“马拉松拓荒者”张亮友个人事迹简介

“跑步就是信念和习惯，凡是你认准的事，就一定要坚持下去。”下面是小编为大家搜集整理的关于“马拉松拓荒者”张亮友个人事迹简介，供大家参考，快来一起看看吧!

“马拉松拓荒者”张亮友个人事迹简介篇1

“会跑到心脏停止跳动的那一刻”

学习啦在线学习网2018年4月，在合肥半程马拉松赛的起点上，张亮友老先生受到组委会的邀请，成为那场比赛的领跑人。彼时，张亮友老先生虽然一头银发，但是身体健朗，精神饱满。

“每天凌晨3点半，我都会和老伴起床外出跑步。现在我每天坚持跑10至12公里，老伴坚持跑20公里。”张亮友老先生在赛后接受《华商报》专访时透露，自己和老伴一直在坚持跑步，“前几年风雨无阻，这几年孩子担心雨雪天出意外，下雨、下雪天就不让我们跑了。”

对于这对已经耄耋之年的老人来说，跑步已经成为了生命里无比重要的一部分，因为跑步不仅在帮助这对老人锻炼身体，也为他们提供了精神上的支持。

学习啦在线学习网“和大家一样，我也有想放弃的时候。每当这时，我就提醒自己，一定要坚持，坚持就是胜利。”张亮友老先生自己说，“我一辈子跑马拉松没有当大官，挣大钱，但却赢得了健康、长寿和快乐，这是我最引以为豪的事。跑步是我的乐趣，也是我的目标。”

4年前的那次采访中，当张亮友老先生谈及自己未来的跑步计划时，他又说出了那段他曾经说过很多遍的话，“心跳不停，跑步不止，他会跑到心脏停止跳动的最后一刻。”而他的老伴尚殿娥也愿意一直支持着他，陪伴着他就这样跑下去。

学习啦在线学习网张亮友曾在接受央视采访时对着自己的老伴说，“我们手拉手跑到底，一生一世跑一辈子，跑到心脏不跳为止。”

而如今，张亮友老先生也算是实现了自己的承诺，在他的马拉松终点上，他的老伴一路相随，留下了一段中国马拉松历史上最浪漫的故事。

斯人已逝，但作为“中国马拉松第一人”，张亮友老先生的跑步故事还会在中国跑圈里流传，激励和温暖着那些热爱跑步和坚持跑步的大众跑者们，同时也激励着那些职业跑者为中国马拉松创造更好的成就。

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从“一人茅草屋”到“四世同堂乐”

学习啦在线学习网张亮友不仅一直“跑”到了今天，还带动老伴尚殿娥和他一起跑。每个不下雨的清晨，张亮友都会和老伴尚殿娥一起走出家门开始晨练。

曾经由于身体不好才开始锻炼的尚殿娥，渐渐爱上了跑步，并参加了女子长跑比赛和马拉松比赛。退休后，他们喜欢到各地去参加马拉松比赛和活动。“退休金都用来买车票了，但只要站在赛场上，就有劲、就高兴。”尚殿娥说。

学习啦在线学习网2014年的郑开国际马拉松赛，是张亮友和尚殿娥的马拉松告别赛，他们在这里完成了人生中的最后一次全马。主办方根据情况，让他们从早上5点提前开始跑。7小时57分03秒，是张亮友最后一场马拉松的成绩。

一路“跑”来，张亮友从跑步爱好者，成为奥运火炬手;从“马拉松拓荒者”，变成“马拉松热”的见证者;从孤身一人，到现在四世同堂儿孙绕膝;从一间十平方米的平房，到住上了孩子给他买的120多平方米的楼房……

学习啦在线学习网张亮友坦言，70年前的自己从未想过现在能够拥有这样的生活。

“以前在美国比赛时，看到小汽车特别激动，现在看看中国的路上，到处都是小汽车;以前没几个人买得起手表，现在手机已经普及;以前不少人都是文盲，现在有的家庭能出好几个大学生，我的重孙女还是从英国留学学习啦在线学习网回国工作……”张亮友一口气说出了好多变化。

