2022父亲节活动内容方案精选10篇
2022父亲节活动内容方案精选10篇范文
六月,父亲节翩然而至,父亲用厚实的臂膀支撑着整个家庭,是十分伟大的,那么你知道父亲节活动策划方案有哪些吗?下面小编为大家带来2022父亲节活动内容方案精选，希望大家喜欢!
2022父亲节活动内容方案精选1
一、活动主题
父爱如山、礼赞父亲、孝行天下
二、活动宣传语
学习啦在线学习网1、父爱像山一样沉重，父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富，在父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲。
2、父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富。
3、父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲节日快乐。
三、活动目的
以打造校园亲情节日“父亲节”为平台，以丰富的校园文化活动和家庭亲子互动活动为载体，进一步密切亲子之间的感情和家校联系，促进和谐校园、和谐家庭建设。
四、活动形式
学习啦在线学习网1、用过校本《孝心、诚信教育读本》，进一步解读父亲节的由来，宣传父亲节。
2、亲子活动增进了解，密切感情。家校协手，共创和谐。
3、“父亲节日记”征文比赛、让同学们写下想对父亲说的心理话。优秀征文在学校广播中选读。
4、“父亲节感恩贺卡”设计大赛，自己动手制作贺卡表达对父亲节日的祝福对父亲养育自己的感激之情。
5、“爸爸，我爱你”三个一行动：为爸爸捶捶背、倒一杯水、说一句“爸爸辛苦了”。从小事入手，体会孝道。
2022父亲节活动内容方案精选2
学习啦在线学习网六月，是一个暖暖的季节，同样，它也是一个爱与感恩的季节。对于六月，我们总会产生各种特殊的情感。在六月背影里，我们总能够看得到那个为我们所熟悉的高大如山但却正在逐渐衰老的身影。
他们虽没有母亲般细腻的感情，甚至于总是善于把内心对我们的爱深深的埋在心底，但是，在他们的眼神之间无一不透露着对我们的爱，他们就是我们的——“父亲”。
一、活动意义
学习啦在线学习网社区通过开展此次父亲节活动，旨在宣扬子女的感恩之情，更是为了让社区老年人真正感受到子女对于父亲的爱，同时，以此来表达对父亲的感恩之情。
二、活动目的
我们时常歌颂母亲，却总是无法形容深沉的父爱，对于父亲，我们总是忘了表达，说声我爱老爸有多难?也许我们和父亲之间，就总是这样心息相通，却默默无言。父亲总是真切地默默承受着，为爱扛起一片天。我们将在父亲节这天，让我们社区里的老父亲们快乐地渡过这一天，并与家人一起在活动中得到快乐。
三、活动时间
2020年6月_日
四、活动地点
学习啦在线学习网__社区(原旧__楼)
五、活动对象
学习啦在线学习网社区老年父亲及其家人和社区干部。
六、活动内容
1、"感恩老爸我拍拍”将于6月10日发出通知，征集社区居民自拍父亲的相片(父亲年龄50岁以上)，选取角度不限，尺寸要求：4寸-7寸，照片必须突出体现父亲的正面形象，并随附一句以"感恩老爸"为主题的话。照片内容要求自然、真实、亲切。活动将评选"魅力老爸"、"最感人老爸"、"最可爱老爸"、"爱心老爸"、"耐心老爸"奖项各一名，照片于6月16日前交到社区，于6月17父亲节当日社区活动中颁奖，如有需要社区可以去家中采集相片。
学习啦在线学习网评选方式：社区根据所交相片进行评比，评比出"魅力老爸"、"最感人老爸"、"最可爱老爸"、"爱心老爸"、"耐心老爸"，请拍照时侧重于这几方面。
