小孩便秘有哪些偏方治疗

学习啦在线学习网小孩便秘有哪些偏方治疗

　　小孩便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久，无规律，或虽有便意而排不出大便。很多家长发现自家宝宝有便秘的情况都担心不已，想尽办法解决宝宝的困扰。那么你知道小孩便秘有哪些偏方治疗吗?一起来了解一下吧。

　　小孩便秘的偏方治疗

学习啦在线学习网 　　1、素炒决明茄块:取决明子煎汁10克,煎出汁水约50毫升备用;茄子洗净,切成滚刀块放入油锅中煸炒,至熟时加入药汁及酱油,再略炒即可。

学习啦在线学习网 　　2、小儿虽然有便意,但是排出困难,气短、出汗、面色白,舌淡苔白。取黄芪10克煎汁,备用;火麻仁、芝麻分别为5克,磨碎,与栗子粉、糖同入玉米面中,加入黄芪煎汁及水和面,蒸成糕即可。

学习啦在线学习网 　　3、桑地蜜膏:取桑椹500克,生地200克,加水适量煎煮30分钟后,取出煎;然后加水再煎,共取煎液两次,合并煎液,再以小火浓缩至稠黏时加蜂蜜煮至沸,晾凉后装瓶。

　　4、苁蓉核桃粥:将肉苁蓉煎汁,待用。将核桃仁打碎,与粳米、苁蓉汁一起入锅煮成粥即可。

　　小孩便秘的饮食原则

学习啦在线学习网 　　1、多吃含大量粗纤维的食物。富含粗纤维动物食物可以促进肠蠕动,加速身体新陈代谢,改善胃肠道功能,起到防治和治疗便秘的作用。主食类:高粱、小米、杂粮玉米、荞麦、高粱、燕麦等。蔬菜类:竹笋、芹菜、大蒜苗、黄豆芽、韭菜、黄花菜、青椒、毛豆、茭白、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、木耳、蘑菇、香菇、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等。水果类:苹果、葡萄、杏、梨、柿、山楂、草莓等。豆类:绿豆、青豆、黄豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆等。

学习啦在线学习网 　　2、适当吃些高脂肪的食物。脂肪酸能够促进肠蠕动,有利于排便;但不要吃得过多。如核桃、芝麻、花生、及花生油、芝麻油、豆油等都是高脂肪的食物。

　　3.多吃产气食物。如红薯、土豆、白萝卜。

学习啦在线学习网 　　4.多吃可以供给人体B族维生素的食物。如洋葱、萝卜、蒜苗等。