弹奏吉他手指疼痛的缓解方法

学习啦在线学习网弹奏吉他手指疼痛的缓解方法

　　经常听到刚学吉他的同学抱怨说弹吉他手指尖疼，这是学习吉他的必经之路，只要采取合适的方法，是可以避免的。下面是小编整理的弹奏吉他手指疼痛的减轻方法，欢迎阅读。

　　初学吉他手指疼的原因

　　弹奏方法错误：

学习啦在线学习网 　　a. 按弦位置不对：按在品格里面偏左或者中间都是不对的。正确的位置应该是尽量靠近右侧(音孔)品柱，但注意不要按到品柱上。只有位置正确，才能用最小的力量轻松按响一个音。

学习啦在线学习网 　　b. 按弦力度过大：如果把按弦力度分成10份，完全不用力是0分，用最大力度按弦为10分，轻轻把琴弦按到品柱上，不出杂音的力度为6分。本来只要用6分的力量就能把琴弦按响，有些同学却花了8、9分，甚至10分的力量去按弦，那手指当然很疼啦!

学习啦在线学习网 　　解决办法：现在开始动脑子，找一个最合适的力度!把手指轻轻按在琴弦上，右手拨弦。不响?再加一点点力量。还不响?再加一点点!直到把琴弦轻轻地按得贴在品柱上，一点多余的力量都不要有。这样你就明白了以前自己用了过多的力量按弦!其实只需要很轻的力量就能把弦按响。如果力度过大，除了手指疼，整个手都会变得紧张、僵硬、容易出错。

　　c. 按弦姿势有问题：正确的姿势应该是手指自然弯曲，就像手里握着一个鸡蛋的感觉。让指尖尽量垂直按弦。这样手指就不会因为指肚或指甲碰到其他琴弦而导致不能正常发音。

　　吉他有问题：

学习啦在线学习网 　　很多刚学琴的觉得买把便宜的三、五百的练习琴先凑合用，以后弹好了再换。抱歉，可能这辈子你都弹不好了。因为这种吉他通常粗制滥造，先不说音准差(音没有办法调准，怎么弹都是跑调，听起来怪怪的)、音色差(无论怎么弹都是弹棉花的声音)，最要命的是琴颈弯曲、变形(有些琴颈根本没有调节钢筋)，琴枕和琴桥偏高，导致琴弦离品柱比较远，必须要用很大力气按弦才能弹响。这样手指肯定是很疼的，容易按出水泡。

　　解决方法：

　　a. 动手能力较强的朋友，先用六角板子把琴颈调直。再把琴弦松掉，从琴枕上拿开，用裁纸刀把琴枕上的小沟挖深一点，以不打品为准，越低越好。

学习啦在线学习网 　　b. 在##地的同学可以把吉他拿到##学院，由专业老师免费帮您把琴颈、琴枕、琴桥调整到最佳状态。

　　c. 不在##地的朋友可以找找身边懂得吉他维修、调试的朋友或者信誉比较好的琴行帮忙调试。

学习啦在线学习网 　　d. 换把好一点的单板吉他。这样的琴无论在音准、音色、手感方面都比便宜的练习琴好很多。

　　练完琴没有及时放松。

　　要劳逸结合，刚开始学吉他，每弹半个小时左右休息一下，揉一揉指尖。长出茧子之后，每弹一个小时也要休息十分钟再继续。

　　连续长时间练琴，指尖受压迫血液不流通，就容易出现水泡。这时候应该用热水泡泡双手，然后按摩指尖促进血液循环。帮助手指恢复。每次练完琴都要让手指得到充分的放松和休息。

学习啦在线学习网 　　循序渐进，逐渐增加练琴时间。

　　从最开始的每次十五分钟、二十分钟、半个小时，逐渐增加到一个小时。让手指慢慢适应按弦、一点点磨出茧子。而不是心血来潮连续练几个小时。磨出水泡再休息好多天。

　　缓解手指疼痛的方法

　　就是将你的四个手指先轻轻的在6弦上滑动，速度不要太快，适应了以后滑动速度要加快，当你感觉在六弦上能够适应了在向下到五弦也是同样的方法，一直到一弦结束，你的手上就会有茧子，但是不要剪掉，就不会痛了，还有弹不响是手指力量不够，归根结底还是痛的原因，因为你手指很痛，所以就不想用力，因此就弹不响，但是当你不痛以后就没什么问题了。如果是手指太粗那么你可以做手指操，你可以将双手的食指压在桌子上，剩下三指并拢要保证食指与中指达道90度角算合格，然后压中指，无名指。这是锻炼手指力量和灵活性。慢慢的会变细的