54青年节趣味活动策划

54青年节趣味活动策划(优秀9篇)

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54青年节趣味活动策划篇1

今年是五四运动x周年，是中国共青团成立x周年。五四运动是一场彻底的反帝反封建爱国运动，它孕育了爱国、进步、民主、科学的精神，是我国历史具有划时代意义的伟大事件。

以纪念五四运动x周年为契机，突出青年就业创业、加强基层组织建设和服务青少年成长成才三大主题，广泛开展一系列各具特色、异彩纷呈的纪念活动，推动我县团的工作全面活跃，对于继承和发扬伟大的五四精神，培育团员青年爱国、爱党、爱团的坚定信念，增强历史责任感和时代使命感，激励团员青年激情飞扬、万众一心投身于和谐定边、书香定边建设具有重要意义。

为隆重纪念五四运动x周年和建团x周年，团县委决定在20x年五四前后开展“激情五月·青春飞扬”纪念五四运动x周年暨建团x周年系列活动。

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，深入贯彻落实县十x届四次全委会议精神，围绕县委、县政府中心任务，以推进团的凝聚力、号召力、服务力建设为载体，以改革的精神、开放的格局、求真务实的作风有步骤、有层次、有重点、有针对性的推动各项工作，真正做到展形象、扩影响、提地位。

二、活动主题

激情五月·青春飞扬

三、活动目标

1、以举办系列活动为主线，进一步深化团员青年爱国主义教育和革命传统教育，倡导青少年把爱国主义与社会主义有机结合起来，把民族精神与时代使命有机结合起来，把个人成长与社会责任有机结合起来。

学习啦在线学习网2、以举办系列活动为契机，进一步加强团的基层组织建设，提升团组织在新时代青少年中的影响力和凝聚力，充分发挥团组织在丰富和活跃青少年文化生活中重要作用。

3、以举办系列活动为载体，进一步丰富团的活动内容和形式，适应当代青少年多元文化需求和社会发展多元化的趋势，在活动中充分展示当代青少年的青春风采。

四、活动安排

(一)青年纪念

1、“我的共青岁月”新老团干部座谈会。

邀请历任团县委书记、副书记和有共青团工作经历的县级领导召开座谈会，畅谈团的历史，重温五四精神，激发全县团干部和团员青年的工作热情，为实现定边经济社会科学发展、跨越发展贡献智慧和力量。

2、中小学生主题故事大赛。

学习啦在线学习网通过此项活动教育广大中小学生树立正确的人生观、世界观、价值观，激发全县青少年的爱国热情。

3、“感恩教育”系列征文活动，通过此项活动激发青少年儿童热爱党、热爱祖国的热情，弘扬中华民族的传统美德，用一颗感恩的心回报社会，以实际行动迎接建国x周年。

(二)青春力量

1、“熊宁行动·扮靓定边”我为创卫做贡献。

组织动员全县青少年开展志愿服务活动，为创建省级卫生县城做贡献。提高青少年的环保意识和节约意识。

学习啦在线学习网2、“激情五月·体验自然”，家庭植树造林活动。

组织100名左右家庭开展“保护母亲河，营造家庭林”活动。让青少年在植树造林、保护环境的同时、感受自然风光。

3、青年创业就业扶持计划。

学习啦在线学习网选择若干户返乡农民工和大学生开展创业就业扶持活动，帮助他们转变创业就业观念，拓宽创业就业门路。

(三)青春风采

1、“滑动的青春”x县第一届青少年轮滑比赛。

学习啦在线学习网通过此项活动，动员青少年积极参与阳光体育运动，在全县形成较为浓厚的运动氛围。

2、“书香定边·青年当先”青少年书画展。

学习啦在线学习网3、第二届十大杰出青年表彰活动。

(四)青春温暖

学习啦在线学习网1、“新希望·新未来”捐书活动，组织向看守所开展捐书活动，在看守所建立新希望书屋。

学习啦在线学习网2、“莘莘学子情·爱心光明行”向中小学生免费配送眼镜活动。使全县所有眼睛近视的贫困学生有一副质量可靠，度数合适的眼镜。

3、“激情五月·靓丽青春”关爱女孩演讲比赛。展示女青年在定边经济社会发展中的突出贡献，倡导婚育新风，动员全社会关注帮助女孩健康成长。

54青年节趣味活动策划篇2

一、活动主题：

学习啦在线学习网物理学院学生会分团委与外国语学院学生会分团委联谊

二、活动目的及意义：

学习啦在线学习网促进两部门之间的了解，建立两部门之间的情谊，结识到更多的校友，并便于日后的工作。

三、活动地点：

外国语学院教学楼教室(具体教室待定)

