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中学生吃饭禁忌演讲稿最新五篇

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俗话说“民以食为天”,几乎每个地方都有自己的特色美食,下面给大家分享关于吃饭演讲稿,方便大家学习。

吃饭演讲稿1

老师们,同学们:  

大家好!  

学习啦在线学习网今天我演讲的主题是:维护健康,拒绝零食。  

为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的'校园,每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的诱惑,不乱买零食。可是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园的角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。  

同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了同学们自己的身体健康,下面几点要引起我们注意:  

第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。  

学习啦在线学习网第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点,所卖的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。  

第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。  

第四、吃零食还会影响学校的环境卫生,不利于校园文化建设。  

同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的诱惑,把我们的精力放到学习上。  

我们倡议:维护健康,拒绝零食、从我做起,从现在做起。  

吃饭演讲稿2

尊敬的老师,亲爱的同学们:大家上午好!

我是八年级三班的魏华露,我为大家演讲的题目是《文明用餐,从我做起》。 中华饮食文化源远流长。在这自古为礼仪之邦,讲究民以食为天的国度里,饮食礼仪学习啦在线学习网自然成为饮食文化的一个重要部分。而我们中学生自然应做到文明就餐,将我们的优良传统发扬光大,为此,我们应做到以下几个方面:

一、讲究卫生。碗筷规范放在指定位置,饭前要洗手;不能把校外的食物带到学校,也不能把学校的饭菜带出校外;

二、学校就餐时保持良好的就餐秩序,自觉排队按次序打饭。在生活委员的带领下,按指定路线安静有序的走到食堂,在指定窗口排队打饭,不插队;

三、请爱惜粮食,杜绝浪费,节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是高尚人格的体现。懂得尊重食堂工作人员,注意使用礼貌用语。

四、教室就餐安静有序,不东张西望,不与同学说笑,防止食物进入气管,不挑食,不浪费,不往课桌或地上扔饭菜;

学习啦在线学习网五、用餐结束后,及时清理餐桌卫生。将剩饭菜倒入食堂指定的回收桶内;

学习啦在线学习网六、就餐结束后不要在教室内吵闹,也不要在室外做剧烈运动,应走出教室适当放松,以保障身心健康。

七、在家就餐前,要主动帮助父母摆放碗筷、盛饭等,做力所能及的事情;就餐时,要先请长辈或客人入座,等长辈或客人动筷后再开始就餐;结束后,要帮助父母收拾饭桌。如出去做客,要大方得体,夹菜要文明,动作要文雅。

八、做到七要七不要:

要学用餐礼仪,要讲用餐营养,要有服务意识,要讲文明用语,要尊重同餐长辈和客人,要讲用餐卫生,要注意用餐安全;不要破坏用餐环境,不要损坏用餐物品,不要干扰他人就餐,不要边走路边吃东西,不要在公共交通工具上吃东西,不要在走廊和操场上吃东西,不要在校内吃零食。

同学们!勿以恶小而为之,勿以善小而不为,从身边的小事做起,注意就餐过程中的点滴小事,举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。让我们一起行动起来吧!文明就餐,从我做起!。我相信因为有你我的参与,文明就在我们身边。我的演讲完毕,谢谢大家!篇三:餐桌文明演讲稿

学习啦在线学习网今天我给大家讲话的主题是"文明餐桌上的礼仪"。

学习啦在线学习网民以食为天 在我们的日常生活中每天都会在就餐上打交道。众所周知 餐桌文明是社会文明的重要体现,小餐桌,大文明,承载的不仅是人类的生生不息,更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。正在争创全国文明城的我们更应大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的崇高精神,自觉引领"文明消费、节约用餐"的良好风尚,倡导积极向上、科学健康的生活方式,为此,特向全体同学发出倡议:

一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承"礼仪之邦"的美德,号召大家踊跃参加到文明餐桌行动中来 积极打造温馨、文明的就餐环境,享受"文明用餐、节俭惜福"的快乐。

二、做到合理消费。绿色消费 理性消费 按需点菜 厉行节约,反对浪费,做到不剩饭不剩菜 吃不完就打包。在校外也如此 克服为了崩面子点菜浪费的情况。

三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范,不肆意喧哗,注意他人的用餐感受,讲究用餐卫生,不带宠物进餐厅不随意造成用餐环境污染,低碳环保,使用"公筷公勺"尽量杜绝使用一次性筷子 提醒家人开车不喝酒 酒后不驾车。

四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念,改变不良的饮食习惯,从寻常食物中吃出健康和营养。

五、牢记就餐礼仪。排队等候、不插队、一人一位、不占位、不代人打饭、基本上代人打饭就是变相的插队。言语文明不粗鲁,安静就餐、不喧闹、残渣入盘、不乱吐、珍惜食物、不浪费。

同学们让我们身体力行与文明握手、与陋习告别,树立文明、理性、健康、安全的生活方式,欢迎大家积极参与学校的餐桌文明行动。

谢谢大家!