2、说出你的`爱。子女很少在父亲的面前说出"爸爸我爱你"这句话，在6月17日父亲节活动当天，我们请社区里愿意对父亲说"爸爸我爱你"的居民参加此次活动，并由社区送予父亲节礼品。
3、亲情趣味活动。
(1)趣味游戏：快乐满筐。准备排球与筐子，子女拿着筐子站在离掷球点3米的地点，由父亲掷球，两人配合，2分钟进5个球的得奖励。
(2)趣味游戏：运乒乓球。用乒乓球拍运着乒乓球在规定的起始点和终点之间来回走一圈，由父子(女)接力，两组同时进行，快者获得奖励。
(3)趣味游戏：猜谜接力。自由组合成为二组，每组六人，组成为三对父子(女)。由第一个人看工作人员所给的资料，不能说话，用动作来表示资料中所写文字。传到最后一个人的时候，两组中最先猜中答案组组员获得奖励。
(4)趣味游戏：圈圈传情。自由组合成为二组，每组四人，组成为两对父子(女)，用嘴巴咬着塑料管，套上圆圈，传给下一个人，速度最快组的组员获得奖励。
2022父亲节活动内容方案精选3
一、活动时间
6月11日-21日
二、活动主题
六月佳礼扮靓父亲
三、活动内容
六月佳礼扮靓父亲---五颜六色闯关中大奖
学习啦在线学习网父亲节活动期间，商品全场88折，购买商品折后单票满128元以上者，可凭电脑小票参加“五颜六色闯关中大奖，为父亲抽个父亲节礼物”活动，为父亲献上精美的父亲节礼物。
奖品设置：
特等奖：任选服饰一件
学习啦在线学习网一等奖：送指定商品一个
二等奖：购买商品在打8折
学习啦在线学习网三等奖：购买商品在打7折
四等奖：明星海报一张
活动细则：
1、在卖场收银台出入口处放一促销长桌，并铺上红布;于桌上放置两个抽奖箱，每个箱上都装着5种颜色的乒乓球共11，分别是白色4个、兰色3个、绿色2个、黄色、红色各1个。
2、只要顾客连续两次从箱子里抓出来的乒乓球的颜色是一样的，即可获得相应的中奖奖品;红色球代表特等奖;黄色球代表一等奖;绿色球代表二等奖;兰色球代表三等奖;白色球代表四等奖。
在购物袋内放入写有"今天别忘了打个电 话给父亲"、"父亲的生日是哪一天?"父亲的节日只有一天。"为父亲过生日吗?"等等温馨话语的卡片等。下面印上新世纪名称及广告。
备注：从消费者的感情需要出发，容易引起在外工作的子女们对父亲的想念，而且这种宣传是公益性的，顾客完全不会有抵触心理。对树立一个有感情、有责任感的新世纪形象有很好的作用。
在店门口做一个美观的留言板，用粉红色的作底板，在右上角画上关于父亲的'画，在左下角写上关于父亲的诗，中间用纸折的千纸鹤拼成一个大心形，旁边拼成一个梢小点的心形，用一个小心连接起来。
所有的人都可以在上面写上给自己父亲的祝福的话。只是作为一个公益的活动，可以增加人气，人可以给顾客一个好的形象。
2022父亲节活动内容方案精选4
一、时间
父亲节当天
二、地点
酒店一楼西餐厅
三、活动目标及活动宗旨
学习啦在线学习网对于父爱，人们的发言一向是节制而平和的。母爱的伟大使我们忽略了父爱的存在和意义，但是对于许多人来说，父爱一直以特有的沉静的方式影响着他们。父爱怪就怪在这里，它是羞于表达的，疏于张扬的，却巍峨持重，所以有聪明人说，父爱如山。值此父亲节来临之际，富豪康博酒店特举办酬宾活动，此活动会让顾客留下许多美好、温馨的回忆，加深顾客对富豪康博酒店的认识。
四、营销对象
学习啦在线学习网父亲节期间的家庭和男士
五、主题
学习啦在线学习网“父爱如山，父亲也需要关爱”
六、促销活动
父亲节当天，在西餐消费的男士可获赠滋补炖品(清汤辽参)一盅和健身中心体验券一张。
70岁以上的男仕享用自助餐5折优惠。
四人用餐一人免费。
父亲节送什么礼物?母亲节可以送康乃馨，可以买化妆品，买漂亮礼物……可是父亲节，送父亲什么呢?父亲节礼物，一定难坏了很多人。其实，不一定要送父亲礼物，可以在父亲节请父亲吃一顿大餐，用美食来表达对父亲默默地爱!