四、活动时间：

学习啦在线学习网--年1月9日(星期天)上午

五、活动主持人：

待定

六、参与者：

物理学院学生会分团委和外国语学院学生会的所有干部及干事

七、活动内容：

1、两个学院分团委的成员做自我介绍，并谈谈自己来到钦州学院的感受及计划，同时其他人可以提问相关问题。

2、一起唱歌或是跳舞。

3、做一些互动小游戏(游戏及游戏规则另附)。

4、一起畅谈活动的感受和收获。

5、拍照留念。

八、活动设备：

电脑、音响、话筒

九、活动注意事项：

1、活动中注意安全。

2、活动过程中要爱护公物。

3、活动过程须保持活动场地的清洁。

4、活动结束后要把活动场地整理好并打扫干净。

附：

游戏及游戏规则：

1、信赖游戏

学习啦在线学习网由一组人分成两排面对面站好，两排人之间刚好是向前伸手互相可以碰到的距离，并都将双手向前伸好，然后由另一个同学从一定距离远处向两排人中间的位置猛冲过来，这两排人只有等到那个同学到达自己的面前才能将手抬起来让他过去，而这个同学在整个的跑动过程中不能减速。往往人们会有压力从而在跑到那两排同学手的面前的时候会条件反射性地减速或是低头，所以这个游戏是考验大家对自己队友的信任程度。

2、盲侠的游戏

一名裁判，然后将队员分成两组，每组选取一名队员来当盲侠，将眼睛蒙上，并分别发给他们每人一个道具当剑，站在场地的两端，听取自己一方队友的指令，先刺到对方盲侠的为胜利的盲侠，则这一方为胜方。游戏过程中，盲侠因为看不见，所有的行为就完全听从队友的指令，指令方不能靠近盲侠，只能在远处讨论并发出指令，指令是由双方轮流发的，既两个盲侠轮流行动，指令要明确简短，如向什么方向转多少度，再前进多少步，向什么方向直刺手中的剑，然后说完毕，指令须一次发完，这个时候盲侠才能行动，所以指令不宜太复杂，并且盲侠在刺剑的时候只能直刺，不能上下或左右摆动，另一个盲侠在感觉自己被刺的时候可以改变姿势躲避，但是双脚不能离开原地。在盲侠执行指令的时候，任何人不能发出任何声音，特别是盲侠自己，如果一出声的话就暴露了自己的位置，对方的盲侠就较容易取胜。这个游戏中，盲侠的眼睛被蒙上后方向感会相对差些，转的度数，走的方向就会相对有偏差，所以盲侠在接到指令的时候就要尽量冷静，相信自己队友给的指令，而不要盲目地凭自己的直觉去行动，同时，更重要的是发令团的策略，要考虑到自己队盲侠的。步子大小等很细节的问题，并且要制定一个战略，因为你越接近对方如果你一次失误的话你的危险就会增大很多，这又是一个培养团队间相互默契合作的游戏了。

3、快乐传真

学习啦在线学习网选择5人面朝统一方向站立成一排，由主持人告知队伍某一端的参与者一个有关于动物的成语或者易于用肢体语言表达的短语，然后由该参与者通过自己的肢体语言来向站在自己身后的参与者表达(15秒)，以此类推，直到队伍的最后一个参与者，他必须通过别人的肢体语言来判断该成语或者短语。此游戏可以几个小组竞争比赛。

54青年节趣味活动策划篇3

一、指导思想

为隆重纪念“五四”运动--周年，弘扬“五四”爱国、民主、科学精神，大力加强青少年的思想道德建设，在同学中形成勇于争先、乐于奉献的良好风气，增强团组织的凝聚力和战斗力，促进青少年健康成长，营造良好的校园文化气氛，结合我校共青团和学生工作实际，决定从四月中旬到五月，举行纪念“五四”运动系列活动。活动方案拟订如下：

