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瘦脸的健康方法

时间: 朝燕820 分享

  最有效的瘦脸方法从一天早上开始。每天分三个时段,做不同的瘦脸动作,帮助减去脸部多余的脂肪和结实的肌肉,塑造精致的巴掌小脸,让生活更加自信精彩。当瘦出小V脸后,无论那个角度拍照都是小美人呢。下面赶快跟着小编进行瘦脸健康方法全天大攻略吧。

  瘦脸的健康方法

  瘦脸的健康方法:早上脸部降温

学习啦在线学习网   早上最有效的瘦脸方法是让脸部降温。

学习啦在线学习网   1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁,清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。

学习啦在线学习网   2、敷脸结束后,用收缩水涂抹脸部收紧皮肤,再涂上‘水解胶原束颜面膜胶’更好的塑造脸型。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。

  瘦脸的健康方法:中午放松脸部肌肉

  中午的时间也可以实施最有效的瘦脸方法,动作简单,练习的时间也不长。

学习啦在线学习网   1、对着镜子做各种脸部表情,通过面部表情来锻炼面部肌肉。

学习啦在线学习网   2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母,注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位,这样能够修饰面部线条。

  瘦脸的健康方法:晚上脸部减肥操

学习啦在线学习网   1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

学习啦在线学习网   2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

  3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。

  4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。

  瘦脸的健康方法:注意事项

  练习上面这些最有效的瘦脸方法时候要注意力度和练习的次数。力度要适中,以免造成脸部红肿。同时按摩脸部时可以多按摩几次,使练习的时间达到至少10分钟,这样才能更快地看到瘦脸的效果。MM们要记得坚持每天练习哦。

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