最简单方便快速祛痘的方法

最简单方便快速祛痘的方法

　　形成痘痘的因素有很多，不要盲目地治疗。下面是由学习啦小编带来的最简单方便快速祛痘的方法，希望对大家有所帮助。

　　最简单方便快速祛痘的方法：护理

　　1、按摩软化痘痘周围的肌肤

　　痘痘周围堆积了老废物。用食指与中指轻夹住痘痘周边肌肤，轻柔的按摩软化肌肤，以促进老废物的排除。在按摩时，一定要把手洗乾淨，还有要注意不要直接碰到痘痘。

　　2、敷泥面膜

　　可以吸收清洁塞在毛孔内的葬污以及粉刺的“泥面膜”。在痘痘上敷上泥面膜，敷一段时间后再将面膜洗掉。

　　3、擦痘痘专用的美容液

　　在痘痘周围擦上痘痘专用的美容液，再敷上浸满化妆水的化妆棉，敷5～10分钟。

　　4、均衡摄取预防痘痘

　　维他命A筒蒿、红萝卜、芹菜、波菜等

　　维他命B鳗鱼、蛋、纳豆、烤海苔、肝脏类等

学习啦在线学习网 　　维他命B6鲣鱼、大蒜、香蕉、鲔鱼等

学习啦在线学习网 　　维他命C红甜椒、西印度樱桃、奇异果、柚子、柠檬等

　　维他命E杏仁、安鱇鱼(肝)、鳗鱼、南瓜、鳕鱼子等

　　最简单方便快速祛痘的方法：面膜

　　1、羊牛胆面膜

学习啦在线学习网 　　公羊胆 1个 牛胆 1个 白酒 200毫升

学习啦在线学习网 　　1 取羊、牛胆与高度白酒混均，瓶装备用

学习啦在线学习网 　　2 用此汁酒搽患处，30分钟后洗去，每日2次

　　功效

　　牛、羊胆汁优清热解毒。抗菌消炎的功效，适用于痤疮初起或脓性痤疮。

　　2、桃杏花面膜

　　鲜桃花 360克 鲜杏花 360克 清水 5000毫升

学习啦在线学习网 　　1 采鲜花洗净，沥干水气

　　2 将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次

　　功效

学习啦在线学习网 　　本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。

　　※听说久用此方身上还可以散发出清香呢!

　　最简单方便快速祛痘的方法：日常习惯

　　1、使用控油净脂护肤品

　　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

　　但如今的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

学习啦在线学习网 　　2、枕巾、枕头套每周换洗

　　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

学习啦在线学习网 　　所以要保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　3、多吃蔬果

学习啦在线学习网 　　油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

　　多喝水，不再一味的节食减肥，均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

　　尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

　　4、保持愉快的心情

　　别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

　　如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油，随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生，配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面，不熬夜，多小跑运动，饮食均衡。这样的话，痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。