颈椎病耳鸣视力模糊怎么治疗

学习啦在线学习网 　　一旦患上颈椎病常常伴随耳鸣视力模糊等症状，让患者很会痛苦，下面是学习啦小编为你整理的关于颈椎病耳鸣视力模糊怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。

　　颈椎病耳鸣视力模糊怎么治

　　1、温暖颈椎

学习啦在线学习网 　　给自己准备一杯茶，做法是红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。

　　2、注意睡眠姿势

　　枕头不宜太高或太低，太高会改变颈椎前凸的生理弯曲，使前凸生理弯曲变直;太低会使颈部处于一个过度后伸的姿势，造成颈生理弯曲增大;这样都会造成颈肌劳损及颈椎骨的退行性变。

　　3、注意避免风寒

　　睡前一定要保持头发干爽，不要睡前洗头;睡时避免颈部受凉;注意避免空调环境中冷风直接吹袭颈部。

　　4、颈椎操

学习啦在线学习网 　　做法是端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。

　　5、多运动

学习啦在线学习网 　　游泳、打球、瑜伽等都是非常适合参加的运动项目。

　　6、多咀嚼

　　吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

　　中药治疗颈椎病有效吗

　　颈椎病的形成主要由于椎颈的退行性变而导致，而退变发生在颈部软组织及颈椎骨，中医理论认为“肝主筋，肾主骨”，所以颈椎病发生是因肝肾亏虚、气滞血瘀而致。中药治疗则采用补肝益肾、益气活血、祛风通络方法治疗。

　　方用葛根桑枝汤：葛根30克 、桑枝15克 、防风15克、川芎10克、党参15克、白芍30克、白术15克、桑寄生30克、乌蛇15克、全虫10克、灵仙15克、甘草10克。此方具有养血柔肝、润筋解肌、祛风止痛之功，以葛根解肌止痉，濡润筋脉;重用白芍，一则养肝柔肝，使筋有所生，肝有所养，从本治病，二则通络缓急止痛。

　　如何预防颈椎病

　　1.日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

学习啦在线学习网 　　2.平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。

　　3.中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

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