班级拔河实施方案

班级拔河实施方案(精选10篇)

学习啦在线学习网班级拔河实施方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的班级拔河实施方案样本能让你事半功倍，下面分享【班级拔河实施方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。

班级拔河实施方案篇1

一、活动主题

激情飞扬，青春跳跃

二、活动宗旨

热爱集体 团结奋进 积极向上 健康活力

三、举办单位

学习啦在线学习网法律系13级法学2班班委会

四、参赛对象

学习啦在线学习网法律系13级、14级各班级

五、比赛时间

11月1日下午3:00

六、比赛地点

衡阳师院红旗广场

七、活动流程策划

(一)学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。

学习啦在线学习网(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。

学习啦在线学习网(三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。

学习啦在线学习网(四)比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。

学习啦在线学习网(五)文体委员根据比赛结果进行评奖。

(六)文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。

八、比赛规则

学习啦在线学习网1.各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人;

2.各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地;

3.双方参赛队员在规定场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方参赛队员用力向后拉，将对方拉过规定的限制线，则获胜;

4.比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最后胜利。

九、比赛奖励

学习啦在线学习网1.最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精

美奖品相送;

2.凡参赛班级都有参与奖奖品

十、经费预算

1.奖品与荣誉证书 200元

2.口哨 1元

3.棉纱手套 40元

4.药品 20元

十一、注意事项

1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。

学习啦在线学习网2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。

学习啦在线学习网3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。

4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛

队员打气助威。

5、各参赛队必须服从裁判员裁决。

学习啦在线学习网6、如有紧急特殊情况，会另行通知。

法律系

班级拔河实施方案篇2

学习啦在线学习网一.活动名称:拔河友谊赛

二.活动宗旨:创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三.活动目的:丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

四.活动对象:全院学生、全体教师职工。

五.活动时间:20-年4月9日—14日中午13：30

六.活动地点:院篮球场

七.主办部门:学生处

八.承办部门:公共教学部体育组

九.参赛要求:

学习啦在线学习网1>以班级为单位组成各参赛队伍。

2>每班限报一队每队共20人，男生15人，女生5人，各班体育委员为队长。

3>参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)

4>各班级必须参加，教工组出两队。

十.活动流程:拔河比赛策划书范文

1>3月6号向各班级发通知，3月6日各队长将各班级报名表于18点前交到学生处办公室，3月6日18点30各班体育委员开会，具体安排9日到14日的活动.

2>3月9日—14日中午13点30比赛正式开始,比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)

学习啦在线学习网3>比赛进行六天,最后选出冠，亚，季军。

十一.注意事项

学习啦在线学习网1>比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记,转告给各班队员。

学习啦在线学习网2>各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

学习啦在线学习网3>比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一,比赛第二。

4>比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

学习啦在线学习网5>由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员5名。

学习啦在线学习网6>需绳一根，口哨二只。

十二.奖品申请

学习啦在线学习网冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)

班级拔河实施方案篇3

为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下:

一、参加对象:1-6年级男女各15人

二、比赛宗旨:重在参与，友谊第一，比赛第二

学习啦在线学习网三、比赛口号:团结就是力量

学习啦在线学习网四、比赛方法:采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令(预备-口哨)两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

五、名次录取:各级段取前三名

六、注意点:

学习啦在线学习网1、在当场比赛中不得更换比赛选手(除意外受伤)，其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

2、班主任老师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。

3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

学习啦在线学习网4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。

5、学校提供手套，有需要可向负责老师领取，用后归还。考虑到手套大小问题，提倡学生自备。

班级拔河实施方案篇4

一.活动名称:拔河友谊赛

学习啦在线学习网二.活动宗旨:创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

三.活动目的:丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

四.活动对象:全院学生、全体教师职工。

五.活动时间:20__年4月9日—14日中午13：30

学习啦在线学习网六.活动地点:院篮球场

七.主办部门:学生处

八.承办部门:公共教学部体育组

九.参赛要求:

学习啦在线学习网1>以班级为单位组成各参赛队伍。

学习啦在线学习网2>每班限报一队每队共20人，男生15人，女生5人，各班体育委员为队长。

3>参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)

4>各班级必须参加，教工组出两队。

学习啦在线学习网十.活动流程:拔河比赛策划书范文

学习啦在线学习网1>3月6号向各班级发通知，3月6日各队长将各班级报名表于18点前交到学生处办公室，3月6日18点30各班体育委员开会，具体安排9日到14日的活动.