活动时间：父亲节当天
午餐自助餐11：30---13：30RMB88/位
学习啦在线学习网晚餐自助餐18：00-21：00RMB98元/位
地点：酒店1楼西餐厅
七、经费预算及广告策划
学习啦在线学习网电视及Radio宣传及滚动式播放，预计￥500元。
2022父亲节活动内容方案精选5
【设计思路】
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动目的】
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
学习啦在线学习网2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的`感情。
【活动准备】
学习啦在线学习网歌曲录音带、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。
【活动过程】
幼儿配乐朗诵：
父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。
学习啦在线学习网父爱同母爱一样的无私，他不求回报;父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情。
学习啦在线学习网师：在孩子们的心中，您是那么的伟大、威武，是他们心中最崇拜和尊敬的人，是他们永远学习的榜样!
学习啦在线学习网1、表演《感恩的心》。
学习啦在线学习网2、演唱歌曲《我的好爸爸》。
3、亲亲爸爸说说悄悄话。
4、室内亲子制作《心连心爱心卡》。
学习啦在线学习网5、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花，鼓声停花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目，家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。
亲子游戏：
1、《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。
学习啦在线学习网2、《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。
3、《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。
2022父亲节活动内容方案精选6
一、活动名称
爱在心中，感恩更美
二、活动背景
在这个承载着夏的气息、包涵着春的韵味的魅力六月，我们迎来了20_年的父亲节，是父亲带给我们生命，给予我们成长，是父亲含辛茹苦的将我们抚养成人，父亲对于我们来说是这个世上最伟大的人。因此，在父亲节到来之际，让我们为父亲献上属于我们的问候，让她在远方的家乡能得到最真挚的祝福。
三、活动简介
学习啦在线学习网通过制作父亲节祝福墙，挂宣传条幅，发放宣传单等活动将大家对父亲的祝福，在父亲节一并送上。我们的重点放在制作父亲节祝福墙上，向过路的同学们发放便利贴，并让他们写上对父亲最想说的一句话，将大家对父亲的祝福通过贴便签的形式张贴在展板上，并做出一定的造型，表达对父亲的爱与祝福。
四、活动目的
父爱是世界上最伟大的爱，在这样一个节日里，我们希望人们能够放慢自己的生活节奏，与我们一起表达对父亲的爱与祝福，我们借助父亲节这个活动，激发同学们的感恩情怀，让同学们把对父亲的爱真切的表达出来，让同学们更多的关注父亲，感恩父亲。
五、主办单位
高一__班
六、活动时间
_月_号中午
七、活动准备
签字条幅、绶带、签字笔、宣传单、便利贴、两张课桌、宣传板
八、活动流程
1、活动前所有人员到齐，将所需要的工具在老操场前准备好，将宣传板和条幅放置在相应的位置。
2、“千人签字送祝福’：制作父亲节祝福墙，由我们向过路的同学们做关于父亲节感恩的介绍，并向他们发放便利贴，引导他们为自己的父亲送上最想说的一句话，将大家对父亲的祝福通过贴便签的形式张贴在展板上，并做出关于“父亲节感恩”的文字造型，在父亲节将同学们的祝福一并送上。
学习啦在线学习网3、有兴趣的同学也可以在宣传条幅上签字，用签字的方式郑重今后一定要好好的爱自己的父亲，感恩父亲。
2022父亲节活动内容方案精选7
一、活动背景
学习啦在线学习网也许父亲的深沉是无言，每年的父亲节都没有母亲节那般隆重，但每当想起父亲那鬓角的白发，脸上的皱纹，大山般的父亲给我们的应该不只是背影，有人说，父爱如山，有人说，父爱似海，但又有多少爱曾经对父亲说出来。
二、活动主题
爸爸，我想对您说。
三、活动目的
学习啦在线学习网在父亲节来临之际，以校园活动的形式增进父亲与孩子的感情，通过简单的行为让同学们学会珍惜、感恩、回馈父母的关爱。让同学们在无忧无虑的生活中思考谁是我最应该去关爱的人，懂得父亲节的含义，明白爱的沉静与伟大，做一个对自己负责、对父母负责、对社会负责的人!
