秋季运动会策划方案模板（7篇）
在每年，不管是学校，还是公司，都会举行一场秋季运动会，通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质，下面是小编给大家带来的秋季运动会策划方案模板，希望能够帮到你哟!
秋季运动会策划方案模板篇1
一、活动目的：
为了丰富学生的课余生活，全面落实学校体育工作条例，积极组织学生开展有益于学生身心的体育活动。为了进一步增强学生的身体素质，积极选拔优秀体育苗子，经研究决定召开20__年秋季运动会。请各班主任认真组织学生开展体育锻炼，认真做好报名工作，报名表填写清楚，按时上报，选拔时要认真做好准备活动，预防伤害事故的发生。
二、活动组委会：
1、组织委员会：
张立峰崔秀波胡振洪王桂珍闫兆莉李文辉国靖常莹孙玉荣
学习啦在线学习网李宁袁延奎王国华曾令华王娟各班班主任
2、活动筹备小组：
组长：胡振洪成员：李文辉王国华曾令华王娟
学习啦在线学习网(负责运动会各项活动组织和裁判工作)
3、大会纪律组
组长：王桂珍成员：常莹孙玉荣各班班主任
学习啦在线学习网(负责大会纪律和安全工作)
4、后勤保障组
学习啦在线学习网组长：李宁成员：袁延奎高静赵燕
(负责大会所需物品及主席台布置工作)
5.秋季田径运动会准备会
学习啦在线学习网9月24日召开秋季田径运动会准备会，部署运动会工作安排。
三、运动会裁判员安排
总裁判长：王国华
径赛裁判长：赵燕
发令员：王希德孙玉宝
检录员：于文谟岳艳丽
播音员：王晓丽学生2人
学习啦在线学习网终点裁判员：杨金华高金风史佩华蒋苁蓉张立玲
终点记录：赵清华国靖
田赛裁判长:曾令华
学习啦在线学习网掷部裁判员：李文辉刘树凌孙倩钟读风赵冰(摄像)
跳部裁判员:袁延奎闫兆莉相龙娟马宁(照相)
总记录：高静王娟
四、运动会活动安排
比赛时间：20__年9月28日-20__年9月29日
比赛地点：学校田径场
活动程序：
(一)开幕式
20__年9月28日下午1：30(主持人：胡校长)
1、宣布开幕式开始
2、全体运动员入场(学生组织孙玉荣)
各班运动员持班牌，按顺序入场。(音乐：放运动员进行曲)
3、升国旗、唱国歌
4、裁判员代表发言
5、运动员代表发言
6、张校长致开幕词
7、运动员退场
9、张校长宣布“张店区柳泉小学20__年秋季田径运动会开幕”
(二)比赛开始
1、班级队形队列比赛
9月28日(星期五)下午2：00
(1)从一年级开始，按照由低年级到高年级顺序有序进入比赛场地。
学习啦在线学习网(2)评委：全体领导班子成员、体育教师。依据《队列队形比赛方案》(见校内论坛)进行评选，每个年级评选队列队形比赛优胜班级一个，总分计入运动会团体成绩。
2、田径比赛
学习啦在线学习网9月28日(星期五)下午3：00
径赛：
学习啦在线学习网1、一年级男子组60米决赛
2、一年级女子组60米决赛
3、二年级男子组60米预赛
4、二年级女子组60米预赛
学习啦在线学习网5、三年级男子组60米决赛
6、三年级女子组60米决赛
7、四年级男子组60米预赛
学习啦在线学习网8、四年级女子组60米预赛
学习啦在线学习网9、二年级男子组60米决赛
10、二年级女子组60米决赛
11、五年级男子组60米决赛
12、五年级女子组60米决赛
13、四年级男子组60米预赛
14、四年级女子组60米预赛
学习啦在线学习网15、三年级男子组400米决赛
16、三年级女子组400米决赛
学习啦在线学习网17、四年级男子组400米决赛
18、四年级女子组400米决赛
学习啦在线学习网19、二年级男子组400米决赛
20、二年级女子组400米决赛
学习啦在线学习网21、五年级男子组400米决赛
学习啦在线学习网22、五年级女子组400米决赛
23、一年级男子100米决赛
学习啦在线学习网24、一年级女子100米决赛
25、二年级男子100米预赛
26、二年级男子100米预赛
27、三年级女子100米决赛
28、三年级女子100米决赛
学习啦在线学习网29、四年级男子100米预赛
30、四年级女子100米预赛
学习啦在线学习网31、五年级男子100米决赛
学习啦在线学习网32、五年级女子100米决赛
田赛
1.五年级女子组垒球决赛
2.五年级男子组垒球决赛
3.一年级一分钟跳绳
4.二年级一分钟跳绳
5.一年级立定跳远
6.二年级立定跳远
7.五年级男子组跳远决赛
8.五年级女子组跳远决赛
学习啦在线学习网9.四年级女子组垒球决赛
10四年级男子组垒球决赛
学习啦在线学习网11.四年级女子组跳远决赛
12.四年级男子组跳远决赛
9月29日(星期六)上午8：00
径赛
1、四年级男子100米决赛
2、四年级女子100米决赛
学习啦在线学习网3、二年级男子100米决赛
学习啦在线学习网4、二年级女子100米决赛
5、二年级男子组200米决赛
学习啦在线学习网6、二年级女子组200米决赛
7、一年级男子组200米决赛
8、一年级女子组200米决赛
9、五年级男子组200米决赛
10、五年级女子组200米决赛
11、四年级男子组200米决赛
12、四年级女子组200米决赛
13、三年级男子组200米决赛
14、三年级女子组200米决赛
15、五年级男子60米决赛
16、五年级女子60米决赛
17、五年级男子组800米决赛
18、五年级女子组800米决赛
19、四年级男子组800米决赛
田赛
1、三年级男子组跳远决赛
学习啦在线学习网2、三年级女子组跳远决赛
学习啦在线学习网3、一年级男组子垒球决赛
4、一年级女子组垒球决赛
5、二年级男子组垒球决赛
9月29日(星期六)下午2：00
径赛
学习啦在线学习网1、四年级女子组800米决赛
学习啦在线学习网2、三年级男子组800米决赛
3、三年级女子组800米决赛
4、一年级男子400米决赛
5、一年级女子400米决赛
学习啦在线学习网6、二年级男、女50米迎面跑接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
