考试心理与学习技巧观后感

　　考试心理与学习技巧观后感有哪些?面对考试时我们要能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，这样才会更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩。以下是学习啦小编分享给大家的考试心理与学习技巧观后感的资料，希望可以帮到你!

　　考试心理与学习技巧观后感一

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学习啦在线学习网 　　中小学生学习技巧与考试心理素质教育观后感范文。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这一关，取得理想的成绩。

学习啦在线学习网 　　首先，合理安排作息时间，科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的，但必须合理安排作息时间，必须有计划地进行复习，做到忙而不乱，紧张有序，才会取得良好的复习效果。

学习啦在线学习网 　　我们先要克服焦虑情绪，保持良好的心理状态。大家知道，复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安，或者满不在乎，存有侥幸心理，就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节;也可找自己信得过的同学和教师谈心，排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，预防疾病，防止安全事故。

学习啦在线学习网 　　7：35分，电视终于开始了。主持人穿着整齐，文质彬彬，在讲台上不紧不慢的讲了起来：1：考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。”2：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。3：考试之前一定要熟悉考试的环境。4：考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5：考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。6：关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法。

学习啦在线学习网 　　总之，我们会好好学习，争取在老师的谆谆教诲下使我们茁壮成长，拥有一个阳光、快乐的童年!

　　考试心理与学习技巧观后感二

　　今天，我观看了电视节目《中小学生素质教育与考试心理》，让我学到了很多的学习方法。

　　我在这里介绍一下节目的主要内容：

　　首先，在考试前应该注意休息，不要光知道埋头复习。应该提前准备好考试用品，多做深呼吸，稳定好情绪。

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学习啦在线学习网 　　第三，考试结束以后，不用回到班级里对答案，如果答案不一样可能会影响你下一门考试的发挥。

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　　考试心理与学习技巧观后感主要内容

学习啦在线学习网 　　1，考试的前一天一定要放松，不要搞所谓的“临阵磨枪，不利也光。

学习啦在线学习网 　　2，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，不要到用时手忙脚乱才发现没有带，那是要吃大亏的，另外还会影响到下面的考试。

　　3，考试之前一定要熟悉考试的环境。

　　4，考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。

学习啦在线学习网 　　5，考试后不要和别人对答案，要相信自己，以免影响下一科目考试。

学习啦在线学习网 　　6，关于学习方法，我认为每个人有每个人的方法，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法。

　　高考考试策略心理和技巧

　　一、策略

　　以高三文综学科的政治举例：哲学知识繁杂，难以理解且知识点多，该如何复习哲学知识?

　　1重视对基础知识的复习

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　　考生要特别注意培养理论联系实际的三种能力：其一，综合运用各种理论分析实际问题的能力;其二，提高从实际问题中推导出理论的能力;其三，根据理论的要求，对实际问题进行综合性的描述或提出初步解决方案的能力。

　　3关注现实热点问题

学习啦在线学习网 　　关注现实热点问题是历年高考的重头戏，要求考生不仅要关注热点和焦点问题，更要养成关心国内外大事和关注社会重大现实问题的习惯。

　　4注重人文精神的培养

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　　5用哲学观点分析学科内的知识

　　考生在复习哲学知识时，应运用所学哲学道理去分析、理解经济生活、政治生活和文化生活中的有关理论和现象，真正做到学科内综合，只有这样，才能够达到最好的复习效果。

　　同样，其他学科也是如此，只要找到了正确的复习策略，再难的题点也能轻松攻克。

　　二、心理

　　对于高三的孩子们来说，三年磨一剑，验证学习成果的时刻很快就要到来了。面对倒计时，很多考生都会不由自主地出现焦虑、烦躁等情况，假如不能够很好地调整心态，那么对于应付考试是有害无益的。

　　1加强自我暗示

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　　2提升自信心

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　　若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。

　　3这可输入标题

学习啦在线学习网 　　不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好就是高考最大的意义和收获。

　　4保证规律作息

　　只有充足的睡眠，才能有饱满的精神状态迎接考试。越是临近考试，越要保证作息时间规律，保证每天能够有足够的睡眠时间。

　　5专注眼前事

学习啦在线学习网 　　不要好高骛远，眼前最关键的事情是如何沉着应考。建议考生不要想得太多，把心思放在当下，切记一步一个脚印，踏实地把每一步走好，这样才能够为更美好的明天大好坚实的基础。

　　三、技巧

　　俗话说：“磨刀不误砍柴工”，高三复习效果直接决定着自己的高考成绩。只有掌握了正确的技巧，复习才会事半功倍。以下列举一些学习技巧：

　　1比较辨析法

　　文科复习中有不少相似的概念，考生在复习过程中容易混淆。比较辨析法，就是通过对知识专题中的概念或原理进行比较辨析研究，弄清其本质区别以及适用范围，为提升分析和解决问题的能力奠定基础。列表比较法就是一种辨析相似概念、原理的好方法。

　　2知识网络法

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　　3对应演练法

　　在第一轮复习中，我们要选择具有针对性的试题，以考点为线索，复习什么就练习什么，复习了哪几个考点，就从历年的高考试卷中找出相关的试题来练习，做到有的放矢，一个考点一练，一个单元一测。

学习啦在线学习网 　　高考复习方法就是以考纲为基础，针对各个考点进行练习。对易错和不能熟练运用的考点，要反复强化训练，集中攻克得分知识点，使高考复习不再如海里捞针般盲目。