蜂蜜红枣茶的制作方法与功效
学习啦在线学习网蜂蜜红枣茶的制作方法与功效
蜂蜜红枣茶养颜美容，补血益气，温补脾胃，而且对治疗和预防便秘都有很好的疗效，是很好的秋冬饮品。下面学习啦小编为大家介绍蜂蜜红枣茶的制作方法，欢迎阅读。
蜂蜜红枣茶的制作方法
1将干红枣洗净泡水(为了方便去核)
学习啦在线学习网 2把泡好的红枣用刀切开，取出枣核
3然后将去掉核的红枣放进锅里，加上适量的水煮上20分钟
学习啦在线学习网 4煮好后(枣看上去比较软就行了)，捞出红枣块将煮好的红枣放进料理机内，加上适量煮红枣的水搅拌
5搅拌成细腻的枣泥就可以了
学习啦在线学习网 6再接着把搅拌好的枣泥倒进煮锅里，进行进一步的炒制，目的是为了减少一些水份，使枣泥更加浓稠，也便于保存,(也可用炒锅)
学习啦在线学习网 7炒的过程中要不停的搅拌，以防粘锅，炒到比较干爽就可以了
8炒好的枣泥放凉以后，倒进一个干净的瓶子里(瓶子要用开水煮烫过)加上蜂蜜营养会更好，也能起到防腐的作用，放冰箱的冷藏室能保存很长的时间;吃的时候舀上一些蜂蜜枣茶，用温开水冲兑就可以饮用
学习啦在线学习网 9剩下的一些枣泥我用乐扣盒装上，放进冷冻室里，需要做一些点心的时候拿出来化冻就可以了
蜂蜜红枣茶的制作秘方
学习啦在线学习网 1.红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用
2.将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣
3.大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥
4.自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存
5.食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可
蜂蜜红枣茶的功效与作用
学习啦在线学习网 红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏有益。性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中药处方的常用之品。但红枣味甜，多吃容易生痰生湿，所以眼脚肿胀者不宜喝，否则水湿积于体内，水肿的情况就更严重。 另外，腹胀者不宜喝蜂蜜红枣茶，以免生湿积滞，越喝肚子越胀;女性体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
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