四、活动时间
2020年6月_日至6月_日
五、活动对象
全校高中生
六、活动内容
1、开展主题班会
以“爸爸，我想对您说”为题开展一次主题班会，跟大家一起分享你和爸爸的故事，让我们一起重温那些年的记忆，多一些温暖，多一些甜蜜，学会感恩，懂得感恩。
2、诗歌朗诵及歌曲演唱晚会
3、主题征文：关于成长，关于父爱
(如果说母爱是一种呵护，那么父爱就是一种依靠。如果说母爱是一种唠叨，那么父爱就是一种沉默。当我们遭遇挫折、遭遇困难的时候，当我们哭喊着叫妈妈的时候，父爱就以它宽厚的胸膛为我们挡风遮雨，为我们披荆斩棘开拓前进的道路。所以，父爱和母爱一样都是世界上最伟大的爱、最伟大的力量)
学习啦在线学习网朋友们，拿起你们的笔，涌动你们的感思，用你们的心为父亲们谱写一篇篇真诚的文章吧·····讴歌沉甸甸的父爱，讲述对父亲的思念与感激之情。
请你以父爱为基调，父亲节为背景写一篇有关父亲的原创文章。文章体裁及字数均不受限制，不过我们希望朋友们认真对待本次活动。因为它是献给父亲节的礼物。
4、父亲节感恩贺卡设计大赛
自己动手制作贺卡表达对父亲节日的祝福对父亲养育自己的感激之情。要求由自己亲手制作，有新意，感情真挚!
5、实践活动
“爸爸，我爱你”三个一行动：为爸爸捶捶背、倒一杯水、说一句“爸爸辛苦了”。从小事入手，体会孝道。
七、活动相关安排
前期准备
6月_—_日：确定活动方案及相关活动的组织安排，联系其他学院协调好相关的工作;联系活动的评委老师，寻求活动经费的支持。
6月_—_日：着手宣传工作，由宣传部负责画宣传板、设计宣传海报，召开“父亲节班长动员大会”向各班宣传此次活动，鼓励大家积极参加。
中期工作
6月_—_日：要求各班开展“爸爸，我想对您说”的主题班会，号召同学们踊跃报名参加各项活动;着手各项活动的报名工作。
6月_日晚，由文艺部负责，在荷香园五楼举办关于父爱、母爱的诗歌朗诵及歌曲演唱晚会，加大此次活动的影响力。
学习啦在线学习网6月_日—_日：整理各学院的征文稿件和感恩贺卡。
学习啦在线学习网6月_—_日：由学生会代表组织初评，评委老师终审来稿和感恩贺卡，评出优秀文章和优秀贺卡。
后期工作
6月_日：公布评比结果及颁发奖项
6月_日：父亲节当天开展实践活动，鼓励有父亲在身边的同学为爸爸捶捶背、倒一杯水、说一句“爸爸辛苦了”，为父亲做一些力所能及的小事;鼓励父亲不在身边的同学发一条短信，打一个电 话，关心一下远在他方的父亲，送去一丝丝的温暖。
2022父亲节活动内容方案精选8
一、活动背景
父爱是如此的含蓄，不像母爱来得那么明显。然而，父爱和母爱一样，都是那么的伟大。我们用隆重的典礼欢祝母亲节的到来，但是，又有多少人知道父亲节是哪一天呢?其实，父亲不需要任何花哨的礼物，父亲只希望自己的孩子能够长大、成熟。但这并不代表父爱就可以被忽略。在父亲节即将到来的日子里，让我们用行动来向父亲证明自己已经长大了，已经成熟了，并且可以用实际行动来感恩父亲对我们付出的种种。
二、活动主题
感恩父亲
三、活动目的
学习啦在线学习网1、让每位同学借助父亲节吐露内心的真情感言，表达多年对父亲的感恩之情和养育之恩。
学习啦在线学习网2、加深每位同学对父亲的感情，在内心深处更进一步领悟父爱如山似海的内涵，感受父爱的无私和伟大，学会理解、关心父亲。在以后的学习生活中，从点滴做起，以实际行动来回报父亲的养育之恩。
