抑郁症怎么治疗最佳的方法
一般情况下,抑郁症形成的原因有很多,工作和生活的压力等,这种疾病严重影响患者的生活,下面就由学习啦小编来告诉你抑郁症怎么治疗最佳方法,希望对你有帮助!
抑郁症怎么治疗最佳方法
抑郁者怎么治疗
药物治疗
学习啦在线学习网 许多抗抑郁药物配合心理治疗可以治抑郁症,对于有的抑郁症病人来说,抗抑郁药物更有效,尤其是对特别严重的抑郁症患者来说,药物可以用来相对迅速的减轻抑郁症状。
心理治疗
对于部分抑郁症患者来说,心理治疗更为有效,心理治疗可以教会患者如何减少抑郁症在,如何应对生活中经常引发抑郁症症状的问题。
综合治疗
对于大多数抑郁症患者来说,药物和心理治疗一起使用可能最有效。患者首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗,在进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确证后第一次患病,如果坚持用药五年以上,是可以治愈的。
中医经络疗法
学习啦在线学习网 这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品,它通过特殊材料制成的硅芯片,作用于人体的特殊穴位,产生腧穴经络效应,这种方法促进神经系统恢复平衡,全面调整人体神经系统功能,纠正人体神经系统网络互联的障碍,促进神经递质5-羟色胺的正常分泌,从根本上解决失眠,抑郁症的发病基础问题,从而达到治疗抑郁症的目的。
阅读疗法
阅读疗法,也称图书疗法,是指利用阅读书籍来达到治疗疾病的目的,治疗室,可以根据医生,监护人等观察和患者自述,确定引起精神障碍或行为偏差的原因,然后按照“在适当的时间,给适当的读者,提供适当的图书”的原则,给患者安排所需阅读的图书,嘱咐患者按要求阅读。在阅读过程中,来产生思想上的共鸣和美的享受,从中获取信息,放松心情,排解压力,改变生活态度,以起到治疗的功效。
日记疗法
通过写日记的形式,把日常生活中的感受,藏在心里的秘密,不便与人分享的琐碎或不快乐释放出来,通过这种方式可以宣泄情绪,释放压力,也可以探求问题产生的根源,寻找解决问题的方式。
运动疗法
运动疗法是针对疾病的特点,选择不同的锻炼手段,或通过增加体育运动量,来进行防病治病的方式,每天适当进行锻炼,可以为消极情绪提供一个发泄口,减缓和治疗抑郁症。大量研究表明,每周进行3次20到30分钟的低强度运动,人的抑郁情绪就会得到缓解,起到改善情绪,减轻焦虑,增进食欲,改善睡眠的作用。而且在活动的同时,也可以提高交际能力,克服社交障碍。
音乐疗法
音乐声波的频率和声压不但会引起生理上的反应,还会引起心理上的反应,音乐治疗的重点在于调节情绪,;想想的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,促进思维联想,可以改善情绪,激发感情,振奋精神,同时有助于消除心理,社会因素所造成的抑郁,焦虑,紧张,恐怖等不良心理,提高应激能力。
抑郁症的常见类型
单相抑郁症
单相抑郁症是指多次抑郁发作,而无躁狂(含轻躁狂)发作的情况,但一般公认的观点是无论抑郁发作过多少次,仍有可能出现躁狂发作,研究发现,如果连续出现三次或更多次抑郁发作而无躁狂发作,或在仅有的两次抑郁发作之间相隔8年之久无躁狂发作,则以后再出现躁狂的几率很低,此时可确认为单相抑郁症。
双相抑郁症
双相抑郁症是指既有躁狂(含轻躁狂)发作,还有两种状态混合发作的情感性障碍。如果此次发病表现为抑郁发作,则称为双相抑郁症。这类病人的情绪往往会相互转化,给治疗带来困难。因为这两种状态的治疗原则基本相反,抗抑郁药物会有诱发躁狂的倾向,同样抗躁狂药物有诱发抑郁的可能。
精神病性抑郁症
