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女人胃不好怎么治疗

时间: 虹静960 分享

  养胃护胃是当前人们的一大课题,女人如果不小心犯了胃病,是相当脆弱的。而饮食就是养胃的一大关键点。今天小编为大家推荐治疗女人胃不好的方法。

  治疗女人胃不好的方法

学习啦在线学习网   1、荸荠茎,煎汤代茶饮。

学习啦在线学习网   2、胡桃仁,大米,加水煮稀粥饮用。

学习啦在线学习网   3、玉米须,蒲公英、茵陈蒿,水煎服,每日1次。

  4、葫芦叶,柿叶,山楂。水煎服。每日1剂,分2次服。

  5、向日葵梗心,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。

  6、鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

  7、南瓜子,去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水冲服。

  8、鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。

学习啦在线学习网   9、绿茶晒干研末,沸开水冲,趁热连茶叶一起饮下,每日晨起空腹和睡前各饮1次。

  10、金钱草,沸水冲泡加盖,5分钟后可饮,每日服数次。

  女人胃不好吃什么养胃

  1、小米粥

  小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。

  2、香蕉

学习啦在线学习网   香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。如果你老是便秘的话,吃点富含钾元素的香蕉,置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。

  3、桂花茶

  桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

  4、香菜

  《本草纲目》中说,香菜“性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。

  5、南瓜

  南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

  6、面条

  胃痛的人应该食用面条,面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单,首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐,千万不要太咸。

  7、土豆

学习啦在线学习网   生土豆外用时具有消炎、消肿的功效,熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

  8、西红柿

学习啦在线学习网   西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

  女人胃不好不能碰的食物

  1、辛辣食物。

  辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。

  2、巧克力。

学习啦在线学习网   巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。

  3、生洋葱。

  洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。

学习啦在线学习网   4、柑橘类果汁。

  这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。

  5、雪糕。

  吃过量的雪糕会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

学习啦在线学习网   6、西兰花和生包心菜。

学习啦在线学习网   这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。

  7、豆类。

  因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。

  8、桃。

  桃子虽然性温,可是吃多了让人容易有饱腹感,尤其是有消化系统疾病的患者,如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
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