男性肾阳虚治疗方法
男性肾阳虚治疗方法
肾阳为一身阳气之根本,有温煦肢体,蒸化水液,促进生殖发育等功能,肾阳不足会出现肾阳虚的一些症状,那么对于肾阳虚有什么治疗方法吗?接下来,学习啦小编就和大家分享男性肾阳虚治疗方法,希望对大家有帮助!
男性肾阳虚治疗方法一:
1.补肾温阳的药膳:杜仲腰花
做法:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。
功效:有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
2、补肾温阳的药膳:锁阳壮阳粥
学习啦在线学习网 做法:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。
学习啦在线学习网 功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致肾虚瘦弱、乏力、虚损、畏寒肢冷、阳萎早泻。
男性肾阳虚治疗方法二:
食疗,吃性温热,能补肾阳的食物,例如狗肉、羊肉、羊肾、枸杞子、鸡肉、麻雀、鹌鹑、乌鸡等,如果阳虚便秘可以吃些温补又通便的食物,例如海参、核桃仁、海虾等。如果是阳虚泄泻者需吃温补又止泻的食物,例如链鱼、河虾、糯米等。
学习啦在线学习网 药疗,治疗肾阳虚大部分采用中医疗法,可以用车前子、牛膝、肉桂、熟地黄、枸杞、淫羊藿、山茱萸、巴戟等做原料,具体需要看自己的病情,需要根据医生按规定调制。
男性肾阳虚治疗方法三:
针灸
体针:关元、次髎、复溜、命门。施补法,留针30分钟,或加温针灸3~5壮。
学习啦在线学习网 艾灸:气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3~9壮,或艾条温和灸,每穴3~5分钟。
学习啦在线学习网 耳针:取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器,白芥子理压,胶布固定,每天按压3~4次。
推拿
学习啦在线学习网 兜肾囊:盘膝端坐,解衣调息,将双掌搓热,然后左手兜肾囊(阴囊),梢向上用力,右手摩擦气海、关元部位,兜擦81次,再左右手调换,再兜擦81次。
学习啦在线学习网 摩肾俞:临睡前坐于床,解衣垂手,略作纳呆闭口,舌抵上颚,目视顶门,提缩肛门,数十次,然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴,作环形摩擦120次。
摩涌泉:端坐或单盘坐,双手擦热,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不计其数,以热为度,左右手互换,再加上法施摩另一边涌泉穴。
气功
养阳功:自然盘膝式,两小腿交叉,足掌向后外,肾部着热垫,双大腿置双小腿上,头微前倾,双目微闭,两上肢自然下垂,或将一手置于另一手上,放在大腿上,全身放松,意守丹田,自然轻呼吸,每次练30分钟。
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