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药用木瓜的食用方法_药用木瓜的功效

时间: 朝燕820 分享

  木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。下面我们就跟着学习啦小编具体了解下药用木瓜的食用吧!

  药用木瓜的作用

  1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

学习啦在线学习网   5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

   药用木瓜的功效

  1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

学习啦在线学习网   2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

  3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

  4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

  5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

  6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。

学习啦在线学习网   7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

  药用木瓜的食用方法

  红酒木瓜汤

  适用群体

学习啦在线学习网   1、过了发育期,胸部还长不大、长不高、长不开,乳房发育不理想的女性。

学习啦在线学习网   2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩,松弛的女性。

  3、因年龄增长,出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

学习啦在线学习网   4、乳房肌肤粗糙,颜色暗沉,乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。

学习啦在线学习网   5、身材臃肿或过于枯瘦,曲线不明显的女性。

学习啦在线学习网   食材:野葛根,木瓜,红酒 , 糖,西红柿

  步骤/方法:

  1、首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。

  2、买一瓶红酒,至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力,不过不要买太便宜的那中酒精含量较高,但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后,把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

  3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最好加点糖和西红柿,然后盛出来就可以了!

  木瓜牛奶:

  1、 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

  做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

学习啦在线学习网   木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘,清心润肺、健胃益脾,用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜,用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。

  普通木瓜的食用方法

  红酒木瓜汤

  适用群体

学习啦在线学习网   1、过了发育期,胸部还长不大、长不高、长不开,乳房发育不理想的女性。

  2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩,松弛的女性。

学习啦在线学习网   3、因年龄增长,出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

学习啦在线学习网   4、乳房肌肤粗糙,颜色暗沉,乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。

学习啦在线学习网   5、身材臃肿或过于枯瘦,曲线不明显的女性。

学习啦在线学习网   食材:野葛根,木瓜,红酒 , 糖,西红柿

  步骤/方法:

  1、首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。

学习啦在线学习网   2、买一瓶红酒,至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力,不过不要买太便宜的那中酒精含量较高,但是红酒的成分含量就很少了!!红酒买好之后,把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

  3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最好加点糖和西红柿,然后盛出来就可以了!

  木瓜牛奶:

  1、 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

  做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

  2、材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

  做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

学习啦在线学习网   3 材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

  做 法:

  a.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

  b.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

  功效:润肤养颜。

  木瓜炖雪蛤:

学习啦在线学习网   主料:木瓜一个、雪蛤5克

  调料:冰糖20克

  做法:

  1、先把雪蛤干放在水中浸泡,加两片生姜去味,约十个小时即发胀完成,变成透明的絮状物。捡去其中黑色的筋膜,用清水漂净。

  2、木瓜洗净,按3 :7 的比例拦腰切开,去核,制成木瓜盅,然后放入雪蛤和冰糖。

  3、 大火烧开蒸锅中的水,放入木瓜盅,调成小火隔水炖30 分钟即可。


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