学习啦>知识大全>方法百科>保健治疗方法>

女性打鼾怎么治疗

时间: 虹静960 分享

  打呼噜的女人会严重的睡眠不足,加速肌肤老化。严重可危害整个家庭的幸福。那么女人打呼噜主要原因是什么呢?还有打呼噜对女人有多大伤害呢。今天小编为大家推荐治疗女性打鼾的方法。

  治疗女性打鼾的方法

学习啦在线学习网   1、嚼葱白,方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

学习啦在线学习网   2、花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

学习啦在线学习网   3、嚼枣仁,方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

学习啦在线学习网   4、龙胆草、当归各十克。方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

  5、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。(漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。)

学习啦在线学习网   6、枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好。

  女性打鼾的危害大

  专家告诉我们,打鼾俗称打呼噜,又称鼾症,是一种普遍存在的睡眠现象,但是这并不是大家认为的睡的香,打鼾其实是一种比较严重的病。很多人认为打鼾现在现象只有男性才有,其实不然,女性也有很多打鼾的人。

学习啦在线学习网   专家指出,女性鼾症的危害其实比男性危害更严重,除了每个鼾症患者共有的危害外,还有其特有的表现:

学习啦在线学习网   使女性提前进入更年期。女性打鼾会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;

学习啦在线学习网   影响夫妻关系。女性打鼾会使得丈夫产生反感情绪,直接影响夫妻以后的性爱生活以及夫妻感情;

  影响胎儿。如果女性在怀孕期间打鼾,会使得胎儿缺氧,影响胎儿的生长发育;

  造成女性患者心理影响。女性打鼾会使得自己在平常的工作交往中感到有心理压力,甚至产生焦躁、孤僻、人际关系不融洽的性格障碍。

  女性打呼噜的原因

  1:任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生。如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

  2:肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

  3:睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。

  4:不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
猜您感兴趣:

1.女人打鼾的自我治疗方法

2.女性打呼噜的原因及治疗方法

3.女性打呼噜的原因及治疗

4.女性打呼噜有什么原因

5.女人为什么会打呼噜

6.女生打呼噜的原因

7.打呼噜的原因以及治疗方法是什么

8.男朋友打呼噜怎么治

女性打鼾怎么治疗

打呼噜的女人会严重的睡眠不足,加速肌肤老化。严重可危害整个家庭的幸福。那么女人打呼噜主要原因是什么呢?还有打呼噜对女人有多大伤害呢。今天小编为大家推荐治疗女性打鼾的方法。 治疗女性打鼾的方法 1、嚼葱白,方法:每晚睡觉前取
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 女性便秘怎么治疗
    女性便秘怎么治疗

    学习啦在线学习网在现实生活中,不少女人患上了便秘,这对女性的身体健康有很大的影响,因此要及时治疗。那么女人便秘怎么办呢?女人该如何预防便秘呢?今天小编为大

  • 孕妇咽炎怎么治
    孕妇咽炎怎么治

    尿路感染是女性很容易得的疾病,而孕妇稍不注意就容易中招。那么孕妇尿路感染怎么办呢?今天小编为大家推荐治疗孕妇尿路感染的方法。 治疗孕妇尿路

  • 孕妇寻麻疹怎么治
    孕妇寻麻疹怎么治

    荨麻疹俗称风团,是一种常见的皮肤

  • 孕妇怎么治鼻炎
    孕妇怎么治鼻炎

    学习啦在线学习网鼻炎是鼻腔黏膜因为各种原因引发的炎症。很多准妈妈在孕期都会患上鼻炎,特别是怀孕最后3个月最明显。今天小编为大家推荐治疗孕妇鼻炎的方法。 治

2462801