学习啦在线学习网2>3月9日—14日中午13点30比赛正式开始,比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)

3>比赛进行六天,最后选出冠，亚，季军。

十一.注意事项

学习啦在线学习网1>比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记,转告给各班队员。

学习啦在线学习网2>各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3>比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一,比赛第二。

学习啦在线学习网4>比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

学习啦在线学习网5>由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员5名。

6>需绳一根，口哨二只。

十二.奖品申请

冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)

班级拔河实施方案篇5

为丰富我系课外活动，增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，加强班内团结，我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布

1主办单位：

2承办单位：

3协办单位：

4参赛单位：各班班级。

5比赛时间：

6比赛地点：

7指导：

8活动策划：

9比赛办法：

一、比赛规则：

1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。

2)由各班抽签决定对手班级。

学习啦在线学习网3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。

学习啦在线学习网4)比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

学习啦在线学习网6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。

7)比赛分班级赛与干部干事赛。

二、注意事项

1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。

2)各队队员必须服从裁判指挥。

3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。

4)各班拉拉队必须站在规定的界外。

5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。

学习啦在线学习网6)严禁队员穿钉鞋参赛。

7)领队负责本班抽签。

3、奖励办法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明奖15元

4、责任分工

班级拔河实施方案篇6

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的：

学习啦在线学习网通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理

行政部

四、参加要求

1、总公司、三项目、综合项目各出一队，物业公司根据实际情况出三支队伍、三原项目部包括物业出两支队伍。

2、各对报领队1名，

五、拔河比赛规则

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员10人，每队男、女各5人。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。

六、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

学习啦在线学习网3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

学习啦在线学习网4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

七、注意事项：

1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地。

学习啦在线学习网2、赛前15分钟集合。

学习啦在线学习网3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

学习啦在线学习网5、比赛前由各部门派出代表进行抽签(抽签时间另行通知)。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法

学习啦在线学习网比赛取前三名，给予一定奖励。

班级拔河实施方案篇7

学习啦在线学习网一.活动宗旨:团结奋进，积极向上，健康活力

二.活动目的:

学习啦在线学习网为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

三.活动对象:，11，12，13届学生

学习啦在线学习网四.活动时间:20__年__月__日(星期六)上午8：30

五.活动地点:足球场

六.主办单位:经济管理学院学生会

七.承办单位:学生会

八.参赛要求:

1>以年级专业为单位组成各参赛队伍

2>专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

学习啦在线学习网3>参赛队员必须是本年级本专业学生

九.本次活动的规则是：

1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

学习啦在线学习网3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

学习啦在线学习网4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分为总冠军。

十、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

学习啦在线学习网4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

学习啦在线学习网9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育不借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

附：

拔河比赛的规矩

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

学习啦在线学习网2.室外比赛时绳子标志如下:

学习啦在线学习网(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

3.服装

(1)服装

必须穿运动裤，运动衫，力求整齐。

(2)鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

班级拔河实施方案篇8

学习啦在线学习网为了丰富在职员工的业余生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

一、 活动时间：_月_日(周日)上午8:00—11:00

二、 活动地点：办公楼前走道

三、 裁判及工作人员：主裁判：黄文山 助理裁判：曾维忠 蔡文生 主持人：曾维忠 记录员：郑小钦 监督裁判：黄总

四、 比赛流程

1. 各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

学习啦在线学习网2. 领导致开幕词，并宣布比赛开始

学习啦在线学习网3. 主持人宣布比赛规则及相关事项

学习啦在线学习网4. 按照抽签的顺序开始比赛

5. 主持人宣布比赛结果

学习啦在线学习网6. 领导颁奖，队长领奖

五、 组队

以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。

1.每队男队员12人，女队员4人 请参考以上人数，安排每个部门参加人员。2.压铸队：由压铸人员、品管人员组成 修整队：由修整人员组成 涂装队：由涂装、生技人员组成 组合队：由包装、办公室、后勤人员组成

