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草莓冰激凌有哪些制作步骤

时间: 羽彤 1138 分享

草莓冰激凌有哪些制作步骤

  夏天是吃冰激凌最多的时候,如果有时间的话可以自己亲手做一个,不但干净而且还超级好吃。下面是学习啦小编为你整理草莓冰激凌的做法,希望能帮到你。

  草莓冰激凌的食材

  草莓冰激凌的步骤

  1.草莓冰激凌粉.

草莓冰激凌有哪些制作步骤

  2.150克牛奶

草莓冰激凌有哪些制作步骤

  3.把牛奶加热

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  4.倒入碗中加入草莓冰激凌粉.

草莓冰激凌有哪些制作步骤

学习啦在线学习网   5.搅拌均匀,静入30分钟,再搅拌.

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  6.倒入模具.每隔半小时搅拌一次.

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  7.放入冰箱冷藏.6-8小时可以食用.

草莓冰激凌有哪些制作步骤

  8.加上蜜豆,就可以吃了.

  草莓的功效

  1、防止掉发

  草莓含有叶酸,鞣花酸,维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外,矿物质,如镁和铜等,有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。

  2、美容作用

学习啦在线学习网   草莓富含抗氧化剂和维生素C,有助于延缓衰老,保持皮肤健康和长时间防皱。草莓还是水杨酸的天然来源,众所周知,草莓是痤疮的天敌,是完美的自制面膜。

  3、预防心脏病

  草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养,有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外,草莓具有抗炎特性,保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。

  4、增强记忆力

学习啦在线学习网   假如你想增强记忆力,那就在你的日常饮食中添加草莓。草莓含有非瑟酮,这是一种自然产生的类黄酮,能刺激信号通路,有助于提高你的记忆。根据发表在神经病学年鉴的研究,每周吃两个或更多草莓能帮助老年妇女延迟记忆衰退。

  5、增强抵抗力

  草莓富含维生素C,有助于增强免疫系统,保护你免于感染。一杯草莓中含有每日所需的100%维生素C。在草莓丰收之季尽情享受吃草莓的乐趣吧。

学习啦在线学习网   6、有利于骨骼生长

学习啦在线学习网   吃草莓最重要一个的原因是有利于骨骼生长。草莓富含钾,锰和一些重要的矿物质,有助于促进骨骼生长和保持健康。因此,草莓很适合孩子吃。


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