灵芝茶的功效与作用及食用方法
灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用,它是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。下面小编就和你介绍下有关灵芝茶的功效与作用及食用方法,希望对大家有帮助。
灵芝茶的功效与作用及食用方法:相关属性
灵芝茶注意事项:灵芝的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。
灵芝茶适宜搭配:灵芝冲泡时适合搭配:金银花、山楂、枸杞。
泡法喝法:
学习啦在线学习网 灵芝茶的泡法喝法介绍:可取5-8片灵芝置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。
学习啦在线学习网 灵芝茶主要成分的作用:
学习啦在线学习网 现代科学研究发现灵芝的有效成份有60多种,分别来源于灵芝孢子、灵芝子实体、灵芝菌丝体。其中主要有效成分,灵芝多糖可同时提高人体细胞免疫和体液免疫,从根本上提高机体免疫力,有消除自由基、解毒,提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力,延长寿命,抗肿瘤等效果;灵芝酸有止痛、镇静、抑制组织胺释放、保肝、毒杀肿瘤细胞等功能;灵芝腺苷、腺嘌呤具有改善人体血液循环、镇静、降血压、降血脂等作用;灵芝碱、灵芝纤维素有改善冠状动脉供血,预防动脉硬化,治疗便秘、糖尿病、高血压、脑血栓等疾病的作用。
灵芝茶的功效与作用及食用方法:人体排毒
运动和控制饮食已成为健康减肥的主流。很幸运,这是一条行之有效的途径。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制。所以,生理上能自觉对体内,减少毒素量,才能从根本上杜绝肥胖的发生。
灵芝排毒瘦身茶的膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为:美国防癌协会推荐标准为每人每天30~40克,欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。
学习啦在线学习网 ◎兼顾口欲与身体,人体排毒
◎膳食纤维增加,使脂肪不再贮存
◎轻松享受持久的减肥效果
在经常喝灵芝茶后,膳食纤维的持续增加,使中枢不再发出脂肪贮存信号,纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇和脂肪氧化代谢的能力,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。2周期后,从而杜绝再次肥胖,使减肥效果持久。
灵芝茶的功效与作用及食用方法:保健作用
一、抗肿瘤灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成,促进巨噬细胞的吞噬功能,提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
二、保肝解毒灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢,并可有效改善肝功能,使其相关指标趋于正常。
学习啦在线学习网 三、调节血管系统灵芝能有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给;灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环,阻止血小板聚集。
四、抗衰老灵芝所含的多糖、多肽等,能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,抗自由基,还能显著促进细胞核内DNA的合成能力,增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。
学习啦在线学习网 五、抗神经衰弱传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代医学证实,灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果,能有效调节中枢神经系统,镇静安神作用明显
六、调节高血压据一医院报告,将灵芝用于18例高血压者,总有效率达88.9%。另有报道,将灵芝用于高血压30例,总有效率为88.3%。
七、调节糖尿病服用灵芝可改善血糖、尿糖症状,能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
学习啦在线学习网 八、镇咳、祛痰、平喘灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。
学习啦在线学习网 九、抗过敏实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,对变态反应性或自身免疫性疾病,都有较好的效果。
十、美容养颜灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态,使人容光焕发,青春长驻。
灵芝茶的功效与作用及食用方法:功效作用
灵芝茶采用日本野生赤灵芝和多种植物精华而成。相信灵芝茶的功效与作用是非常不错的。
灵芝为民间传说学习啦在线学习网中具有“起死回生”神效的草药,性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨”,具有“轻身不老”功效,灵芝能扩张冠状动脉,改善冠脉血流量和心肌代谢,降低心肌耗氧量,故有抗心绞痛,降低血脂,以及增加机体免疫力、抗病力等功效,还具有止咳化痰平喘之效,因此对慢性支气管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血压、白细胞减少等有一定的疗效。