二、活动主题

学习啦在线学习网激情飞扬红五月、永远跟党走、青春献祖国

三、活动时间

4月中旬——五月

四、活动内容

学习啦在线学习网1、全校“告别陋习，走向文明”宣誓大会暨签名活动

2、“腾飞火热的青春”纪念五四运动--周年文艺汇演

3、“关爱春天”绿色志愿活动

五、系列活动流程

学习啦在线学习网1、4月14日下午全体教职工大会上进行演讲比赛和文艺汇演的动员工作，要求各班主任和相关老师做好宣传发动和选拔、组织工作。

学习啦在线学习网2、4月17日通过板报、通知和校园广播的形式铺开宣传，以配合周一班会课班主任的动员工作。

3、4月17日至4月25日为参赛者的准备时间，学校将在场所、设备上积极予以支持。

学习啦在线学习网4、4月26日下午2点40分全体教职工在操场集中，进行全校“告别陋习，走向文明”宣誓大会暨签名活动。

5、4月28日下午3点在主教学楼前进行演讲比赛，赛场布置和一切用具由后勤部负责。进行现场评分与颁奖。评委团由政教处组织。

学习啦在线学习网6、4月29日至5月7日3次组织参加文艺汇演的学生和老师到校礼堂进行彩排，并对部分节目进行初步淘汰。

7、5月8日下午3点在主楼前操场隆重召开“腾飞火热的青春”纪念五四运动--周年文艺汇演活动，届时将邀请运河镇及团市委相关领导前来观礼。

学习啦在线学习网8、5月12日组织学校青年志愿者进行“关爱春天”绿色活动，集中对校园的植被进行浇灌、除草等活动。

54青年节趣味活动策划篇4

一、活动主题：

青春志中国梦

二、具体安排：

全校师生要紧密围绕纪念活动的主题，重点做好以下几方面的工作。

1、开展“华南梦我的梦”青春感言征集活动。

学习啦在线学习网2、出一期“青春畅想中国梦”主题黑板报。务必贴近主题，宣传深入，各班于4月16日之前完成此项工作。

3、“我的中国梦”主题班会。各班以“我的中国梦”为主题采取座谈讨论、演讲辩论、诗歌朗诵、故事讲述等形式开展主题团日活班会。

4、举办“三观”“三热爱”“中国梦”主题讲座。初定时间：第一场4月10日14：30——16：30、第二场4月17日14：30——16：30。

5、“青春志中国梦”——新团员入团暨十八岁成人宣誓仪式。

学习啦在线学习网6、举办“青春岁月圆梦华南”五四文艺晚会。

三、活动要求：

1、各班要抓住这一重要契机，把本次五四系列活动与增强学生意识教育结合起来，贯穿融入教育内容，以期深化和扩大本次活动的成果。

2、各班要自觉参与到“青春志中国梦”为主题“五四”青年节的各项活动中来，充分调动团员的积极性，抓好宣传、发动、组织、落实等各项工作，营造浓厚的纪念活动氛围，扩大共青团的影响力和号召力。

3、各班还应自行组织开展一系列有纪念意义、学生喜闻乐见的活动。

学习啦在线学习网4、各班团支部要注意收集与活动相关的文字资料、图片，请5月15日前上报团委李勇老师处，统一上传到学校网站、刊登到《华南周迅》等，做好宣传工作。

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学习啦在线学习网一、主题：岗位作贡献、青年展风采

二、目的：丰富青年员工生活，搭建相互交流平台，增进友谊，分享工作心得，展示青年员工积极向上的精神风貌。

学习啦在线学习网三、时间：4月20日(周五)

四、地点：惠亭水库

学习啦在线学习网五、人员：公司青年员工，自愿报名

六、组织单位：公司政工科(团委)

七、活动内容：野外拓展(烧烤，野炊，拉歌，小游戏、登山)，听取《建设和弘扬统一的学习啦在线学习网》宣传手册讲解

八、活动流程：

学习啦在线学习网1、活动日上午8：00在公司院内集合，将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)

2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名，组长全面负责本小组各项工作，协调分工，并协助团委确保活动顺利开展，副组长负责人员联络，小组之间交流合作，安全员负责本组成员活动过程中的各项安全措施落实。(8:20~8:30)

学习啦在线学习网3、后勤保障人员随车出发，将活动物资搬至活动地点，活动其他人员徒步出发至活动地点，途径惠亭山，各小组团结互助，争取在最短的时间内到达活动地点。(8:30~10:00)

4、开始烧烤和野炊，各小组之间加强沟通和互助，确保食物安全美味。(10:00~12:30)

学习啦在线学习网5、活动中要体现节能环保意识，活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理，保持环境整洁。(12:30~13:00)

6、听取《建设和弘扬统一的学习啦在线学习网》宣传手册讲解。

7、以小组为单位，进行全体参与者的互动小游戏，游戏输的一组要表演节目。(13:00~15:00)

