鼻炎怎么治疗好的快
鼻炎怎么治疗好的快
学习啦在线学习网 此外春季病菌泛滥，鼻炎患者在这个特殊时期一定要注意自身保健，防止病情复发，今天小编为大家推荐治疗鼻炎的保健方法。
治疗鼻炎的好方法介绍
1、芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50克。
学习啦在线学习网 【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。
2、苍耳子茶
【组成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂，当茶频饮。
学习啦在线学习网 3、辛荑花黑鱼汤
学习啦在线学习网 【组成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
学习啦在线学习网 【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
学习啦在线学习网 4、丝瓜藤猪肉汤
学习啦在线学习网 【组成】近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。
【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1次，5天为1疗程。
5、莘荑红花茶
学习啦在线学习网 【组成】辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1日1剂。
预防慢性鼻炎的方法
1.冰凉饮料不过饮：
学习啦在线学习网 炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。
学习啦在线学习网 2.刺激食物不过食：
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
学习啦在线学习网 3.游泳防止鼻感染：
学习啦在线学习网 夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。
4.冷热交替不剧烈：
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。
5.鼻塞不可强擤鼻：
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂，而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液，逆入鼻咽部并发中耳炎。
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