孕期感冒流鼻涕怎么治疗好
孕妇感冒流鼻涕会影响孕妇的健康状态,影响胎儿的发育,那有什么治疗的方法吗?下面就由学习啦小编来告诉你孕期感冒流鼻涕的治疗方法,希望对你有帮助!
孕期感冒流鼻涕的治疗方法
学习啦在线学习网 1、首先要补充体力,孕妇需注意休息,避免过度劳累。孕妇还需大量饮水,饮食以清淡为主,补充充足的营养,能有效提高抵抗力。
2、孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时,需要药物治疗时,提醒孕妇注意,一定要在医生指导下合理用药,以免对胎儿造成伤害。
学习啦在线学习网 3、如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状,需及时进行物理降温,可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制,则需及时就医。尤其在孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当,严重者会有流产的可能。
4、孕妇还可以适当采用一些小偏方治疗感冒鼻塞流鼻涕:
(1)鼻吸蒸气法:取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5-8分钟,每天做6-8次,热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果,能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
学习啦在线学习网 (2)揉迎香穴法:迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,按摩时会有酸胀感,每天按固定方向按摩30次左右即可。
孕妇感冒流鼻涕的缓解方法
多喝水
学习啦在线学习网 孕妇本就阴虚内热,那么孕妇感冒流鼻涕怎么办呢?首要就是补充水分,一天必须保持8杯水的量,这样才能补充因为感冒发烧流鼻涕体内流失的水分。千万不要嫌上卫生间麻烦而减少水量或者甚至省略掉水,否则就只会加重加重病情。孕妇多喝水,不仅是补充流失的水分,还有一个作用就是通过增加尿液将身体内的毒素排出。
喝鸡汤
关键还是要对症下药,减缓流鼻涕的症状。女性在孕期会通过多种食物和汤汁补充营养,此时不妨来一顿鸡汤,及补充了孕妇身体所需的各种营养,还能有效的减轻感冒时鼻塞、流涕的症状,正可谓是一举两得。孕妇喝鸡汤既能增强身体的自然抵抗力,还能够有效的清除呼吸道感染的病菌。因此作为孕妇感冒流鼻涕怎么办的对策,鸡汤绝对是最好的选择。
蒸汽法通鼻
学习啦在线学习网 除了喝鸡汤能够减缓孕妇流鼻涕的症状,还有其他办法应对孕妇感冒流鼻涕怎么办吗?其实,准妈妈们不妨可以试试蒸汽法,将40度的温开水倒入杯中,然后感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日至少三次,这样能很快的缓解流鼻涕的症状,是很多孕妇采用最通用简单的的应对孕妇感冒流鼻涕怎么办的方法,有流鼻涕的准妈妈不妨尝试下。
其他方法
不仅能通过以上的方法来缓解症状,还能在感冒流鼻涕之初,立即用浓盐水漱口及咽喉来消灭病毒,一天重复10次左右就能见效;人的身体是相通的,如果鼻塞流涕,还可以通过做体操的方式来加以治疗。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次,就能见效。孕妇感冒流鼻涕怎么办的应对方法还有很多,但试用前一定要咨询下医生的意见,确认方法的科学性和无害性。而且孕妇感冒后一定要注意休息,保证充足的睡眠,这样才能更好的抵御病毒的感染。
孕妇如何预防感冒
1、多吃水果蔬菜,特别是含维生素C比较多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。如果不了解哪些蔬果含有维C,可以选择一些专为孕妇设计的复合维生素片,如倍健孕妇复合型维生素片,可以综合补充多种维生素,提高孕妇体质!
2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是蛋白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。但是要注意的是孕妇饮食上有很多禁忌的,如果无法确定哪种食物是安全的怎么办?可以为准妈妈专门组合了准妈妈营养组合,钙片、蛋白质粉、叶酸一网打尽,确保准妈妈们安全、健康的补充营养。
3、一定要注意饮食清淡,少盐少糖,身体健康!多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
4、适量的运动,大概一周两次1小时左右的有氧运动,有助于提升孕妇的抵抗力,散散步、爬楼梯等,都可以起到锻炼全身的作用。
5、保持好心情。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
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