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唱歌肺活量不够怎么办

时间: 芳芳992 分享

唱歌肺活量不够怎么办

  想唱歌的小伙伴们你们是否还在为唱歌烦恼?是不是觉得唱歌肺活量不够?下面是学习啦!让小编我来给你分析为什么唱歌时肺活量不够的原因是什么吧?希望能对你有帮助哦!

  唱歌肺活量不够的原因

  一、没有正确的吸气

  说到正确的呼吸这个概念,伞君觉得学术界在概念上用“正确”二字就欠考虑,多数时候声乐老师会跟大家说如何正确,其实伞君认为呼吸都正确,呼吸本身没什么不正确的,要看你的呼吸拿来做什么。如果是应对我们联考所需的美声、民歌和部分流行歌曲,那是需要“自然”的呼吸,也就是老师常说的“正确”的呼吸,但如果是唱些摇滚和偏门类的曲目,可能这种位置较深的腹式呼吸还达不到应有的效果。因此伞君之所以不用“正确”二字,大家应该懂了。

  在歌唱中究竟怎样的气吸才是自然的呼吸呢?其实这个问题很简单,但也真的很深奥!深奥是因为很多童鞋歌虽然唱得不错,但可能在本科四年,都不一定解决了这个问题。简单是因为其实就一句话:吸气时候肚子胀,呼气(吐气)时候肚子扁(此时胸部和肩部是没有动静的),大家在摸肚子吧?吃太饱的不算啊!(正如我们今天的封面图一样)

学习啦在线学习网   再举个简单的例子:如同注射器一样,抽水时(吸气时)水管水满(肚子胀),推射时(呼气时)水管无水(肚子扁)。为什么是这样呢?因为只有用“腹式呼吸”法,才能够在歌曲演唱中控制好自己的声音。

学习啦在线学习网   二、怎么找到正确的气吸

  这个问题,可能好多老师给童鞋们说了无比多的方法,下面我把我老师(国内知名声乐大师)传授给我的方法转给大家。平躺在床上,全身放松(快要睡着的感觉),慢慢吸气,看看你是肚子鼓起还是胸部、肩部突起。如果是腹部鼓起,那你赶紧站起来再试一下,反复练习,直至运用到歌唱中。(是的,就这么简单,这就是大师的语言!)

  三、为什么我唱歌总不够气

学习啦在线学习网   1.开头气吸太多,该换气的地方没换气。比如说《我像雪花天上来》,你用尽全力吸了口气,唱:“我像一朵雪花天上来(这时气还很多于是就不换了)总想飘进你的脑(开始没气了)海(海字出不来了)”这样就很悲催。大家必须按需吸气、用气,不可盲目。至于按需吸气、用气,这个只能在练习中根据每个人的不同来实践了。

  2.肺活量真的不够,这种情况,蒲伞君只能建议你去多锻炼,例如跑步,多做气吸练习。把自己肺活量搞大了,才有气吸的基础。

  唱歌肺活量不够解决方法

学习啦在线学习网   很多人在唱歌的时候会感觉憋气、气息不够用、声音出不来,一方面是因为没能掌握好正确的发声技巧,还有一个很大的原因就是自身的肺活量不够。肺活量是我们唱歌的源动力,如果肺活量太小的话会影响我们对声音的控制,充足的肺活量再加上合理运用气息的能力(我们经常说的用丹田调动我们的气息),就能使我们在驾驭歌曲方面游刃有余,下面我们来学习练习肺活量的简单方法吧。

  最大呼吸量练习

学习啦在线学习网   练习的的要求是:“全身放松,慢呼慢吸,呼气呼尽,吸三呼一,吸气吸足,气沉丹田”。重点是“呼尽”、“吸足”。自然站立,全身放松,慢慢呼出肺中的气,呼气至最后要用力收腹,以使肺内的空气全部排出;第一次吸气至不能再吸时,屏息3秒,这时会感觉气往小腹下沉,接着再做第二次吸气,然后再屏息3秒,再进行第三次吸气,至吸足不能再吸为止,再慢慢呼气。

学习啦在线学习网   这个练习可以在练声时间同时练,也可以随便抽时间练。经常练习,可以巩固呼吸能力的不断加强。

  快速足量吸气练习

  就是以最快的速度把气吸至最大吸气量,这时虽然吸气速度很快,但吸气量应当与最大吸气量练习中三次吸气时的吸气量一样多,有了最大吸气量练习的基础,快速吸足气并不难做,一下就可以把气吸到小腹最下端。呼气时则慢呼快呼均可,呼气时休息一下也可。

学习啦在线学习网   快速吸气时要口鼻共用,不要有吸气的声音,全身动作要自然、放松,似乎没用力就把气吸足了。要避免出现抬肩、扩胸等用力的动作。因为三吸一呼的练习已经把所有的肺泡都打开了,因而快速吸气能够快速吸足气量。这时的吸气与最大吸气量练习的吸气不同,前者是强制性吸气,这里是自然、放松的吸气。

  呼气强度练习

  在练习音阶时,把声音一口气唱到最长。练习重点是唱最高音时的呼气最大时长。做这个练习时全身要放松,喉咙也要放松,随着呼气力度的增加,自然加大声带闭合力度,使声带闭合能力与呼气能力交替逐步共同提高。增强呼气能力主要使用的是腹肌和腰背肌,因而这时最累的可能就是腹肌和腰背肌,因而这个练习的过程也是增强腹肌腰背肌力量的过程。经过一段时间的练习以后,唱高音的持续时间才能延长到20秒以上。这个练习类似于京剧中的喊嗓、吊嗓练习。 坚持练习时间长了以后,可以收到明显的效果。无论练习歌唱的响度还是练习歌唱声音的长度,都要遵循“在不疲劳的前提下,每天进步一点点”的原则。

学习啦在线学习网   练习时要在不费力的音域之内进行,随着呼吸力度的增强,可能突然有一天唱出了以前不能达到的较高的音,这时不要太高兴,要先把声音降下来,把现有的音练习得饱满有力以后再练较高的音阶。

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