预防前列腺炎的方法是怎么样的
预防前列腺炎的方法是怎么样的
学习啦在线学习网 前列腺炎是很容易引发的，在日常生活中有大多数男性不注意生殖器的清洁，这时候大家可就要非常小心了，因为这样很容易引发前列腺炎。该如何去预防好呢?下面是小编为你推荐预防前列腺炎的方法，希望能帮到你。
预防前列腺炎的方法
1、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。
学习啦在线学习网 2、多饮水。每天要喝2-2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
3、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
4、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
5、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
学习啦在线学习网 6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。
学习啦在线学习网 7、防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。
学习啦在线学习网 8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
前列腺炎的危害
一、影响性功能
学习啦在线学习网 导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
二、影响工作和生活
学习啦在线学习网 由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。
三、影响生育
可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
四、传染配偶引起妇科炎症
学习啦在线学习网 前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
五、导致内分泌失调
学习啦在线学习网 引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
前列腺炎的原因
一、 不注意卫生，容易感染生殖疾病
如果问前列腺炎是由什么引起的，答案中肯定会有卫生问题。男性大多不太注意生殖器的清洁，特别是包皮过长者，细菌容易藏在包皮部位，如果不注意生殖器部位的经常清洗，很可能会发生感染，从而引起龟头炎、前列腺炎等男科疾病，进而影响性生活质量甚至会严重时会引起不孕不育。大家在日常生活中一定要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内裤。
二、嗜烟酗酒，易患功能障碍
男性大多喜好烟酒，从发病的情况来看，烟民患病几率会比非烟民高很多。引起前列腺炎的原因是由烟草中的尼古丁和其他有害物质所致。同时，有关专家指出男性吸烟会使精子有一定数量的减少。同时每天吸烟的数量加大会使精子畸形的发生概率加大;而长期饮酒者的精液中精子数目同样会明显减少，活动力减弱，同时也会导致阳痿、不孕不育和男人女性化。
三、消极的心态
患有该病后，有些患者可能会出现失眠健忘、焦躁不安以及抑郁，甚至是出现悲观失望等消极不良的情绪，这都会直接的影响治疗效果，并且加重病情的发展。有些患者甚至会盲目的用药，到处乱投医，这也会加大治疗的难度。
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