新学期10个超实用的高效计划

新学期10个超实用的高效计划

　　每个新学年伊始，你是否都像一阵无影旋风，拖着孩子下床，把东西快速塞进包里，争分夺秒地出了门?实践一下这10个行动方案吧。遵循这些贴士，并打印出来贴在冰箱上，减轻全家人的压力，更专注地投入学习和工作。

　　1. 为清晨注入一缕微风(制作早晨例行检查表)

学习啦在线学习网 　　程式化做事可能看起来很枯燥，但孩子们真的会从中受益。从本学年的第一天起，帮助你的家庭形成规划高效的上学日生活惯例，从此告别早晨迟到。制作这种可印刷的早晨例行检查表，可以帮助每个家庭成员做事有条不紊地保持正轨。比如：

　　【早晨例行检查表】

　　孩子版

　　—整理床铺—吃营养早餐—刷牙—洗脸—穿衣服—整理书包：作业、笔记本、课本、午餐或餐费、笔等。

学习啦在线学习网 　　—穿鞋和外套

　　—赶公交

　　家长版

　　—叫醒孩子—做早餐—准备午餐或给孩子午餐钱—检查孩子书包—送孩子去学校或公交站

　　2.鼓励孩子独立做事

　　呼吁妈妈们，本学年帮自己一个忙，教孩子自己处理一些事情。幼儿园小朋友可以在没有大人的帮助下，能够完成基本的个人卫生清洁，比如洗澡、刷牙、洗头发。小学生应该可以处理一些简单的家务，一般来说，青少年应该可以在厨房“自力更生”。任何可以帮你卸下重担的事情和合理的委托，都将帮助你的家庭运转良好。

　　3.执行放学后例行事务表

　　孩子们已经在学校按照课程表学习了一整天，再制作一个放学后例行事务表，听起来似乎不太合理。但是，如果你的孩子习惯于回家后打开书包，主动完成作业，并确保装好需要的所有书本和材料，这样你就再也不用追到学校给孩子送拉下的东西了。例程=条理=快乐妈妈。

　　【我放学回家要完成的事情】

　　●挂好外套

　　●“清空”书包

学习啦在线学习网 　　____看看我一天的任务

学习啦在线学习网 　　____确保我有完成功课所需的一切东西

　　____给妈妈或爸爸的家长文件

　　____清理饭盒

　　●吃点零食

　　____洗手

学习啦在线学习网 　　____告诉爸爸妈妈我的一天

学习啦在线学习网 　　●放松一下。 我可以…

学习啦在线学习网 　　____读一本书

　　____出去玩

　　____ 玩个游戏

　　____邀请朋友(询问爸爸妈妈)

　　●做功课

　　____仔细检查我的作业

　　____收拾好我的书包

　　●晚餐及杂项

学习啦在线学习网 　　____帮助设置/清除表

学习啦在线学习网 　　____ 把垃圾带出去

学习啦在线学习网 　　____其他：____________

　　●电视或电脑的时间

　　____遵守时间限制