学习啦在线学习网“这70年，真的不敢想，变化太大了!”一生执着于跑步的张亮友，觉得自己是幸运的，在国家发展的“快车道”上跑出了属于自己的幸福路。

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张亮友，山东枣庄人，1927年出生。天生就喜欢长跑的他，小时候就爱好长跑运动。上小学的时候，别人走路去县城，他跑着去县城。长大上班后，别人走路去上班，他跑着去上班。

上世纪50年代，他在淮南煤矿当工人。由于对长跑运动的热爱，他连续3次向当时的国家体委去信，建议中国组织马拉松比赛。1957年，国家体委派两名工作人员到安徽省进行调研立项，并最终得到了时任国家体委主任贺龙元帅批准：确定在安徽肥东县店埠镇进行一次马拉松测试赛。

这次比赛，成为中国第一次马拉松比赛。

学习啦在线学习网张亮友以2小时52分34秒6夺冠，成为创造中国马拉松纪录第一人。被国家体委确定为中国马拉松赛第一个最好成绩，载入史册。从此，拉开了中国马拉松运动的序幕。肥东县也因此成为中国马拉松的“发源地”。

张亮友回忆，当时“跑马”条件很差。他是穿着布鞋跑的，“跑道”是乡下的土路。

事后，有人问他为什么要“跑马”?他说：“为了让中国人去掉‘东亚病夫’的称号”!

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张亮友出生于1927年，在12岁的时候就开始参加工作，当时正好日本人侵略中国，张亮友和同事们都经历了磨难，在解放之后张良友依旧在原来的大通矿井下干活，后来1956年调换了工作，开始到原谢二矿当调度员。在闲暇时分，他响应号召喜欢上了跑步，并且开始练习起来。

他每天在早上起床之后就坚持长跑，从5000米逐渐的加长，最开始速度比较慢距离比较短，后期速度逐渐加快，路程也随之增加。虽然每天坚持确实很难，但是他还是义无反顾的坚持下来了。

张亮友在25岁的时候，跑步速度比较慢。当时1952年淮南市运动会他去参加一万米长跑，当其他人都到达终点的时候他还有3圈的距离，很多人都在嘲笑他，但是也也未曾理会，最终坚持了下来。

张亮友表示虽然被人们嘲笑，但是自己并不想放弃，后来天天在马路旁边跑步，后来第二年他又去参加淮南市运动会，他获得了第二名的好成绩。

学习啦在线学习网后来在1955年的时候，张亮友参加了上海举办的全民运动会，在这次比赛中他凭借33分的成绩获得了男子组一万米的冠军。

学习啦在线学习网后来在张亮友的建议和努力下，中国大陆在1957年12月22日第一次举办了马拉松测试，这场比赛在安徽举行，张亮友也凭借2小时52分34秒6的成绩获得冠军，这是中国第一个马拉松纪录。

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创造中国第一次马拉松纪录，张亮友没有就此止步。一边工作的他，不仅自己天天坚持跑步，还带着比他小5岁的妻子，天天坚持跑。

2014年，已经87岁高龄的张亮友和82岁的老伴尚殿娥，参加全程马拉松比赛。两位老人用7小时57分30秒，携手跑完42.195公里。他们又创造了历史记录：他们是全世界跑完全程马拉松年龄最大、成绩最好的夫妻二人组。

学习啦在线学习网时至今日，已经90多的张亮友，还带着老伴每天从凌晨3：30开始跑步，每天坚持跑完13公里，风雨无阻雷打不动。

有人给他们算了一下：两人42年携手跑了50多万公里，相当于绕地球12圈。

天天坚持跑步两位老人的身体怎么样?

学习啦在线学习网90多岁了，每天还坚持跑13公里，身体怎么吃得消?针对这个问题，张亮友和老伴给予准确精细的回答：

张亮友老爷爷说，他一生没有住过一次院，没有挂过一次吊瓶(打点滴)，血糖5.7至5.8，血压120/75。

快90岁的尚殿娥老奶奶说，跑着跑着她的哮喘病好了，身体健康了，感觉越来越幸福!

学习啦在线学习网难怪，这两位老人每天都能够坚持跑完13公里。张亮友还说：“我们要手拉手跑到底，跑到心脏不跳为止!”

