小孩有口气怎么治
小孩有口气怎么治
有口臭的朋友,平时一定要注意口腔卫生.今天小编为大家推荐治疗小孩有口气的方法。
治疗小孩有口气的方法
1、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化,因此吃饭最好吃到八分饱。
学习啦在线学习网 2、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎,或用鲜芦根泡水喝。
3、山楂去除口臭。山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
4、桔皮甘草白糖去除口臭。等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。
学习啦在线学习网 5、蜂蜜葵花子去除口臭。将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
6、淘米水去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
学习啦在线学习网 7、肉去除口臭。将肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。
8、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。
9、咀嚼香菜、西芹、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。
10、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。
11、每天清晨空腹喝一杯温盐开水。可调节胃肠功能,有利于消除口臭如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。
学习啦在线学习网 12、多喝绿茶。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔,又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
学习啦在线学习网 13、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
学习啦在线学习网 14、饭后漱口。由于口腔内温度高,留在口腔内的食物残渣很快就会发酵,从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣,预防口臭。
15、坚持喝酸奶。有研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
16、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头,使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。
清除口臭吃什么好
1.藕
学习啦在线学习网 藕微甜而脆,营养丰富,含有大量的维生素C和食物纤维,熟藕性味甘温,对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻等功效,适用于消除胃热口臭。
2. 香菇
香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌,减少牙菌斑。
3. 芹菜
芹菜有助于消除口中异味,尤其是烟味。为了达到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
4. 薄荷
学习啦在线学习网 薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,清新口气。在吃完大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶,有助于去除异味。
5.海带
学习啦在线学习网 近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
6. 绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。可以视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶。
7. 酸奶
刊登在《印度时报》的一项研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。
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