唱歌丹田发声

唱歌丹田发声

　　唱歌要用丹田之力来唱，发出的声音才有穿透力，那么，丹田在哪里?唱歌的时候怎么才能用丹田发声呢?下面是学习啦小编给大家带来的唱歌用丹田发声的练习，欢迎阅读!

　　唱歌用丹田发声的练习：

　　一.气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。

　　二.闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方宽三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

　　三.聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，缓缓的把气吐出。

　　四.气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。

　　如此几遍后，就感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相似的，请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置，这个位置会因为每人的体型不同而有所差别，所以你必须记得下次要用力的位置。

　　等到你已经可以正确把握丹田的位置时，接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只有丹田的部位在动，这样可以让你的丹田肌肉做快速的收缩，记得只能利用丹田周围的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量，建议你只要时间地点允许，可以多多练习这个动作，尤其是孕妇更要多练习，在生产时会有意想不到的效果。

　　运动也是不错的方法，像跑步、仰饿起坐或仰饿空踩脚踏，有一些瑜珈的动作也可以达到训练的目的，还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人操......等等的运动，要注意以自己身体能承受方式来训练，反正目的是一样的，只是所需时间各有长短。网路上有一位声乐老师说过：「唱歌它本身也是一种艺术，除了需要尊注外，也需要本身身体的体能是否良好，甚至必需达到颠峰，如此再加上本身歌者的涵养，才能缔造美妙的歌声!」

　　丹田训练在歌唱方面的功用，可归纳为下列几方面：

　　一.更宽广的音域

学习啦在线学习网 　　二.可调控的音量

　　三.清晰的咬字

学习啦在线学习网 　　四.丰富的声音表技巧

　　五.持续的耐久力

学习啦在线学习网 　　六.长久不衰的嗓音