要怎样才能预防儿童弱视
学习啦在线学习网要怎样才能预防儿童弱视
儿童时期最严重的眼科疾病之一,莫过于弱视了。那么要怎样预防儿童弱视呢?营养均衡有助于防治弱视吗?下面是学习啦小编为你整理预防儿童弱视的方法介绍,希望能帮到你。
预防儿童弱视的方法
1、多带孩子到室外活动
学习啦在线学习网 良好的视觉刺激是视觉发育最重要的条件。人的眼睛是在自然光线的刺激下发育成熟的。当代的孩子,尤其是城市的孩子,在高楼林立中,经常在室内活动,没有广阔的视野,缺乏和大自然的接触、不能充分接受阳光、也缺乏身体锻炼,这些都会影响孩子的眼睛的发育。多带孩子到户外去,拥抱阳光,亲近自然,使孩子的眼睛正常发育。
学习啦在线学习网 2、注意营养均衡
孩子的眼睛和身体一样需要充足、全面的营养。偏食会对眼球的发育造成明显的影响。因为为了眼球的正常发育,一定不能偏食。要多吃青菜、水果以及富含钙、磷的豆制品、海带等,少吃糖果。养成良好的饮食习惯。
3、定期检查,发现眼病及时治疗
学习啦在线学习网 养成良好的保健习惯,定期查视力(1-2月1次),寒暑假带孩子去医院散瞳验光查视力。平时在家里可训练孩子捡芝麻、穿珠子、描画,锻炼孩子的精细视觉。如发现孩子有远视、近视、斜视已引起弱视,应尽快治疗。
弱视的预防保健方法
总原则是多吃动物肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜和新鲜水果。
花生鸡蛋汤原料:熟花生仁粉2汤匙,鸡蛋l个,牛奶1杯,蜂蜜2汤匙
学习啦在线学习网 制作:将鸡蛋搅碎,冲入煮沸的牛奶中,加入花生仁粉,待温后加蜂蜜食用。
用法:每日早餐服用。
学习啦在线学习网 党参猪肝汤原料:党参9克,陈皮6克,猪肝30克。制作:将猪肝切成片,再和党参、陈皮一起放人锅内,加入适量的水,煎煮30分钟,吃猪肝,喝汤。
用法:每日分两次吃完。
防治弱视关健
学习啦在线学习网 刚出生的孩了,虽然眼球构造正常,但功能很差,必需通过反复地看东西,不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。如果在孩子两三岁以前视觉发育的关键时期遇到阻碍,譬如度数的屈光不正或一些眼病的发生,这样就使外界的光线的物体对眼的刺激受阻,时间长了就会影响视觉的成熟,从而造成弱视。作为家长,应尽早地检查儿童的视力,如有怀疑要及时到医院检查,只是不错过眼球发育的关键时期,弱视是可以治疗的。
治疗弱视,一般都要戴上合适的眼镜,然后进行弱视训练,方法是定期遮住视力好的眼睛,强迫使用弱视眼,以使它的功能得到锻炼。进行弱视训练关键是持之以恒,家长切不可嫌麻烦或存有“树大自然直”的侥幸心理。目前,医院采用后像法、红色眼刺激法等治疗弱视取得了一定的效果。
学习啦在线学习网 弱视治疗效果与治疗年龄密切相关,年龄越小,治疗的效果越好。三四岁的学龄前儿童进行弱视训练最适宜,如果错过了这时机,到了12岁,由于视觉发育趋于成熟,治疗起来就困难了,如果进入成年,治疗弱视则基本无望。
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