒出来加入一些蜂蜜。然后就做成了。

　　祛斑美白最好的方法：食物面膜

　　鲜果美白祛斑面膜

　　制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

　　蔬菜美白祛斑面膜

学习啦在线学习网 　　制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

　　豆腐祛斑面膜

学习啦在线学习网 　　材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。

　　做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

　　祛斑美白最好的方法：日常养护

学习啦在线学习网 　　1)防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2)多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3)营养补充，并健全肝脏功能。

　　4)多食用含钙较高之食物。

　　5)保持愉快之心情，解除疲劳。

学习啦在线学习网 　　6)充足的睡眠。

　　7)妊娠前后作适的保养及护理。

学习啦在线学习网 　　8)避免长时间曝晒在日光下。

　　9)对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　10)避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　11)适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。