老花眼中医怎么治疗
学习啦在线学习网 眼睛是人们认知世界的窗户，老花眼疾病危害着人们的眼睛，如何防治老花眼呢?今天小编为大家推荐老花眼中医治疗的方法。
老花眼中医治疗的方法
学习啦在线学习网 1.老花眼是一种生理过程
眼科专家认为，老花眼是没有冶疗方法的，只能延缓或控制其发展。
其实老花眼发生的时间与个人身体素质及用眼情况有关，有些人60岁都没有老花眼，这些人有的是因为身体素质好，有的一生理过程一旦出现，基本上是不可逆的。因此，应该从年轻时就好好保护眼睛，以延缓老花眼的出现。
2.用眼过度会导致阴精不足
中医认为，眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说，人身三宝精气神。但在精气神三者之间，精是生命的基础，“精盈则气盛，气盛则神全”。若精亏则体弱神衰，脏腑机能失调，百邪易侵，而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户”，因为“五脏六腑之精气皆上注于目”，现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受，这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致。
学习啦在线学习网 故此，很多中医师认为，眼睛内外周围与全身有着密切的联系，如果每天能给眼睛做保健，是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的。
3.延缓老花眼的中医法
首先是按摩。
学习啦在线学习网 每日醒后，闭眼以双手的口指按太阳穴，无名指按眉毛中部鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
第二是热敷。
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中趁热熨贴在额部和眼眶部位，双眼轻闭，可改善眼部血液循环。也可将双掌搓热，掌心捂着眼睛，直到温度降低后再搓热，反复几次，也能收到热敷的效果
第三是运目法
利用一开一闭的眨眼夹兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，改善眼肌血液循环;同时早晚各远眺一次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。另外，平时看书用电脑的时间不可超过40分钟，每40分钟后编应闭目养神，此外还可以用枸杞、菊花、草决明(决明子)泡茶喝，也能起到清肝明目的功效。
怎样预防老花眼
1、做操保健法
学习啦在线学习网 没事的时候可以做做眼部保健操，具体步骤如下：①用双手中指来回按摩眉毛20次;②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;⑤用双手拇指按摩耳根20次;⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
2、经常眨眼法
学习啦在线学习网 平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌，与此同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润，闭眼时竭力挺起双肩，双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。
3、定时远眺法
老花眼是严重的眼睛疲劳造成的，每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌，缓解眼睛疲劳，能很好的预防老花眼。
4、穴位按压法
学习啦在线学习网 每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
5、冷水洗眼法
学习啦在线学习网 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
6、敷护眼法
学习啦在线学习网 洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。
7、定时远眺法
每天早起、中午、黄昏前，远眺1—2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。
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