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预防儿童散光的方法有什么

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预防儿童散光的方法有什么

学习啦在线学习网   散光往往伴随着近视度数的加深而推进,稍有不注意就会产生严重后果。该如何去预防呢?下面是学习啦小编为你整理预防儿童散光的方法,希望能帮到你。

  预防儿童散光的方法

  1、营养要均衡。

  2、选择读物时字体要清晰,不可太小。

学习啦在线学习网   3、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

  4、需配眼镜者,应由医师检查后配镜。

学习啦在线学习网   5、主动与学校取得联系,并积极配合。

  6、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  7、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟。

  8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  9、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

  10、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

  儿童散光眼护理

学习啦在线学习网   1、散光眼儿童要多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。

学习啦在线学习网   2、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

学习啦在线学习网   3、连续看书不起过一小时,毎30分钟休息5分钟,营养要均衡。

  4、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  5、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰,不可太小。

  6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  7、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

  8、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

  散光加重的原因

学习啦在线学习网   1、眼睑病变(如血管瘤、霰粒肿、上睑下垂)所致。

  2、翼状胬肉所致。

  3、圆锥角膜。

  4、外伤/白内障术后角膜创口愈合所致。

  突然出现异常的眼镜度数加深,不能只是简单地追加度数,更换眼镜,还要及时发现、处理其连带的眼部甚至全身问题,尤其要警惕其背后可能深藏的重大隐患。


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