学习啦在线学习网7、三年级男女50米混合迎面接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
学习啦在线学习网8、一年级男女50米迎面跑接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
学习啦在线学习网9、四年级男女50米混合迎面接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
学习啦在线学习网10、五年级男女50米混合迎面接力赛(接力赛各班男女各选派15名学生)
田赛
1、二年级女子组垒球决赛
2、三年级女子组垒球决赛
学习啦在线学习网3、三年级男子组垒球决赛
学习啦在线学习网注：除家长参与项目不做时间调整外，田径项目根据进程可能会有所提前，请班主任老师注意收听广播通知。
(三)闭幕式
学习啦在线学习网20__年9月29日下午4时正式开始(主持人：王校长)
1、宣布闭幕式开始
2、运动员有序入场(学生组织孙玉荣)
各班运动员持班牌，按顺序入场(音乐：放运动员进行曲)
学习啦在线学习网3、总裁判长王国华公布比赛成绩并颁奖
4、胡校长致闭幕词
学习啦在线学习网5、王校长宣布20__年秋季田径运动会闭幕
五、运动会安全预案
学习啦在线学习网1、各班班主任老师需严格强调会议纪律，学生在运动会期间不得乱跑动，大声喧哗。
2、参加各项目前，需组织学生或家长进行适当运动，以免受伤。
3、出现意外伤害，需第一时间对学生进行治疗，并通知学校和家长。
秋季运动会策划方案模板篇2
一、队形队形展示：集合、呈体操队形散开、两队合、分，再集合。
二、活动名称：顶包拾花
学习啦在线学习网目标：增强幼儿的平衡能力，增进彼此感情。
准备：沙包、花
规则：幼儿站四队，头顶沙包从起点按规定的线路拾起花后绕过小椅子回到队列，将沙袋交给第二个幼儿继续比赛。
要点：不能用手扶沙包，违规不得分。中途沙包掉了可以原地捡起来放在头顶继续进行。
三、活动名称：袋鼠跳
目标：掌握跳跃落地的正确方法。
学习啦在线学习网准备：布袋。（各班自备8个口袋）
规则：幼儿站四队，幼儿站在袋中当袋鼠，从起点跳到终点，先到终点者为胜。
四、活动名称：跨栏
目标：掌握正确的跨跳方法绕过障碍物（高度40厘米，宽度15厘米）。
准备：障碍物（积木）
规则：幼儿从起点跑向障碍物，跨过中间的障碍物快速跑回终点。
学习啦在线学习网要点：双脚蹦过、踢侄障碍物或走到障碍物前跨过违规。
五、活动名称：看谁投的远
学习啦在线学习网目标：教幼儿合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，将手中物体投掷。
学习啦在线学习网准备：沙包。（各班自备）
规则：幼儿站在指定的线内，将沙包投向制定的范围内。（投距：3米）
学习啦在线学习网要点：没有达到规定距离、不是肩上投掷违规。
六、抛接球
幼儿分甲乙两排面对面站立，甲队排头幼儿将球抛向乙方第一名幼儿，再抛向甲队第二名幼儿，如此循环进行至第一名幼儿。
准备：皮球一个。
规则：幼儿双手抛接，原地接球，球不能掉。
学习啦在线学习网要点：球掉地上两次扣一分。
七、活动名称：向前冲
准备：轮胎
规则：幼儿手推轮胎使轮胎向前滚动，听到口令后从起点出发，绕过小椅子回到队列，交到下一个幼儿手中，手不能脱离轮胎，不能任由轮胎滚动，不得滚到别的跑道上去。
要点：双手脱离轮胎、滚到别的道上违规。
学习啦在线学习网八、活动名称：绕障碍接力赛跑
目标：提高幼儿快速跑的能力，增强合作意识。
准备：接力棒障碍物
规则:幼儿手握接力棒，快速跑至终点后返回，将接力棒交至下一个，最先跑完的班级获胜。
要点：踢倒障碍物，没有交接接力棒违规。
秋季运动会策划方案模板篇3
一、活动宗旨：
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！
二、活动时间：
三、活动地点：
学习啦在线学习网中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩
四、人员安排：
1，大会主席一名（SK）；
2，总裁判长一名（SK）；
3，裁判员，记分员四名（MH）；
学习啦在线学习网4，检录处一名（MH）；
学习啦在线学习网5，赛事指挥一名（MH）；
6，赛事场记一名（MH）。
五、竞赛项目：
1，袋鼠跳：
学习啦在线学习网比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。
道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。
学习啦在线学习网详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2，端水梅花桩：
学习啦在线学习网比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。
道具：用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。
3，智慧拔河：
比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。
道具：长约20米的绳子三根。
学习啦在线学习网详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。
4，动感颠球：
比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。
道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个。
六，娱乐项目：
1，踩气球：
学习啦在线学习网比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。
道具：每组20个气球
详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。
