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最有效的祛斑食疗方法

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学习啦在线学习网   雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。那么,有什么可淡化的方法吗?所以,下面学习啦小编就和大家分享最有效的祛斑食疗方法,希望对大家有帮助!

  最有效的祛斑食疗方法一:

  1、胡桃芝麻饮

  胡桃 30 克,芝麻 20 克,牛乳、豆浆各 200 毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作 2 份,早晚各 1 份,每日 1 剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

  2、黑白消斑散

学习啦在线学习网   黑木耳 10 克,白木耳 5 克。将二耳共研细末,每次 5 克,每日 3 次,蜂蜜水冲饮,连续 1 月。可消淤化斑,润肤滋肌。

  3、白鸭消斑汤

  白鸭 1 只,山药 200 克,生地 100 克,枸杞子 30 克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌 1 小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周 2-3 剂。可补益肝肾,养阴消斑。

  4、枸杞生地散

  枸杞子 100 克,生地 30 克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取 10 克,每日 3 次,温开水或用白酒适量冲服,连续 1 月。可补肝肾,去黑斑。

  5、健脾消斑粥

  生山药 30 克,莲米、赤小豆各 15 克,生苡仁、生芡实、白扁豆各 10 克,大枣 10 枚,大米 100 克。将诸药加水煎沸 40 分钟后,纳入大米煮粥,分作 2 份,早晚分服,连续 1 月。可健脾疏肝,去脂消斑。

  6、当归山楂茶

  当归、山楂各 10 克,白藓皮、白蒺藜各 5 克。将诸 yao 同置杯中,冲入沸水,密封浸泡 10-20 分钟后代茶饮用,每日 1 剂,连续 1 月。可疏肝健脾,消斑化淤。

  7、猪肾消斑粥

  猪肾 1 对,山药 100 克,苡仁 50 克,大米 200 克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作 2 次服食,每日 1 剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

  8、茯苓消斑汤

  白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各 10 克,珍珠母 20 克,玫瑰花 3 朵,红枣 10 枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作 2 份,饭后饮用,每日 1 剂,连续 7-10 天。可健脾消斑,祛风通络。

  最有效的祛斑食疗方法二:

学习啦在线学习网   黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

学习啦在线学习网   柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老。

  香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。

学习啦在线学习网   蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

学习啦在线学习网   取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

  苹果:把苹果切成薄片状,用热水冲泡至发软,然后贴在脸上,20分钟后取下用温水洗净,有空闲时间的你不妨可以试试。将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。

学习啦在线学习网   把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.

学习啦在线学习网   用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次。

学习啦在线学习网   用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

  最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。
看了“最有效的祛斑食疗方法”的人还看:

1.祛斑食疗小偏方

2.美容祛斑食疗法

3.如何简单食疗祛斑

4.最实用的白醋祛斑5偏方

最有效的祛斑食疗方法

雀斑是由于皮肤内层的色素所致的,一旦形成就会很难除去。那么,有什么可淡化的方法吗?所以,下面学习啦小编就和大家分享最有效的祛斑食疗方法,希望对大家有帮助! 最有效的祛斑食疗方法一: 1、胡桃芝麻饮 胡桃 30 克,芝麻 20 克,牛
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