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暑假个人学习计划书

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时间就如同白驹过隙般的流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,是时候写一份详细的计划了。相信大家又在为写计划犯愁了?下面是小编为大家精心整理的暑假个人学习计划书,希望对大家有所帮助。

暑假个人学习计划书篇1

学习啦在线学习网1、早上6:30起床,花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动,如蹲起扩胸等。

学习啦在线学习网2、上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了),如果是周2、4、6那就写作业,连写3个小时,因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时。

学习啦在线学习网3、睡觉,2小时,应先睡觉,因为刚吃过饭,看完电视,上午又累那么长时间。

学习啦在线学习网4、下午再玩电脑,因为一般网络游戏都是下午上线人多,活动多,所以安排到下午,玩电脑一天最多不要超过2小时。

5、玩完电脑差不多是5点,做做眼保健操,看看书,一直看到吃饭,帮家人摆摆凳子,擦擦桌子,干点家务活学习啦在线学习网,有利你在初中时占据优势。

6、看电视,晚上有很多好的新闻比如新闻联播,海峡两岸,环球播报等,还有,中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。

7、刷碗

周1到周5去图书馆、

学习啦在线学习网周日自行安排:主要调整好心态。

首先,纠正孩子的放假观念,不要让孩子认为,放假就可以作息不规律,不眠不休,沉迷游戏和网络。合理安排假期作息,保证适度睡眠,避免孩子长时间沉迷于电视或电脑,是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

一般来说,青少年应保持8小时左右的睡眠,年龄越小所需睡眠时间越长,10岁以下的儿童学习啦在线学习网睡眠时间应保持在9—10小时。孩子放假在家,没有了第二天上学的严格时间限制,难免熬夜晚起,但为了孩子的身体健康,家长们要根据情况加以控制,避免“越歇越累”的情况出现。

其次,鼓励孩子走出家门。多参加户外活动,并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙,锻炼时间较少,单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中,独自进行户外运动很难坚持,但有不少锻炼方式可以选择,比如跳绳、踢毽子、羽毛球乒乓球篮球……等等,如果场地和条件确实有限,爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30—60分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。

关于家务,每天为孩子安排一些力所能及的简单家务,不仅可以减轻父母的负担,也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要,增加了成人感和成就感。

再次,请一定慎重选择课外辅导班,尊重孩子的意愿,不做无用功。家长望子成龙心切,同时也担心孩子落后于他人,常常为孩子同时报好几种补习班,使孩子还没有调整休息好,就背起另一种包袱,这样做的都是无用功。上面说过,我家孩子二年级寒假的时候,意识到英语重要性之后,我给孩子添置了外研通,配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去学习:他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上,屏幕上,墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语,并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的,当上了英语课代表,呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。

学习啦在线学习网所以说,假期学习还是要从孩子的兴趣点出发,并一定要尊重孩子的兴趣和想法,避免让孩子有过大的压力。

最后,强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子,可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表,大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。

暑假个人学习计划书篇2

一、计划实施的目标:

学习啦在线学习网1.提高自己在英语、数学(物理)的学习潜力;

2.加强运动,提高身体素质;

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施

1.组织好学习小组,以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较适宜)

2.按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料)

学习啦在线学习网3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用潜力,树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

5.无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一齐分析,或者到图书馆去找参考书,能够去找老师,也能够进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。

7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话潜力,和英语学习素质。

8.对于新初三的学生,能够在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也能够超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习资料)9.每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

10.每一天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自己有兴趣的事。

11.每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

三、时间安排:

1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每一天下午3点以后是运动或做家务的时间。

3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

4.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

四、督促自律:

学习啦在线学习网1.设计好每一天的生活学习评价表,对自己每一天的生活、学习作好评价。

2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

暑假个人学习计划书篇3

学习啦在线学习网一、多读一些对你和学习有用的书。

广泛阅读各种书目可以丰富和更新自己的专业知识,理解生活化和情境化课堂教学的真正含义,提高自己的教学水平。同时,要更加注重学习和思考,把自己的教学实践和理论结合起来,通过总结反思,形成自己的教学风格。近期打算集中阅读关于高效课堂范式的视频和关于教育教学的书刊,如《新课程背景下的有效课堂教学策略》,以便及时更新教育理念。工作之余,我打算欣赏一些文学书籍,写下自己对阅读的想法,不断充实自己。

学习啦在线学习网二、虚心请教他人,取长补短,进行教学研究和推广。

当前的新课改对我来说是一个挑战,也是一个难得的锻炼机会。我会积极向同龄人学习,走进同组老师和优秀老师的课堂,虚心向大家学习。积极参与校内校外教研活动,与同组教师就教学突发事件、教学感悟反思、学生思想问题及解决方案进行交流学习。在实践中提高自己的教学能力。

学习啦在线学习网三、加强教育教学研究,做创新型教师。

在以后的教学中,我会尝试使用各种灵活的教学方法学习啦在线学习网来激发学生的学习兴趣。及时反思每节课,争取每学期有两次高质量的反思和教学设计。同时要坚持每天有所收获,每个月写一篇高质量的教育教学论文。并一如既往地按时参加外教的科研培训活动,提高教研能力。

四、具体实施方案

学习啦在线学习网1、勤于学习,树立终身学习的理念。

学习啦在线学习网(1)坚持学习。活到老学到老,树立终身学习的理念。

(2)多渠道学习。要做一个愿意学习的人,在书本上学习,学习政治思想理论和教育教学理论。

(3)广泛学习。广泛阅读有用的书籍,学习各个领域的知识和技能,特别是学习现代信息技术,不断构建和丰富自己的知识结构。

学习啦在线学习网2、善于思考,在实践中探索领悟。一定要坚持用脑工作,努力反思昨天的——;在考试中考查今天的——筛选;

展望未来,明天,--,未来创新。永远把工作和思考结合起来,边思考边工作,边工作边思考,创造性地工作。

3、乐于写作,提高教育科研水平。

面对未来的工作,我充满信心,有很多美好的想法。我会用自己的激情和规划踏入这份富有挑战性的工作,在实践中积累经验,促使自己早日成长。走进学生的内心,创造多彩的生活,学习,再学习,在学习中不断超越自己。

暑假个人学习计划书篇4

完成目标

1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1. 早晨.跑山头公园5000米;

2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它:每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

7.作文每周一篇(网上完成);

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

暑假个人学习计划书篇5

1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后吃一下早餐等等的。

学习啦在线学习网2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3、下面说说学习啦在线学习网下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。

学习啦在线学习网4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

学习啦在线学习网5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!

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