晕车吃什么药最有效如何预防晕车

晕车吃什么药最有效如何预防晕车

　　有些人一坐汽车就晕车,发生头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗或四肢无力的现象。这主要是由于车在行驶时,产生颠簸或由于速度的改变刺激了人体内耳的平衡器官。要预防和缓解晕车,还是有很多方法。晕车吃什么药最有效?教你一招永不晕车，以下是学习啦小编分享给大家的关于晕车怎么办最有效方法，一起来看看吧!

　　晕车吃什么药最有效，晕车怎么办最有效方法

　　一、晕车是什么原因

学习啦在线学习网 　　1、所有类型的晕动病都有同样的病因，那就是眼睛和其它感知器官传递给大脑的信号出现了矛盾。比如在晕车的案例中，你坐在车内，眼睛告诉大脑你的“身体没有移动”，但内耳的前庭系统负责感知平衡，它告诉大脑你“正在移动”。你看见和感知的信息出现矛盾，触发大脑产生一种神经递质，身体误以为是幻觉性中毒的信号，于是企图摆脱这个造成大脑紊乱的状况。

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　　3、坐在前排。考虑自己开车(如果可以)。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

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学习啦在线学习网 　　5、开窗。虽然还不清楚其中的原理，但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗，你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受，比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通，那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。请参阅下面的小提示。

　　6、停车休息一会儿。下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。如果汽车必须在弯曲的山路上行驶一段时间，这一点尤其重要。经常停车不只能帮助减轻晕车症状，也能让司机好好休息。

　　7、按压穴位。如果你认为自己可能会晕车，可以轻轻地按压前臂从手腕中心，也即是两个肌腱之间往手肘方向约3厘米左右的地方。这是内关穴。你也可以购买内关穴按摩腕带。[2]按压穴位应该可以暂时延缓或减轻恶心感，让你撑到停车休息。你也可以在本地药房购买穴位按摩腕带。

　　二、如何防止晕车

　　1、采取行动预防恶心。

学习啦在线学习网 　　恶心是最让人感到虚弱无力的晕车症状，所以最好采取预防措施。

　　众所周知，生姜有止吐(防止恶心)效果，是预防恶心的传统药方。然而请记住，许多有效防止恶心的药物可能无法抵抗晕动病所引起的恶心。

学习啦在线学习网 　　在出发前、途中及抵达目的地后吃几块姜饼。

学习啦在线学习网 　　2、另外，你也可以尝试吃姜糖(咀嚼片)、蘸了糖的姜(如果你不介意上火)或姜味薄荷糖。

　　3、如果是长途旅行，你也可以考虑准备姜茶，放在保温瓶里随时饮用。 薄荷茶也是不错的选择。冷饮则包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水。

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学习啦在线学习网 　　5、新鲜的薄荷叶也能治疗或舒缓恶心。你可以在超级市场的农产品区买到它们。它没有抗恶心成药的副作用，不会让人困倦。一开始先吃2片薄荷叶，如有必要可以多吃。

　　6、嘴里含着薄荷糖(或是任何可以含很久而不会融化的硬糖)。即使你已经开始感到恶心，这个方法也能有效舒缓症状。不要咀嚼糖果，因为糖果融化后，恶心的感觉或许很快就会到回来。有的人闻到或尝到薄荷后，恶心症状反而更严重，在这种情况下，柠檬糖可能更有用。

　　7、含外用酒精的湿纸巾也能有效舒缓恶心。你可以在医药用品店或普通药妆店买到它们。拆开湿纸巾，在纸巾轻轻擦过鼻子时闻一闻它的味道。这个方法非常有效。

　　8、听音乐能转移注意力，让你不去想身体不舒服这件事。

　　三、晕车药哪种好

学习啦在线学习网 　　1、服用防止晕车的药物。有些非处方和处方药物能有效防止晕车。大部分药含有茶苯海明、氯苯甲嗪或莨菪碱。抗组胺药使内耳的运动感知器官变得迟钝，从而防止晕动病引起的恶心感。

　　2、用药前先查看它们的副作用,并咨询医生，以防万一。某些品牌也推出晕车贴，它们特别有用。

　　四、晕车药什么时候吃

　　1、晕车药物能抑制大脑中负责控制恶心感的部位，你需要在晕动病发作前服用。抗组胺药会让你感觉昏昏欲睡，影响你操作机械的能力(无法开车)。

学习啦在线学习网 　　2、车外不断移动的物体是造成晕车的主要原因。你也可以戴防晕车眼镜，将车外不断移动、一闪而过的物体挡在视野外。

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