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儿子学习不集中怎么办

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  许多孩子在学习中注意力不集中,为此家长忧心忡忡。下面学习啦小编收集了一些关于让儿子学习集中方法,希望对你有帮助

  影响儿子学习集中的因素

  1、家庭环境

  例如:60%的家庭家里电视总是开着,70%的家庭会玩电子游戏。 美国一项医学研究表明:看电视与儿童学习啦在线学习网早期注意力缺乏有很大的关系。 看电视是一个被动接收画面信息,长期以来,孩子会逐渐缺乏积极思考的习惯,逐渐降低有意无意控制的能力,而电子游戏则是一种高强度的持续刺激。孩子的兴奋会不断的提高,对其他事情失去兴趣,从而没有办法集中注意力。 更为严重的,长期盯着不停闪烁的电子屏幕对眼睛伤害,甚至出现呕吐、恶心、精神疲惫、思维混乱等各种生理和心理症状。

  2、生活习惯

  ——三餐饮食:偏食、厌食、营养不均衡。还有一些糖果含咖啡因的饮料。包含人工色素、添加剂的食品。另外是摄入热量食品过多(如汉堡、可乐),这些都会导致刺激孩子情绪,影响专注。

  ——睡眠不足:2-6岁的孩子平均睡眠时间为11小时,也就是说孩子最迟要在9:30上床睡觉,睡眠不足会使大脑疲劳难以恢复,细胞的活动能力降低,第二天自然无精打采。

  3、家庭教育

  ——父母教育意见不统一

  比如:1、孩子要买一个东西,爸爸说可以买,妈妈说不行,这就是态度不一致。2、太宠爱孩子,孩子要什么给什么,有什么要求都满足。3、生活节奏太快,活动太多,客人人来人往,都会对孩子的注意力造成干扰。

  ——过度关注

学习啦在线学习网   此外任何的表扬、批评都会影响孩子情绪,从而影响他的注意力。生活中常常有这种现象,比如我们孩子专心做一件事,我们家长不停的在边上走来走去,不时关心一下。“宝宝你在干么呀?累不累呀?画的不错呀,要不要喝点水呀?所有这些都是过度关心。

  让儿子集中学习方法篇一

  (1)让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其注意力。

学习啦在线学习网   (2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。

学习啦在线学习网   (3)在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。

学习啦在线学习网   (4)家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。

  (5)科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。

  让儿子集中学习方法篇二

学习啦在线学习网   给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

  为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将学习啦在线学习网,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素。

  适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,孩子们经常心神不安,甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习。因此,但凡优秀的家长,都是孩子称职的心理安慰师。

  培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己将来负责。有了这种责任感,孩子自然主动将全部注意力放在学习上,自动自发去努力。

学习啦在线学习网   发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生对哪门功课毫无兴趣,那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃,根本不用督促就能全神贯注。

  注意孩子的身体状况,千万不能让孩子疲劳作战。疲劳、疾病、饥饿和困倦,往往让成人都会感到精力涣散,力不从心。当孩子身心疲惫时,家长还要求孩子咬牙坚持,学习效果自然就会大打折扣,注意力肯定无法集中。
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