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如何制定学习目标和和执行目标

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学习啦在线学习网   为了提高学生的学习效率,培养学生的学习兴趣,养成良好的学习习惯,家长在家中也要注意培养孩子有目标地学习,以养成自我学习的良好习惯。那么家长和班主任 该如何帮助学生和孩子制定适合他们自己的学习目标呢?

  学习目标的制定

  一明确学习目的和目标的方向。首先要帮助孩子们树立明确学习目的,让他明白,养成了自主确定学习目标的良好习惯后,对自己今后的学习、生活、工作是非常重要的。学习目的是学习的出发点,也是学习的最终归宿。确立明确的学习目标是每位学生的首要任务。目标越明确、越切合自己的实际情况,其学习行动的每一次努力越能够获得成功。

  二目标要定得准。对于成绩好的孩子,学习目标应该侧重保持在什么程度的范围上ꎻ差点的孩子,则应该侧重达到进步程度的范围上。不可定得太高,容易失败,而失败对孩子心灵的伤害是很大的,它会影响孩子追求的积极性和热情。所以,要注意目标应该定得“准”。

  三、提醒督促。确立学习目标之后,可将它以目标书的形式写出来,一式两份,一份放在家中学习的地方,另一份放在家长那里,以起到提醒和督促孩子和家长的作用。

  四、回顾与更新目标。每一个目标的实现,总会伴随着成功的体验,从而增强孩子的自信,激励他去实现下一个更大的目标。但在实现目标的过程中,往往也会发生一些问题,比如,阶段性目标定得过高、过低或偏离总目标前后目标脱节ꎻ措施不是十分科学有力,等等。所以,在实现目标的过程中,一定要不断地回顾和总结,及时地调整更新目标,以利于最后的胜利。

  五、及时肯定鼓励。孩子实现目标的过程中,父母对孩子的学习成果要以欣赏的眼光来看待,并能从中发现优点,给予肯定,激励孩子更努力地去实现目标。当孩子学会自己确立学习目标,并努力达到时,孩子的内心是愉悦的。因为这种学习是发自内心的,每攻克一个学习目标,孩子就会产生成功的感觉,这种感觉会激励他们朝新的目标努力

  六、要实行良好的自我控制。在阶段学习目标已经确立,学习方法选定以后,与之相应的短安排即一日学习计划学习啦在线学习网也要马上制定出来。只有短安排中的学习任务一步步落实、解决到位,长计划中的任务才能逐步得以实现,否则计划就会变成一纸空文。

学习啦在线学习网   七、要分阶段目标和总目标:目标应该像树上的一只果子,跳一下能摘下来,以利于孩子产生动力。还应该提出实现目标的措施、设想,避免目标成为大话、空话,无法引导行动。目标制订以后,要首先努力去实现一个个阶段目标。旧的学习目标完成,紧接着又提出新的学习目标,这样多次反复,不断走向更高的层次,最后实现阶段总的学习目标。

  学习目标的执行方法

学习啦在线学习网   1、坐下来,列出你今天想要完成的事情。你的目标是什么?你一定要完成的事情是什么?你需要加入运动和休闲的时间吗?按轻重缓解来依次列出来。

  2、为你自己创建一个时间表。你在今天的什么时候想完成第一个学习任务?列出每一项学习任务,从最早的一个开始,然后按照上面的顺序进行。当然,每个人的学习情况、学习能力都不同,所以每个人的计划会有所不同。

  平时有课的时候不需要你太多计划,认真听课才是关键。计划主要是用在课余时间、周末假期等的时候。制定的时候要充分考虑到自己:薄弱科目或知识点、急需提高的科目或知识点。

  3、每隔一段时间(比如小时左右)重新调整一下。每当完成一段时间的学习任务之后,停下来看看效果如何,这是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了?给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛,放松。这样的话,你就能更有效地转换到下一个任务中去。

学习啦在线学习网   4、回顾你的一天。当你完成一天之中大部分的任务时,看看你坚持计划是有多么的伟大。你是不是都完成了想完成的事?你在哪儿走神了?什么是有效的、什么无效?什么让你分心,以及今后你要如何避免分心?


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