2，喝啤酒：
比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。
3，呼啦圈：
比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。
七，评分标准：
学习啦在线学习网1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。
3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。
4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：
学习啦在线学习网全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；
全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；
学习啦在线学习网违规次数少，服从裁判；
秋季运动会策划方案模板篇4
一、运动会目的：
为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、运动会主题：
团结、文明、创新、拼搏
三、组织机构及职责：
学习啦在线学习网（一）大会组织委员会名单
主任：
副主任：
总裁判长：
委员：
（二）大会仲裁委员会名单
主任：
委员：各代表团团长
职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
（三）大会资格审查组名单
主任：
委员：
职责：负责审查运动员的参赛资格。
学习啦在线学习网（四）组委会办事机构及成员名单
1、会务组：
组长：
成员：
职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；
2、竞赛组：
组长：
成员：
职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。
3、宣传组：
组长：
成员：
职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。
4、裁判组：
组长：
成员：
学习啦在线学习网职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。
5、后勤组：
组长：
成员：
学习啦在线学习网职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责伙食和现场开水的'准备；医务和安全保障。
四、运动会时间、地点：
五、比赛项目（八项）：
六、比赛方法：
见附后运动会总规程、单项规程
七、参赛单位：
x代表队、x代表队、x代表队、x代表队、x代表队、x代表队
八、运动会程序
1、开幕式
2、各项目按照流程表比赛
3、闭幕式
九、奖励方法
运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。
秋季运动会策划方案模板篇5
一、团体项目
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
学习啦在线学习网方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。（绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱）。
3、5分钟跳绳
学习啦在线学习网方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
学习啦在线学习网方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
学习啦在线学习网3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
学习啦在线学习网4、背靠背夹球跑（1男1女）：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球学习啦在线学习网从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
学习啦在线学习网团队类：一等奖（第一名），洗发水一瓶
学习啦在线学习网二等奖（第二名），丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖（第一名），太阳伞一把二等奖（第二名），洗发水一瓶
三等奖（第三名），丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块
秋季运动会策划方案模板篇6
一．活动背景
趣味体育运动学习啦在线学习网是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
三、活动名称
趣味体育运动会
四、活动主题
学习啦在线学习网亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案
五、活动简介
（一）、活动时间：
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
学习啦在线学习网（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛；
跳大绳；
毽球；
拔河；
定点投篮
个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）；啦啦队（04级本科四个班）三人四足，袋鼠跳，双人跳绳。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
