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偏头痛的食疗方法

时间: 朝燕820 分享

  偏头痛表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病,在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。下面学习啦小编就和大家分享偏头痛的食疗方法,希望对大家有帮助!

  偏头痛的食疗方法:

学习啦在线学习网   (1)丹参息痛方

  【功能主治】功能活血化瘀,养血平肝。主治高原地区血管性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】丹参、当归、白芍、川芎、熟地、鸡血藤、夏枯草、珍珠母克(先煎)、细辛克(后下)、刺蒺藜、菊花、秦艽,加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化,浓缩至100毫升。每日1剂,12~15天为1疗程。

学习啦在线学习网   (2)天麻头痛散

学习啦在线学习网   【功能主治】功能活血化瘀,驱风镇痛。主治偏头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】天麻、当归尾、白菊花、白芷、川芎、丹参、红花、桃仁、生地、茯苓、白芍、蔓荆子,水煎服。

学习啦在线学习网   (3)疏肝止痛方

  【功能主治】功能疏肝解郁;主治肝气郁结型血管神经性头痛。

  【处方及用法】柴胡、赤白芍、香附、桔叶、炒枳壳、甘草,水煎服。

  (4)清热止痛方

  【功能主治】功能清化痰热;主治痰湿化热型血管神经性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】半夏、陈皮、枳实、竹茹、桔梗、茯苓,水煎服。

  (5)当归化瘀方

学习啦在线学习网   【功能主治】功能活血化瘀;主治瘀血阻络型血管神经性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】当归、丹皮、红花、生地、桔梗、川芎,水煎服。

学习啦在线学习网   (6)清肝痛停方

  【功能主治】功能清肝凉血;主治肝经血热型血管神经性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】龙胆草、柴胡、生地、丹皮、赤白芍、枳壳,水煎服。

学习啦在线学习网   (7)莲草茯苓方

学习啦在线学习网   【功能主治】功能滋补肝肾;主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】女贞子、旱莲草、山萸肉、茯苓、菊花,水煎服。

  (8)散寒止痛方

  【功能主治】功能温肝散寒;主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】吴茱萸、党参、半夏、茯苓、肉桂、旋覆花,水煎服。

  (9)祛风止痛方

  【功能主治】功能祛风化痰;主治风痰阻络型血管神经性头痛。

学习啦在线学习网   【处方及用法】半夏、茯苓、钩藤、白芍、胆星、陈皮,水煎服。

学习啦在线学习网   1、引起偏头痛的食物主要是

学习啦在线学习网   (1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品。

  (2)动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

学习啦在线学习网   (3)酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。

  (4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。

学习啦在线学习网   2、头痛的食疗原则

  (1)实症头痛:饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。

  (2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。

  (3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。

  (4)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

  偏头痛预防方法:

  由于许多因素可诱发偏头痛,在生活起居中注意调护,避免这些因素对身体的侵袭,慎起居,调理饮食,情志等在一定程度可以预防偏头痛发作。

  偏头痛生活调理

学习啦在线学习网   1、注意气侯的影响,风,燥,湿热,暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷,雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

  2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

学习啦在线学习网   3、注意室内通风,戒烟酒。

  4、注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药,硝酸甘油,组织胺,利血平,肼苯达嗪,雌激素,过量VitA等。
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