高三每日计划安排(表)

　　高中是为了晋升而最忙碌的几年，因此要做好系统的计划每天有序的做才能得到很好的效果。下面小编就整理了一些高三每日的学习计划表。(含文理科)

　　总体的每日计划表：

　　早上6点-8点：    

学习啦在线学习网 　　 一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。      

　　早上8点-9点：      

　　据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。      

学习啦在线学习网 　　上午9点-11点：      

　　试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

　　正午13点-14点：      

　　饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。   

　　下午15点-16点：    

学习啦在线学习网 　　调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。    

学习啦在线学习网 　　傍晚17点-18点：

　　试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：      

学习啦在线学习网 　　应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

　　高中生文科计划表：

学习啦在线学习网 　　6:00-6:30洗漱

　　6:30-7:20跑步20分钟(可以背2-3个单词的用法，1-2个英语优美句子)，吃饭20分钟，剩下10分钟到班里看今天的课程表，设定目标

学习啦在线学习网 　　7:20-7:30早读(这个时间什么都不要想，放来声音去读，大声读)

　　7:30-7:55休息，出来看看远处，缓解疲劳，留下五分钟，预习上课内容(大致看看)

　　8:00-11:45上午的四节课(中间课间时间把它分成3,4,3 )3分钟总结上节课，4分钟放松缓解一下，3分钟预习下节课(按照顺序来)

学习啦在线学习网 　　12:50-1:50有作业写作业，没作业终结上午四节课，然后写1-3道数学大题。最少留下15分钟睡觉(要不下午没精神)

　　1:50-2:20唱歌，去操场跑一会…做做运动(不要待班里)在留下3-5分钟预习

学习啦在线学习网 　　2:30-5:30下午的四节课(中间课间时间把它分成3,4,3 )3分钟总结上节课，4分钟放松缓解一下，3分钟预习下节课(按照顺序来)

　　5:30-10:30放学，总结下午的课，再写1-3道数学大题，吃饭

　　然后，练半小时的字(高中的字体真的重要)

　　放松10分钟

　　写作业

　　读30分钟书

　　看一小时新闻，课外书等(了解一下，对文科生有些用，理科生对语文有些用)

　　总结全天所学内容(可以躺床上闭眼回忆)

　　理科生该如何有计划地学习：

学习啦在线学习网 　　语文：语文在与积累。

学习啦在线学习网 　　1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，理科生看复习资料上的病句修改和标点运用。 2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

　　数学：数学精髓在于快、准。

　　1、理科生可以现买一本学术公式随时看;2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道;3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习;4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案;注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。5、时间可安排在中午和自习。

学习啦在线学习网 　　英语：充分利用早晚读时间。

　　1、理科生需要每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内;2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度;3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练;5、以上基于每天必须背单词。 理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。

　　化学：

　　1、化学公式每天要背;2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。3、练题，找资料做题;

　　物理：

　　1、背公式，理解性的的记忆;2、练实验题，相信老师又发很多实验资料; 3、练大题，课堂上的练习应该够多了;

　　生物：

　　1，各节知识点生物除了早自习背还有什么办法; 2、老师发的卷是你练习的最好材料;