六、 要求

学习啦在线学习网1. 参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加

学习啦在线学习网2. 比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分， 选出积分的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制

学习啦在线学习网3. 由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

4. 7月5日前将名单交到生产部

5. 合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加

七、 注意事项

学习啦在线学习网1. 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员

2. 各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象

3. 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二

4. 比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格

八、 奖项、奖金设置

比赛共设2个奖项，一等奖：600元;二等奖：400元 经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元

九、 工作安排及准备事项：(工作人员须提前半小时做好准备)

曾维忠 负责准备奖金

学习啦在线学习网蔡文生 帮忙准备好横幅：“2015年清山拔河比赛”帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，小旗子二支，创可贴一盒，消毒水一支，一个小喇叭，10箱矿泉 水及现场护理工作并维护现场秩序。

郑小钦 帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中

班级拔河实施方案篇9

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”

学习啦在线学习网三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

学习啦在线学习网四、主办单位：数计系团总支系学生会

学习啦在线学习网五、承办单位:数计系学生会社团部

六、比赛时间：

七、比赛地点：铜仁学院足球场

八、参赛人员：数计系各班同学

九、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里

学习啦在线学习网4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

2、绳子的标志如下，

学习啦在线学习网(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量)。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5_lOcm，蓝色记号区宽为5cm。

3、违规及处罚：

(1)各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2)各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3)如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉：

比赛中发生有关_问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

学习啦在线学习网(1)每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

奖项设置：

学习啦在线学习网冠军队1个颁发奖状及奖金100元亚军队1个颁发奖状及奖金80元季军队1个颁发奖状及奖金50元

精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个

预算：

横幅一条100元，奖品100元奖金230元

学习啦在线学习网活动总计需要480元。

学习啦在线学习网拔河比赛具体人员安排:

第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人

学习啦在线学习网第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人

第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

学习啦在线学习网第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人

策划人：_

班级拔河实施方案篇10

一、活动时间：20__年5月7日星期五14：30正式开始

二、活动地点：李渡校区田径运动场

三、活动对象：__级、__级全体在校学生(共计十三个班)

四、主办单位：经济与工商管理学院

学习啦在线学习网五、承办单位：经济与工商管理学院学生会体育部、女工部。

六、参赛要求：

学习啦在线学习网1.以班级为单位组成各参赛队伍。每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。教师组男女各10人，参赛老师为经济与工商管理学院在职老师。各参赛队伍各选一名队长。

学习啦在线学习网2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

七、比赛方法：

学习啦在线学习网1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。

学习啦在线学习网2)比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

3)初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

学习啦在线学习网4)复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。

学习啦在线学习网5)决赛：最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的前三名。

6)最后的冠军队伍将与教师组进行一场拔河比赛。

八、比赛规则：

比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

九、注意事项

1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

学习啦在线学习网3、比赛前由队长抽签决定对阵。

学习啦在线学习网4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

学习啦在线学习网5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

学习啦在线学习网7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班体育委员谨记，转告给各班队员。

9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出_申请。

十、奖励办法：

按照赛制取前三名予以奖励

第一名：奖金100元及奖状

第二名：奖金60元及奖状

第三名：奖金50元及奖状

十一、活动流程：

活动第一项：领导讲话

活动第二项：领导宣布比赛正式开始

学习啦在线学习网活动第三项：比赛正式按秩序进行

活动第四项：对获奖班级进行颁奖(注意：颁奖活动在全部比赛结束后立即进行，请各班在比赛结束后先不要离开，务必参与颁奖仪式)