8、集体从惠亭山爬山返回，各小组团结互助，争取在最短的时间内返回。

九、活动要求：

1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。

联系人：

学习啦在线学习网2、参加活动者需遵守活动纪律，团结互助，并准备娱乐小节目(无硬性要求)，充分展现青年员工风采。

54青年节趣味活动策划篇6

一、活动背景

学习啦在线学习网有一种世界，没有喧闹，只有一颗颗赤诚之心在进行无声的交流，他们用心灵说话，用心灵歌唱，那里安静和谐，纯真美丽。我们只有用心去听才能听到，只有用心去感受才能体会。在我们用心去听，用心去感受的同时，我们会得到心灵的净化，享受到纯真，体会到他们心灵的美妙，无声的奇妙。那里不需要太多的语言，需要的是一颗无比真诚的爱心。在我们不曾留意的角落里,有很多因为各种不得已原因而变成了聋哑的孩子们,他们生活在正常人的世界，却心里独尝造物主的不公。居于温馨校园的你是否注意到，在同一片蓝天下，我们身边同样有着渴望生活在温暖之中的聋哑群体!作为同龄人他们希望拥有和我们共同的生活，书写自己的故事，让岁月轻轻诉说;而那些孩子们更需要我们为他们的生命着色，奏响生命的乐章，让日子不再单调!但当他们需要关爱请求帮助时却遭到无语的拒绝，他们渴望绚丽却只能在无声的世界静默，而不得不独自守候着自己藏于心底的梦!爱不是一时随意的告白，爱是心与心的对话，是真实感人的行动。

二、活动目的

作为一名大学生,我们应该勇于承担社会责任，为社会贡献自己的一份力量。尤其像我们教育科学系，作为师范专业的学生，我们更应该起到示范带头作用。面对那些不幸的孩子,我们应该献出自己的一份爱心,给他们幼小的心灵带去一丝温暖，让孩子们感觉到社会的关爱，从而让他们对生活充满希望。通过开展这次青年志愿者活动，我们可以了解到聋哑儿童的一些内心想法，同时，这也能锻炼我们作为未来的教师的社会实践能力，让我们真正体会到帮助别人的快乐。

三、活动主题

学习啦在线学习网关爱聋哑孩子，贡献一片爱心

四、活动地点

怀化特校

五、活动时间

_年11月16日9:00—11:00

六、活动对象

1.怀化特校部分老师、学生

2.怀化学院教育科学系老师

学习啦在线学习网3.怀化学院教育科学系志愿者

七、活动过程

前期准备：

(一)与_特校取得联系，得到支持与必要的帮助。

学习啦在线学习网(二)确定参加此次活动的具体人数，并进行分组，确定每组具体所要准备的活动及所用道具，确定特校参与本次活动学生的情况。

学习啦在线学习网(三)安排好素质拓展训练营活动内容，准备游戏环节所用的道具。

学习啦在线学习网(四)准备好活动横幅和系旗，购买明信片和糖果。

学习啦在线学习网(五)宣传部准备好摄像机和单反相机，负责全程拍照。

实施阶段：

1.开场

?开场舞《心愿便利贴》(负责人：陈_)

参与对象：部分志愿者

?开场介绍

主持人：单_、蔡_

学习啦在线学习网2.梦想微视频(负责人：林_)

志愿者将采访部分学生的梦想，由手语老师协助志愿者进行。由此更加贴近聋哑学生的内心，走进他们的生活。

3.心愿清单(负责人：许_)

请参加活动的学生，在明信片上写下他们的心愿，由志愿者收集心愿清单，带回学校，并将可行的心愿下发至13级、14级各班，由各班实现这些学生的心愿。

学习啦在线学习网4.素质拓展训练营活动(详情见附件一)(负责人：王_)

5.总结

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为弘扬“五四”运动的光荣传统，弘扬中华民族伟大精神，不断提升青少年的自我管理能力、自我教育能力，积极引导青少年朝气蓬勃、奋发向上的健康成长，x社区将开展以“承五四精神，扬青春风采”为主题的五四青年节活动。

一、活动主题：

学习啦在线学习网承五四精神，扬青春风采

二、指导思想：

进一步深化辖区青少年爱国主义教育和革命传统教育，倡导青年团员把爱国主义与社会主义有机结合起来，把民族精神与时代使命有机结合起来、把个人成长与社会责任有机结合起来。通过开展丰富多彩的纪念“五四”青年节系列活动，回顾和缅怀令人难忘的革命历史岁月，展现新时期青年的风采。

