火龙果的盆栽养殖方法与功效
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盆栽是家庭或办公室里不可缺少的植物，小小的盆栽不仅给您的生活增添许多的趣味，还能让空气变的更加新鲜。下面学习啦小编为大家介绍火龙果盆栽的种植方法，欢迎阅读。
盆栽火龙果的养殖方法
学习啦在线学习网 1、将火龙果挖出果肉
2、加入清水泡一天
3、装入丝袜里，反复冲洗捏挤
4、再仔细冲洗，直到火龙果种子沉入容器的底部
5、沥干水分
学习啦在线学习网 6、将底部没有的孔的容器下部铺上10公分高的一层小石子，上面填好无菌土壤
7、撒上火龙果种子，喷洒适量水
8、 盖上一层膜密封，每天将膜敞开透透气，然后再盖上，一个星期后长出很多芽来
火龙果盆栽种植养护
学习啦在线学习网 1.火龙果种子的最佳发芽温度是25度左右。
2.一个中等大小的火龙果的种子，至少可以制作10盆这样的小盆栽，按照自己的需要来取用种子就好了。
学习啦在线学习网 3.要选择颗粒比较幼细的培养土，也可以用市售的播种土代替。
学习啦在线学习网 4.一定要将附在种子上的果肉和胶质清除干净，否则发芽时易长霉菌。
学习啦在线学习网 5.做造型小盆栽，种子要铺得密一些，尤其是边缘的部分，否则种出来稀稀松松，会失去美感。
6.因为杯子没有底孔，所以不要用水壶直接浇水以免浇水过量，2-3天用喷壶喷一次就可以了。
火龙果的功效与作用
1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。
2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3、预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。
4、除了上述的功效外，火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。
火龙果的营养价值
1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
学习啦在线学习网 2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
学习啦在线学习网 4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
8、火龙果富含大量果肉纤维促进眼睛健康，火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
火龙果的食用方法
火龙果生吃
学习啦在线学习网 将火龙果对半切开，用勺子挖着吃，方便省事又美味可口。或者直接从头上的红皮往下剥离。
贵妃蚌炒火龙果
学习啦在线学习网 贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克。将贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟;火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
凉拌山药火龙
山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个;山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中氽烫后，捞出沥水备用;火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用;将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。
火龙果酸奶汁
学习啦在线学习网 火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个。火龙果切小块后去皮待用;柠檬去皮后榨成汁;将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
火龙果沙拉
学习啦在线学习网 火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效
火龙果糯米糕
学习啦在线学习网 火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。
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