吃饭演讲稿3

学习啦在线学习网中国的传统美食有很多很多,有饺子、汤圆、月饼、粽子……然而我最喜欢的传统美食是——饺子。

我喜欢吃饺子,更喜欢包饺子。记得每年大年三十,还有冬至来临的时候,妈妈都会包很多饺子,那是我最开心的时刻。然而让我印象最深的是去年那次自己包饺子的经历。

那是去年冬至的前一天晚上,妈妈说:“今天晚上我们一家人一起包饺子吧!”我听了妈妈的话乐得一蹦三尺高,因为平常包饺子都没有我的份,心想第一次包饺子一定要表现积极一点。我迫不及待地拿起饺子皮,却不知从何下手。妈妈告诉我:“先拿一块饺子皮,然后把一勺肉馅裹进皮子里,注意初学都肉馅不要太多,再把饺子皮用水一点点捏起来。”我弄清包饺子的方法学习啦在线学习网后,就开始包了,一个、两个、三个……我一口气包了好多个,看着自己包的饺子,有的像月亮,有的像香蕉、有的像小船,心中无比地高兴。妈妈看了还夸我包得好呢。准备下锅了,妈妈还特意把我包的饺子先放进锅里,一会儿水开了,看着自己包的饺子在锅里跳来跳去,馋得我直流口水,这时,我发现有两个饺子皮绽开了,我看了看妈妈,妈妈笑着告诉我这是饺子皮没粘好造成的。很快,香喷喷的饺子出锅了,我津津有味地吃了起来。饺子虽丑,可吃到肚子里比蜜还甜。

中国传统美食——饺子,给我留下了深刻的印象,也让我学会了如何包饺子。

吃饭演讲稿4

敬爱的老师、亲爱的同学们,大家早上好!我是五(1)中队的张典。今天我国旗下讲话学习啦在线学习网的主题是:餐桌文明 从我做起

每个人的生活都离不开一日三餐。俗话说“小餐桌,大文明 ”,这承载的不仅仅是人类的 生生不息,更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。

学习啦在线学习网下面我向大家介绍一些基本的餐桌礼仪。入座时,应该先请客人入座上席。进餐夹菜的时候每次少一些,离自己远的菜就少吃一些。喝汤要用汤匙一小口一小 口地喝,不宜把碗端到嘴边喝,汤太热,可以等凉了以后再喝,不要一边吹一边喝。吃东西时尽量不要发出声音,有的人 喜欢用力咀嚼食物,发出很清晰的声音来,这种做法是不合礼仪要求的,特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。进餐时不要打嗝,也不要出现其他 声音,如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话以示歉意。给客人或长辈布菜,要用公筷,也可 以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,每当上来一个新菜,就请他们先动筷子,以表示对他们的尊敬。吃到鱼刺、骨头等物,可将它放到自己的碟子里或放在事 先准备好的纸上。最好不要在餐桌上剔牙,如果要剔牙,就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。最后离席,必须向主人表示感谢,或者就此邀请主人以后到自己家做客, 以示回敬等等。

以上都是一些基本的餐桌礼仪,那平时我们小学生应该怎么做呢?我觉得我们五一中队在这方面做得是比较好的。我们班每次餐前都会自觉的去洗手,安静的 排队去食堂,接餐盘的时候双手托平,盛好饭立即就坐。吃饭时细嚼慢咽,从不口含食物讲话,每人都会自觉的把餐盘里的饭菜都吃干净,不挑食不暴食。用餐完 毕,自觉的把餐盘清理干净,勺子、餐盘对号入座。

同学们下面我们一起来学习一首文明用餐礼仪歌:(我读一句同学们跟一句)

铃声响下课了,午餐时间已经到。 小学生讲礼貌,就餐礼仪不可少。

用餐前要洗手,细菌才能都赶跑。 取餐盘队排好,你争我抢不礼貌。

饭桌上需安静,说说学习啦在线学习网笑笑可不好。 不暴食不厌食,荤素搭配不挑食。

学习啦在线学习网细细嚼慢慢咽,食物才能消化好。 要勤俭讲节约,盘中粒粒皆辛苦。

不剩饭不剩菜,珍惜粮食很重要。 用餐后嘴边油,纸巾擦嘴水漱口。

学习啦在线学习网吃完饭有顺序,餐具摆放要整齐。好习惯要培养,点点滴滴我做起。

学习啦在线学习网亲爱的同学们让我们养成文明用餐的好习惯,讲究用餐礼仪,共享快乐午间,让“俭以修身,静以养德”的用餐理念深入我们每个人的心田。

学习啦在线学习网我的讲话完了,谢谢大家!

吃饭演讲稿5

亲爱的同学们:

今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。

你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活,用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此,今天我在这里向大家发出倡议:

学习啦在线学习网1、请爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是您高尚人格的体现。

2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。

学习啦在线学习网3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又方便了其他的同学。

4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。

5、请注意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。

6、请爱护餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。

7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。

学习啦在线学习网8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。

学习啦在线学习网9、请尊重餐厅工作人员,对工作人员的服务不满意,可及时向餐厅管理人员反应,不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题,不吵不闹,逐级反应,妥善解决。

食堂是大家生活的重要组成部分,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现,自觉收拾餐具,则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力,当代中学生的健康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采,让身心得到升华!

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