精神病性抑郁症主要是指办法精神病症状的抑郁发作,比如出现幻觉,妄想,总感觉有人在议论自己,或觉得自己犯了很严重的错误,以前叫严重抑郁症,往往预后欠佳,治疗方面需要使用针对幻觉妄想的抗精神病药物和抗抑郁药物,电休克治疗效果更好。过去此类患者往往易被误诊为精神分裂症。
激越性抑郁症
机遇下抑郁症作为重度抑郁症的一个亚型。现在一般是指伴随焦虑的抑郁发作,临床特点是抑郁心境的背景下,出现明显的焦虑,烦躁,伴随有妄想和躯体不是,使用抗抑郁药物可加重患者失眠,焦虑不安和自杀观念,需要加用抗焦虑药物和心境稳定药物进行治疗。
迟滞性抑郁症
学习啦在线学习网 迟滞性抑郁症患者表现为言语迟缓,思维迟钝,运动减少,动作画满,常独坐于一处,主动活动减少,意志减退,主要从患者外部行为来判断病情,此类患者预后较差。
不典型抑郁症
不典型抑郁症是指重度抑郁发作伴随一系列不典型的抑郁特征,这种不典型特征表现在,患者的心境对实际的活潜在的正性事件可产生积极反应,体重显著增加或食欲显著亢进,贪睡,铅样麻痹(即上下肢有沉重,灌铅样的感觉),以及对人际交往中杯拒绝的敏感长期存在,并导致显著的社交或职业受损。
慢性抑郁症
这是相对于病程较短的抑郁发作而言,直达的是抑郁症状持续很长一段时间没有完全缓解,一般指过去两年连续完全符合抑郁症诊断标准,常表现有情绪不稳,心境恶劣,疑心病,思维迟缓,行为被动,社会退缩,焦虑等,社会功能严重受损,常由于急性期治疗不当或不及时,症状缓解不佳,或合并其他躯体疾病及精神疾病治疗带来困难所致。
重性抑郁症
学习啦在线学习网 重性抑郁症又被称作过重症抑郁,其实指的就是典型抑郁症,常常具有思维迟缓,情绪低落,意志减退等典型表现,病史中无狂躁症的发作史,对抗抑郁药物反应较好。
反应性抑郁症
学习啦在线学习网 反应性抑郁症又称心因性抑郁症,心理源性抑郁症,这种抑郁症的发病是由明显的精神创伤引起,比如失恋,失业,失去亲人,下岗等各种不良因素,抑郁症状的内容与精神创伤内容密切相关,一般起病较急,往往易被常人理解,当这些不良刺激太大或持续时间太长,患者会失去自我调节能力而发病。表现的症状也往往和刺激有关,如情绪低沉,叹气自责,食欲减退,意志消沉,较少伴有躯体症状喝精神病症状,治疗也更加强调心理治疗的作用。
抑郁症的表现症状
外表无异常
学习啦在线学习网 轻度抑郁症的患者存在“内苦外乐”的症状,这类病人在举止仪表,言谈接触等外表看来无异常表现,如不做渗入的精神检查和心理测定,忽视精神抑郁的实质,可以给人一种愉快乐观的假象。
社会功能下降
学习啦在线学习网 社会功能下降主要表现为,学习成绩突然下降,濡染陷入无能为力的消极被动状态,无法胜任原本非常熟练的工作,思维能力下降。
睡眠障碍
学习啦在线学习网 出现顽固持久,久难治愈的失眠障碍,有可能入睡困难,也有可能出现噩梦易醒,或早醒,醒后无法入睡等现象,不通过抗抑郁剂治疗,不了解抑郁症本质,无法解除睡眠障碍。
情绪变化
轻度抑郁症患者情绪容易出现低落,对外界事物失去兴趣,愉快感消失,容易疲劳,或情绪消沉,焦虑,烦躁不安,整日感到忧心忡忡,愁眉苦脸。
学习啦在线学习网 思维变慢甚至消极
学习啦在线学习网 有的抑郁症患者会出现思维变慢,自我认知变低,自感生活无趣,记忆力减退,整天无精打采,缺乏兴趣和活力。
行动迟缓
轻度抑郁症人群活动变得迟缓,日常家务或运动都难得去做,总感觉身心疲惫,对于工作也缺乏热情,这类症状常无缘无故持久两周以上,甚至数月不见好转,这些通常是轻度抑郁症最典型的症状。
全身症状
轻度抑郁症的表现不仅表现在精神上,而且还伴随机体的某些变化,常见的如口干,消化不良,肠胃功能减弱,便秘,或全身某部位产生疼痛感,有时会因躯体症状突出而掩盖抑郁症状。
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