（五）参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元；二等奖2名：各100元；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元；二等奖2名：各50元；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
（略）
秋季运动会策划方案模板篇7
为了加强公司精神文明建设和学习啦在线学习网建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
学习啦在线学习网团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
学习啦在线学习网（一）运动会组织委员会名单
1、名单
2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单
负责人：
1、筹备组：办公室
2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备
学习啦在线学习网负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录
3、宣传组
负责组稿负责摄影
4、裁判组
（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）
三、运动会时间、地点
待定
四、比赛项目及规则
学习啦在线学习网（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟
学习啦在线学习网3、场地：50米长、10米宽
（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）
1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟
3、场地：50米长、10米宽
（三）抛绣球（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；
（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；
（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
2、用时：约15分钟3、场地：10米长、10米宽
（四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线；
（2）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；
学习啦在线学习网（3）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
（4）计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。
2、用时：约8分钟3、场地：50米长、10米宽
学习啦在线学习网（五）摸石过河（每队1名队员）
1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。
学习啦在线学习网2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽
学习啦在线学习网（六）托球跑（每队1名女队员）
学习啦在线学习网1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。
2、用时：约3分钟
学习啦在线学习网3、场地：50米长、10米宽
学习啦在线学习网（七）双腿夹球接力（每队男女队员各1名）
1、比赛规则：
学习啦在线学习网（1）将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。
学习啦在线学习网（2）必须从起点线后起步；
学习啦在线学习网（3）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；
（4）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
2、用时：约10分钟
3、场地：50米长、10米宽
（八）穿衣接力（每队3人、至少1名女队员）
学习啦在线学习网1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。
2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽
（九）袋鼠跳（每队2组，每组男女队员各1名）
1、比赛规则：
（1）听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）；
（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格；
（3）从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。
2、用时：约10分钟3、场地：50米长、10米宽
学习啦在线学习网（十）拔河比赛（每队5名，至少2名女队员）
1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛
2、用时：约10分钟
3、场地：10米长、5米宽
学习啦在线学习网五、参赛单位及组织报名
（一）各参赛代表队
办公室、研展部、亨泰公司联队财务部、策划部、置业部联队销售部一队销售部二队
（二）组织报名
1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的.参赛人员；
2、各代表队限报10名队员参赛；
学习啦在线学习网3、各代表队选出队长1名；
4、办公室负责接收报名并进行资格审查。