学习啦在线学习网3、增进同学之间的感情，让同学学会感恩，学会以实际行动去报恩。
四、活动对象
移动通信___班全体同学
五、活动时间
6月_日
六、前期准备
1、6月_日购买贺卡、6月_日之前做好本次活动的宣传工作七、活动内容、全体同学共同参与此次活动，传播"感恩"精神。把自己多年来对父亲的爱表达出来，说出那句一直想说却从没有说出的："父亲我爱您，您辛苦了。"同时，每位同学可以借此机会在祝福的贺卡上书写自己对父亲的寄语。
2、同学之间可以相互交流，说说在以后的学习生活中如何用实际行动表达自己对父亲的爱。
3、最后全体同学闭上眼睛，用心聆听《父亲》。在歌声中一起向父亲送上真心祝福。
七、经费预算
学习啦在线学习网班级四十二位同学每人一张贺卡，单价一元，共计四十二元(由班费统一支付)。
八、后期工作
1、将写好寄语的贺卡邮寄出去，并把对应的单号记录好，以备查询。
2、在父亲节6月_日每位同学给自己的父亲打电 话，确认贺卡是否收到，并亲口对父亲说出自己心中的爱。
2022父亲节活动内容方案精选9
一、活动目的
通过活动，让全体队员感受父母关爱自己的点点滴滴，感悟父母在自己成长历程中所付出的爱，激发队员对父母的感恩之心。用行动来回报父母。
二、活动时间
6月_日——6月_日
三、活动对象
全体在校学生
四、活动口号
学习啦在线学习网感恩父母，记住四个感恩日
五、活动内容及程序
1、老师推荐名人感恩名言，创设浓郁的班级感恩教育氛围。
2、通过班队会：
(1)让学生估算一笔养育帐(经济付出：将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来，算出家长为自己的投资。)
(2)父母的生日你记住了吗?(让学生要记住父母的生日)
学习啦在线学习网(3)讲述一件关爱事(感情付出：让学生们通过翻看旧照片，听父母、长辈讲述自己成长的经历，回忆自己生病时，遇到疼痛、烦恼时，父母是如何照顾、开解、鼓励自己的，了解父母家长在自己成长过程中对自己的无私付出)
学习啦在线学习网3、利用午会课和音乐课，学唱感恩歌曲，做到熟背歌词，熟记旋律。
推荐歌曲：《世上只有妈妈好》、《童年的小摇车》、《白发亲娘》、《感恩的心》、《儿行千里》、《常回家看看》、满文军的《懂你》、刘和刚的《父亲》、阎维文的《母亲》等。
4、阅读一组亲情文章。
精心选择一组亲情文章，认真开展亲情阅读，为丰富其情感内涵，积淀其人文素养打下坚实基础。推荐书目：《天下父母--有一种爱让我们泪流满面》、《傅雷家书》、冰心《寄小读者》、印度泰戈尔《新月集》、意大利亚米契斯《爱的教育》、张洁《世界上最疼我的那个人去了》、周国平《妞妞——一个父亲的札记》、王小波、李银河《爱你就象你自己》。
5、完成一套感恩作业
学习啦在线学习网(1)开展“每天一件家务事”活动，如：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物、整理房间等。
学习啦在线学习网(2)开展“给父母写一封信”活动，感谢父母养育之恩。自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。