三、宣传教育内容

学习啦在线学习网1、坚持用马克思主义中国化的最新成果武装青少年，加强社会主义核心价值体系教育，进一步坚定广大青少年紧跟党走的信念。

学习啦在线学习网2、深入宣传党对青少年健康成长的高度重视和亲切关怀，充分展示当代青少年在党的领导下朝气蓬勃、奋发向上的时代风貌，激励广大青少年在推进经济社会双转型，建设富强和谐虹桥的实践中建功立业、成长成才。

3、深入宣传共青团在党的领导下团结奋斗的光荣历史，充分展示共青团紧紧围绕党的中心工作、团结带领广大团员青年投身抗震救灾和现代化建设的生动实践，推动团组织和团干部们深入学习贯彻党的要求，奋发有为推动共青团事业实现新发展。

四、活动内容

学习啦在线学习网(一)青春的纪念组织辖区青少年观看革命历史电影、学习爱国主义精神。引导广大团员青年瞻仰革命遗迹，回顾革命历史，继承光荣传统。

学习啦在线学习网(二)青春的承诺开展青少年志愿者活动，组织“服务自我，帮扶幼小”的志愿者服务，组织辖区青少年关爱留守儿童，激励青年团员关爱弱势群体。

(三)青春的教育邀请辖区民警梁辉，在社区二楼会议室举办《青少年心理健康教育》的专题知识讲座，针对家长和学校关心的有关青春期通常存在的问题，展开讨论和讲解。

(四)为增强孩子的防震减灾意识，从小抓起，普及防震减灾应急科普知识和避险技能，社区将在辖区幼儿园开展一次趣味安全演习活动。

五、活动要求

1、高度重视，加强领导。在青少年中开展纪念“五四”运动x周年主题活动是深入学习贯彻党的精神，切实加强青少年思想道德建设的具体举措。要在未来的岁月里让共青团的精神薪火相传，成为继往开来的强大精神动力，就必须结合时代和社会发展的要求，在一代代青少年中继承和发扬。社区将高度重视开展此项活动的重大意义，提高思想认识，积极支持，加强领导，充分整合社会资源，全力支持活动的深入开展。

2、精心组织，务求实效。按照街道团委的统一部署，我社区团委将积极开展纪念活动、主题教育活动、典型宣传等教育实践活动，把五月份作为“青年月”，集中力量和资源开展共青团的工作和活动，形成展示当代青年青春风采的高潮。

3、把握正确导向，唱响主旋律。系列主题活动要做到导向正确、生动活泼，唱好主旋律，打好主动仗，使青年在活动中受到教育和鼓舞。加大力度，广泛深入地开展宣传报道，努力营造促进青少年健康成长的浓厚舆论氛围。

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一、活动主题：创新、发展、我是青年我先行、与企业共奋进。

二、活动时间：20__年5月4日

三、活动内容：

学习啦在线学习网组织团员及青年骨干，召开“创新、发展，我是青年我先行，与企业共奋进”专题座谈会。

学习啦在线学习网四、活动范围：35岁以下团员和青年职工。

五、活动形式：

为庆祝“五四”青年节，结合公司开展的“企业创新年”活动，围绕企业和基层单位发展中的热点和难点问题，以及团员青年所在工作岗位创新发展的主题和方向，积极发挥青年人的朝气、活力和想象力，集思广益，展开讨论。

要求：(1)各支部书记及团员、青年代表撰写以内的稿件在专题会上发言。

(2)为活跃专题会气氛，会上举行发言及表演互动，要求每个支部献歌一首，独唱或合唱均可。

学习啦在线学习网六、庆祝“五四”青年节活动专题座谈会发言人员及发言内容分配(附表)。

七、4月16日前各支部将稿件及演出节目内容报到公司团委。

年 月 日

附表：

学习啦在线学习网庆祝“五四”青年节专题座谈会

发言人员及发言内容分配表

序号 支部 姓名 发言内容 节目内容

五

54青年节趣味活动策划篇9

为纪念第x个“五四”青年节，进一步加强队伍文化建设，丰富干部职工文化生活，激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情，提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力，全面展示环保队伍新形象，经研究决定开展纪念第x个“五四”青年节活动，制定如下方案：

