牙龈肿痛怎么治
牙龈肿痛怎么治
一旦上火,容易出现牙龈肿痛的情况,吃什么都没胃口。如果出现牙龈肿痛该怎么办才好?今天小编为大家推荐治疗牙龈肿痛的方法。
治疗牙龈肿痛的方法
1、倍子15克,煎浓汁含漱。
2、鞭草30克,水煎服,每日1剂。
3、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
学习啦在线学习网 4、桃树根水含漱
学习啦在线学习网 核桃树根100克(干品减半),加水适量,浓煎、候温,含漱(即口含药液,15分钟后吐掉。如此重复多次,像是漱口,故称含漱)。每日3次。轻者1日治愈,重者3日可愈。
学习啦在线学习网 5、含蒜瓣先杀菌
在早晚刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多真菌和病毒,还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。
6、按摩
按摩左足的上颌反射区,即足背拇趾关节横纹前的带状区域。由于牙患的痛点连着头部,而头部的足反射区又是交叉的,所以,当牙患在右上颚时,应在左足部刺激反射区,由此刺激右牙槽神经,促进局部供血。每日两次,每次按压60下。
在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次。
学习啦在线学习网 在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次。
学习啦在线学习网 在左手“合谷穴”处做配合点压。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次,一次60下。我国明代医学家徐风在其医著《四总穴歌》中指出:“头面合谷收。”意思是说,头面部的疾患均可通过刺激手背部的“合谷穴”来治疗。
牙龈肿痛注意事项
1、停止抽烟
如果肺癌和心脏疾病的威胁无法说服你戒烟,那么牙龈酸痛可能也不会改变,因为抽烟不只会使牙龈疾病恶化,它也可能是引发牙龈疾病的重要原因。
2、刷牙多一点温柔
保持口腔清洁当然是很重要的,但是当牙龈酸痛时,你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人,似乎总是会更用力地刷牙,他们以为用力刷可以将问题刷掉,其实最后常因为粗心大意,反而使齿质耗损,甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式,并确定你的牙刷能够软,因为牙菌斑是一种软的物质,用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。
3、温茶水漱口
学习啦在线学习网 因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。但治标不治本。
4、宜温热,勿吃过酸过甜的食品
学习啦在线学习网 因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛。
预防牙龈肿痛的方法
学习啦在线学习网 1.正确刷牙是防牙病最有效的方法
牙菌斑在饭后30分钟后就会附在牙齿上,很难清理,而牙菌斑是导致牙齿炎症的常见原因。所以刷牙时间选在饭后半小时内,这时才能阻止牙菌斑生成,也能更有效清理牙齿。
2.餐后不能立即刷牙!
学习啦在线学习网 有些人习惯饭后立即刷牙,其实这是不对的。因为刚吃完东西,食物中的酸性物质会让牙齿的珐琅质变软,这时刷牙就会把珐琅质越刷越薄,牙齿就会出现酸痛、肿胀症状。
学习啦在线学习网 3.刷牙时间不能过短
学习啦在线学习网 现在很多人都不想把时间浪费在刷牙上,其实刷牙时间短,无法使口腔绝对干净。正常的刷牙时间是3分钟,而且刷牙时要各个部位都要刷到。
4.刷牙的正确姿势
学习啦在线学习网 牙刷与牙齿呈45°角,轻柔地刷牙齿的正面,背面和牙床,保持上下来回刷,千万不要左右刷。
另外,除了正确刷牙以外,平时还要注意饮食清淡,以防上火;平时要养成饭后漱口的习惯,这样能清理口腔的食物残渣,保持口腔清洁。
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