体育兴趣小组活动方案
为使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，将如何设计体育兴趣小组的系列活动方案呢?下面学习啦小编给大家介绍关于体育兴趣小组活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
体育兴趣小组活动方案一
一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
学习啦在线学习网 1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
周三下午活动课，训练时间为1个小时。
(二)训练原则
学习啦在线学习网 1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
学习啦在线学习网 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练计划及内容
第一阶段(1-7周)
一、身体训练
(一)身体训练的目的
学习啦在线学习网 1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1.做徒手操
2.以跑为主的身体训练。
学习啦在线学习网 (l)慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
学习啦在线学习网 (4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.训练学生熟悉球性。
学习啦在线学习网 2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3，单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
学习啦在线学习网 4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
学习啦在线学习网 l.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
学习啦在线学习网 2.学习基本的护球和盯人战术。
3.在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
学习啦在线学习网 1.通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2.通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
学习啦在线学习网 1.一对一、二对二的传接球比赛。
学习啦在线学习网 2.三对三、五对五的有门踢球比赛。
学习啦在线学习网 3.开展“五人制”训练比赛。
学习啦在线学习网 第二阶段(8-14周)
一、身体训练
(-)身体训练的目的
学习啦在线学习网 1.培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
学习啦在线学习网 2.让学生学习正确的快跑动作。
学习啦在线学习网 (二)身体训练的主要内容
1.学做简单的专项准备活动。
学习啦在线学习网 2.以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。
学习啦在线学习网 (2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
3.跳：学习蛙跳和单足跳。
4.进行游戏比赛。
学习啦在线学习网 二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1.继续培养学生对足球运动的兴趣。
2.提高带球能力和运球的技术。
3.用各种手段学习传接球技术。
(二)技术训练的主要内容
1.以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2.让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
学习啦在线学习网 3.学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
学习啦在线学习网 4.学习移动时的传接球。
(三)守门员的训练
学习啦在线学习网 1.继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2.进行接射门练习。
学习啦在线学习网 3.巩固上手球和下手球的接球方法。
4.学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
学习啦在线学习网 三、足球战术训练
(-)战术训练的目的
1.培养接球、传球的集体进攻意识。
学习啦在线学习网 2.培养防守和站位，增强集体防守意识。
3.通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4.接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
学习啦在线学习网 (二)战术训练的主要内容
1.学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2.学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3.练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
学习啦在线学习网 5.学掷界外球。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
学习啦在线学习网 2.通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
学习啦在线学习网 3.提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c
(二)游戏比赛方法
学习啦在线学习网 1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2.有门的“五人制”比赛。
学习啦在线学习网 3.本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
学习啦在线学习网 第三阶段(15-19周)
一、身体训练
学习啦在线学习网 (-)身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
(二)身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
学习啦在线学习网 2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
学习啦在线学习网 二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
学习啦在线学习网 1.通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2.在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
学习啦在线学习网 3.通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
(二)技术训练的主要内容
1.有节奏地快速带球。
学习啦在线学习网 2.练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3.开展人一球传接球活动。
4.对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
学习啦在线学习网 5.掌握一人一球的自控球动作。
学习啦在线学习网 6.学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
学习啦在线学习网 (-)技术训练的目的
学习啦在线学习网 使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练
的基本技能。
(二)战术训练的主要内容
学习啦在线学习网 1.学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
学习啦在线学习网 2.学习个人突破战术。
学习啦在线学习网 3.学习二人一组传切射门战术。
4.练习沉底传中和包抄战术。
学习啦在线学习网 5.练习掷界外球战术。
6.学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1.通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2.通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3.通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
(二)游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
学习啦在线学习网 4、五对五足球比赛(小门)。
附：训练人员名单
八年级：
金强国 马元升 王玉栋 焦忠强
九年级：
学习啦在线学习网 朱建辉 关添栋 高建仁 孙 彪 贾宝利 王春楠 胡锦飞 邓玉鹏
体育兴趣小组活动方案二
一、指导思想：
兴趣小组活动既兼顾学生的全面发展，又积极培养学生的个性特长，本学期学校将继续开展丰富多彩、富有特色的课外兴趣小组活动，以此丰富学生的精神生活，陶冶学生的情操，培养学生的智能，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。
二、具体安排：
(一)活动项目
学习啦在线学习网 根据学生要求和学校的统筹安排，本学期将在原有基础上对一些活动小组进行改革与调整，于第四周成立兴趣小组，开设：田径各个项目的训练、舞蹈、绘画、书法等4个兴趣活动小组。
(二)各兴趣小组的指导老师和活动地点、时间：
1、指导老师
舞蹈排练 负责人：陈 芳;
书法、绘画 负责人：马 杰;
田赛项目 负责人：罗小东
学习啦在线学习网 径赛项目 负责人：黄 建;
2、训练时间：周一至周五早操及下午课外活动时间
3、训练地点：
舞蹈：音乐舞蹈教室
书法、绘画：美术书法教室
田径项目：学校操场
三、活动原则：尊重主体，自由选择。
学习啦在线学习网 鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，自主选择一个兴趣小组，学生在指导老师的帮助下，充分发挥个性特长。兴趣小组的指导老师必须上课认真规范，指导扎实到位，不走过场，不流于形式。
学习啦在线学习网 四、活动措施：落实常规，健全制度
学习啦在线学习网 为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，兴趣小组的活动坚持“六定”：
学习啦在线学习网 一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校实际，开设兴趣小组课程。
二定活动目标，各个兴趣小组在期初必须确立好培训和活动的目标，并制订切实可行的活动计划;
三定活动时间，兴趣小组活动列入学校教学计划，每周都必须有固定的活动时间;
四定活动内容，每个兴趣小组的活动必须严格按照计划执行，避免随意更改。
五定辅导老师，平时的辅导与活动都由专职老师负责。
学习啦在线学习网 六定活动地点，各兴趣小组必须要有固定的活动地点。
体育兴趣小组活动方案三
课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：
一、活动目的：
通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求：
1、每周二下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。
3、爱护体育教室内的设施和用品。
4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容：
1、使学生了解一些简单的体育常识知识，(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。)。
2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。
学习啦在线学习网 3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。
学习啦在线学习网 5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
学习啦在线学习网 四、采取的措施：
学习啦在线学习网 1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。
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