学习啦在线学习网活动一：全局业务知识竞赛

(一)组织形式

1、以支部为单位组队，机关党总支、监察支队党支部、监测站党支部、环科所党支部、辐射站和监控中心党支部共5队。

2、每队3人，要具有代表性(每队需安排1至2名女队员)。

3、各代表队要全员参与，采取预赛的方式选拔队员(不能指定队员参赛)。

(二)竞赛方式

1、竞赛分必答题、选答题和抢答题三部分，每队保底分数为100分。

学习啦在线学习网2、每个代表队均有10道必答题，必答题由指定队员回答，每人不少于3题，必答题每题10分，答对得分，答错不得分。

学习啦在线学习网3、选答题由每名队员自选一题回答，选答题每题10分，答对得分，答错不得分。

学习啦在线学习网4、抢答题分为两种类型，参赛队抢答题目为本单位题目范围的，答对得10分，答错扣10分;参赛队抢答题目非本单位题目范围的，答对得20分，答错扣10分。

(三)奖项设置

本次竞赛设团体奖和优秀选手奖。团体奖设一等奖一名，奖金1200元;二等奖二名，奖金各600元;三等奖二名，奖金各300元。优秀选手奖按照个人答题得分情况，取前3名，各奖300元。

(四)时间和地点

学习啦在线学习网20x年4月28日下午14:30，局七楼会议室。

活动二：全局职工运动会

(一)比赛项目

运动会比赛项目设团体赛和单项赛。

1、团体赛：拔河、4×200米接力跑、定点投篮、二人三足等4个项目。

学习啦在线学习网2、单项赛：乒乓球单打、羽毛球单打、跳绳等3个项目。

(二)组队办法

学习啦在线学习网1、以支部为单位组队，每个支部组建1个代表队，各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。

2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名，单项赛报名人数不限。

(三)比赛规则

1、拔河比赛规则

学习啦在线学习网比赛场地中间设相隔1米的三条标志线(中间线和两条决胜线)，抽签决定分组，投币决定比赛场地，每队参赛运动员10人(女队员至少4人)，允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后，双方运动员握绳站好，此时红色标记带正对场地中间线，裁判员鸣笛后，双方运动员齐心协力向后拉，将红色标记带拉过决胜线的一方获胜，当双方相持3分钟时，以红色标记带靠近方获胜，每局双方交换场地，每组比赛采用三局两胜淘汰制，两局胜出，本组比赛结束。为保证比赛安全，参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋，裁判未判胜负前时，手不允许松开绳子。决赛规则同上，第一轮胜队决一、二名，负队决三、四名。

学习啦在线学习网2、4×200米接力跑比赛规则

采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米，每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位，发令枪响后，一号运动员采取蹲踞式持棒起跑，将接力棒交二号运动员(须在20米交接棒区域完成)，完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中，直到各队交接棒完成，如运动员在比赛中掉棒，须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛)，从棒脱手处继续比赛，以此类推，以四号运动员到达终点时间，决定排名顺序。

3、定点投篮比赛规则

学习啦在线学习网设一个投篮点，投篮姿势不限，必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。裁判吹哨后，才可投球。投篮前允许拍球几下，也可以跳投。每对队员6人(女队员至少3人)，每人投篮5次，每投中一球得一分，用每组投中的总球数来计算团体名次。如成绩相同，则各队派出一名队员加投。直至决出名次为止。

4、二人三足比赛规则

每棒接力队员由男女混搭组成，将脚踝绑在一起，分立在30M端线后面，一人手持接力棒，迎面接力，2对一组同时参赛，用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧，不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后，接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人，但必须有2名以上(含2名)女队员参加。

5、乒乓球单打比赛规则

比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级。在一局比赛中，每人只发2个球就应立即交换发球权，以此类推，直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比赛达到10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法，每人只发一个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。

6、羽毛球单打比赛规则

比赛实行淘汰赛，3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，赢球的一方发球。每局比赛先得11分的运动员为胜方，但双方比分打成11比11，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成19比19，则率先得到第20分的一方取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

7、跳绳比赛规则

参赛选手轮流跳，时间3分钟，多者为胜。跳绳姿势可采取单脚跳、双脚同时起跳、双脚轮流起跳，任一次跳跃动作的停止均视为比赛结果。在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。设置跳绳场地，为2MxM方形场地，参赛选手在跳绳过程中，身体任何部位超出场地范围，均视为违规，裁判可宣布比赛结束。

(三)奖项设置

各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的物质奖励。

(四)时间和地点

暂定20x年5月4日，市体育馆。