(3)中高年级开展一次以“学会感恩父母”为主题的手抄报制作比赛。
学习啦在线学习网(4)牢记四个感恩节(母亲节：5月的第2个星期日，父亲节：6月的第3个星期日，父母的生日)，设计一项感恩作业(为父母捶捶背、洗洗脚、洗洗头，给父母一个拥抱等)。
学习啦在线学习网六、活动要求(望各班认真组织及时上报活动资料。)
学习啦在线学习网1、“为爸爸唱一首歌”“帮父母做一件力所能及的事”由各班级自行组织落实，有条件的可留下一些照片作为学生成长记录。
2、感恩卡和手抄报做完后各班选其一(感恩卡或手抄报)挑选10幅作品上交大队辅导员，将进行评比。
学习啦在线学习网父爱如山，父爱同母爱一样的无私，他不求回报;父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。
2022父亲节活动内容方案精选10
每年6月份的第三个星期天是“父亲节”。以往，我们总是过三八妇女节、母亲节，唱的歌也总是“世上只有妈妈好!”幼儿对妈妈的情感和依恋远超过对爸爸的情感，其实，父亲也有其温柔的一面，父亲也有着与子女嬉戏的渴望。因此，利用父亲节设计此活动来激发孩子关爱爸爸的意识。尽可能让幼儿体会情感，让孩子知道爸爸工作的辛苦，自己也应该关心爸爸，并能用相应的语言表达出来。
一、活动目标
1、愿意用简短的语句介绍自己的爸爸，能向同伴介绍爸爸的职业。
2、理解爸爸工作的辛苦，乐意大胆表达对爸爸的爱。
学习啦在线学习网3、欣赏散文诗，增进父子间的亲情。
二、活动准备
学习啦在线学习网1、每人带一张自己爸爸的照片。
2、事先在家里将把爸爸的手印印在纸上，并沿轮廓剪下来。观察自己爸爸的日常生活，了解爸爸的职业。
3、散文诗《我的爸爸》挂图、磁带。
三、活动过程
学习啦在线学习网1、通过提问引出谈话话题。
小朋友，你知道父亲节是哪一天吗?(每年6月份的第三个星期天是“父亲节”。)“我们每一个人都有一个爸爸，每个人的爸爸都不一样。今天我们请小朋友来说说你的爸爸是什么样子的?他是做什么工作的?”
学习啦在线学习网2、引导幼儿自由交谈。
将幼儿分成几个小组或两两结伴，要求幼儿拿着自己带来的照片向同伴作介绍。在自由交谈后，请个别幼儿在集体面前谈自己的爸爸，大胆地讲出自己对爸爸的认识。
3、比一比。
请幼儿将自己的小手和爸爸的大手(手印)比一比，说一说爸爸的手为什么这么大?爸爸的大手能干什么?爸爸在家还做些什么事情?
4、引导幼儿欣赏散文诗《我的爸爸》。
(1)配合挂图完整欣赏一遍。
学习啦在线学习网请幼儿说一说感觉：爸爸举起宝宝，宝宝想什么?坐在爸爸翘起的二郎腿上，就像坐什么?骑到爸爸的脖子上有什么感觉?
(2)你喜欢你的爸爸吗?为什么?你在家最喜欢和爸爸做什么?
在幼儿谈话过程中，教师为幼儿提供新的谈话经验。如：我的爸爸是医生，爸爸的工作很辛苦，每天都要给病人做手术，晚上还要看书、开会。我喜欢和爸爸在一起整理图书、做游戏、等，还帮爸爸做其他事情。我喜欢我的爸爸……
(3)教师小结。
我发现你们爸爸的本领都很大，每天上班很辛苦，并且爸爸都很爱孩子，希望我们的小朋友成为好孩子。父亲节到了，小朋友也应该关心爸爸，爱爸爸。你为爸爸做什么事来表现你很爱他的呢?你可以为爸爸做些什么事让爸爸高兴?(抱抱、亲亲、给爸爸倒水，捶背等)。