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脚汗患者注意事项是什么

时间: 朝燕820 分享

脚汗患者注意事项是什么

学习啦在线学习网   脚汗,是脚很容易出汗,那么,对于脚汗该怎样治疗呢?接下来,学习啦小编就和大家分享治疗脚汗最佳方法,希望对大家有帮助!

  治疗脚汗最佳方法一

学习啦在线学习网   萝卜熬水泡脚可脚汗

学习啦在线学习网   有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

  土霉素去脚汗

学习啦在线学习网   不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

  盐姜水洗脚除脚汗

  热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

学习啦在线学习网   陈香足清泡脚可除脚汗

  取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。

  治疗脚汗最佳方法二

  夏日来临,原本就双脚出汗多、味大的朋友们更要发愁了吧。不必担心,下面有几个方法可以轻松解决你双脚的麻烦。常用外用中-药卫肤.霜。

  步骤

学习啦在线学习网   去市场上买一些便宜的绿茶,以有茶香味为佳(例如茉莉花茶),不用买太好的,10元以内一斤的就可以了。大家应该知道,茶叶可除异味,用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法之一。

  抓取一把茶叶放入脚盆里,倒入开水,等几分钟,等茶叶基本舒张开后,可酌量加入凉水。因为是夏天,水温可以适当调的低一些;如果是冬天,可以调的烫一些,还可以适当加几次水,多泡一会儿。

  泡的时间可以视个人喜好决定,不过最少别少于5分钟,最多也别超过20分钟。泡完绿茶,最好用清水过一遍,不然,绿茶的色渍可能会染在皮肤和毛巾上。另外,薄荷茶泡脚,也是个很好的选择。一则薄荷气味清香,二则,疲劳的双脚泡薄荷水有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上,既可以防蚊虫叮咬,又可以遮掩异味。经常出脚汗的话,可以在洗净双脚后。每天勤换袜子,袜子选用的面料透气性要好。

学习啦在线学习网   脚汗患者首先宜多吃各种富含维生素B1的食物,以补充多量的硫胺素,成人每日一般约需1.5毫克,包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品,每日每千克体重1.5克,可选用各种动物性食品,如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。

  适宜食物

  脚汗患者适宜吃的食物有:

学习啦在线学习网   1、主食及豆类的选择:未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

  2、肉蛋奶类的选择:瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

学习啦在线学习网   3、蔬菜的选择:萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

  4、水果的选择:苹果、梨、葡萄等。

学习啦在线学习网   5、其他:葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

  脚汗患者注意事项

  饮食禁忌

  脚汗患者最好不要吃生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

  日常生活注意事项

学习啦在线学习网   一、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

学习啦在线学习网   二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

  三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

  四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。

  五、治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈

  注意事项

学习啦在线学习网   1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

  2.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

  3.积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

学习啦在线学习网   4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  5.情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
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