学习啦在线学习网2019年10月20日，时隔61年，安徽肥东再次举办马拉松赛事。张亮友再次到场，参加了新闻发布会。他执意捐出了组委会给他的1000元交通补贴。

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人生就像一场马拉松

学习啦在线学习网因为挑战一个个不可能而变得精彩

61年坚守，只因心中的信仰

学习啦在线学习网92岁高龄，书写一部长跑的史诗

学习啦在线学习网有一位老人，他跑了61年马拉松，92岁的高龄，每天还会和爱人早起跑步十几公里，别人眼里的不可思议，对他来说，却是日常。他就是来自安徽的中国马拉松第一人——张亮友先生。

学习啦在线学习网张亮友先生出生于1927年，12岁便参加工作，工作之余，张亮友先生响应号召喜欢上了跑步，开始了伟大的跑步生涯。这一跑，就改变了他的人生，也影响了中国马拉松的历史进程。

张亮友先生创造全国马拉松记录的历史性时刻

学习啦在线学习网26岁，淮南市运动会一万米长跑赛上张亮友先生获得第二名;

学习啦在线学习网28岁，上海全民运动会上荣获冠军;

29岁，张亮友先生给当时负责国家体委工作的贺龙将军写信，建议办中国马拉松，后来贺龙将军亲切地表扬了张亮友，并下令在1957年在安徽省肥东梁园进行了中国第一次马拉松测试。

30岁，中国马拉松开办，张亮友先生荣获冠军!也是在这中国第一次马拉松赛中，他创造了中国的第一个马拉松记录，从此开创了中国马拉松运动的先河，为我国马拉松事业立下了汗马功劳。

学习啦在线学习网张亮友先生用61年的岁月，书写了一部绚烂的长跑史诗，被誉为“中国马拉松第一人”，在悠悠岁月里收获灼灼战绩，不忘中国马拉松事业，他有一个心愿：那就是中国的选手拿下马拉松的世界冠军!张亮友先生作为马拉松运动的明星人物，深受媒体关注，中央电视曾多次邀请他进行节目拍摄。

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学习啦在线学习网1949年新中国成立以后，张亮友还是留在“大通矿”工作，这时的他开始尝试跑步，并呼吁大家一起跑步。22岁的张亮友说：“因为解放了，中国人民站起来了，所以全民都要增强身体素质!我不光要自己跑，我还要给贺龙将军写信，建议他举办全国马拉松比赛，咱中国人就得跑起来。”

1952年，25岁的张亮友正式开始进行跑步训练，不过由于那时跑步缺乏科学的指导，张亮友平时的训练大多以自我摸索为主，所以他的训练异常艰苦，但是张亮友从不放弃，从几公里到上百公里，他都一如既往地坚持着。终于，在国家的重视和张亮友的坚持下，1957年12月22日，我国的第一场马拉松赛在安徽正式诞生。

学习啦在线学习网在这次马拉松赛中，30岁的张亮友最终以2小时52分34秒6的成绩顺利夺冠，创造了中国第一个马拉松纪录。从成绩上来说，拿到现在张亮友的这个成绩只能算是普通水平，然而，张亮友的成绩在当时已经足够令国人骄傲，他的名字也将永远载入中国马拉松史册。

从那之后，张亮友就开启了他的马拉松生涯。在随后的诸多世界马拉松大赛中，张亮友都取得了非常不错的成绩，从1998年到1999年，张亮友两次参加了在北京举办的老年运动会，并且夺得一金一银。1990年，张亮友担任北京亚运会火炬手，2008年，张亮友又成功在北京奥运会中传递奥运圣火。

学习啦在线学习网值得一提的是，张亮友的夫人尚殿娥也是一位名副其实的马拉松跑者，可以说张亮友的坚持很大程度上离不开他夫人的支持和陪伴。2014年，87岁的张亮友和82岁的尚殿娥一起携手跑完了全马，共用时7小时57分30秒，他们也由此成为了迄今为止全世界跑完全马当中年龄最大的夫妻组合。

跑者精神在张亮友身上体现得淋漓尽致，他有一句名言：生命不息，跑步不止，会一直跑到心脏停止。确实，张亮友正如他所说的一样，他至今都在坚持跑步，从1952年至今，他已经坚持跑了69年，据不完全统计，他一生所跑的路程可绕地球8余圈，令人惊叹。